美国院校录取也有它的自身游戏规则，大学在人生中扮演了很重要的角色，被理想大学录取是人生规划中的重要一步。人们一般相信，只有综合素质优秀的学生才可能被美国名校录取。但是，到底什么样的学生会被看作具有优秀的综合素质？综合素质由哪些“成分”组成？它们的比例又如何？有没有一个定性甚至定量的标准？

在美国，都说报考名牌大学不但学习成绩要好，还要经常参加社会活动，做义工，还要有领导才能，会写论文，有好的推荐信。令许多家长和学生困惑的是，很多学生竭尽所能投入所有的精力和时间，也没有进入理想的学校。很多人认为，美国著名大学录取学生是没有标准。其实，美国是一个很制度化的国家，凡事都讲规范，都有游戏规则。但是，总体而言，录取还是有规律可循的。

综合素质评估包括：就读的高中、课程难度、年级排名、平均成绩、 SAT成绩、全国荣誉学者、申请论文、推荐信、课外活动、种族多元化、体育活动、超级录取（体育教练点名+家住远处+父母因素+多元化）。

从评估可以看出，参与“综合素质”评分的项目主要有12项。显然，前6项主要体现“学业素质”，后6项体现与学业关系不直接的“其他素质”，在中括号里的其他4项是大多数人所不会有的附加项目。从表面上看，这个评估法“不公平”的地方实在太多。不过，我认为不妨先遵循美国大学申请的游戏规则，然后再去思考、议论过程以及结果的公平合理性。

由此可见，无论“学业素质”如何优秀，也无论“其他素质”如何了得，都不能得到很高的分数，最高的“综合素质”必须是“学业素质”和多项“其他素质”相结合才可以获得。
　　
从分析中，我们可以了解到，美国教育看中的是什么，具备怎样的综合素质的人才可能被认为“优秀”、“高素质”。无论生活在国内还是国外的华人，尤其是有心出国留学的学生，都可以在自己的成长过程中，不断地进行评估，对各方面进行必要的调整，使具备各种特长和特点的学生都能成为综合素质较高的人才。

当初看到每周有薪工作20-30小时者，可以占非常大的比重时，也曾感到震惊。初看起来实在没有道理。要全这样的话，大家都去打工不就得了，还念什么书？但是，认真想一想，要是每天放学以后，还要去打工，晚上10点才能坐下来念书、写作业，不正说明他有较大的潜力与优良的综合素质吗？打工是让学生提前走进社会、感受人生的重要一课，能够考验学生承受现实社会压力的能力和承受超负荷的耐力。一边长期坚持工作，一边还能把书读好，说明学生在体力、精力、智力等方面有很大的潜力，这不是整体素质是什么？

所以，不妨用这个综合能力评估下自己的能力，你可以发现，“提高”素质可能也有很简单的办法。你甚至还会发现，自己的命运掌握在自己的手中。
　　
以往大家对什么是素质有争议。从这里我们也许可以得到一定的启发。善于“应试”，学习成绩名列前茅，考试能够获高分，也具备高素质，因为“应试”也是一种素质。此外，善于准确地用书面形式表达思想，能够获得老师的大力推荐，是优秀素质的表现；花大量时间和精力参加课外活动，甚至打工，也是优秀素质的表现；少数族裔学生，因为文化背景和家庭的原因，需要较高的素质，才能完成其他学生同样的学习、工作；花大量时间参加体育活动，成为优秀的运动员，理所当然地也应当被认为具备极其优秀的素质。

有利于公平竞争，人才和素质不是单一类型的，大家可以发挥各自的特长，都可以被认为达到了非凡的“优秀素质”。某方面不足、不擅长的，可以用其他形式和内容来补偿、平衡。

不过，美国留学网应该提醒注意的是，具备较高“综合素质”的学生尽管可以进入好大学，但是却并不一定都能够实现特定的人生理想和职业目标。比如，“学业素质”不高，但是由于“其他素质”较高，使得整体“综合素质”提高的学生，如果在大学期间依然无法提高“学业素质”，大学毕业后就难以进入对“学业素质”要求更高的医学院、法学院，也难以进入理工和商学院读研究生，尽管他们优秀的“综合素质”能够使他们进入理想的大学，但是可能无法实现更高一层的既定的人生目标