考前心理疏导让学生轻松迎中考

2013-06-04 15:58:18 中考减压中考心理辅导
   随着中考日趋临近,九年级学生的心理压力也越来越大。为了增强学生心理承受能力,帮助他们能以积极乐观的心态复习迎接中考,府前中学采取了多种方法对九年级学生进行心理疏导。

  一是树立正确的考试观。通过主题班会、班主任及任课教师和学生个别谈心等形式,引导学生树立正确的考试观、人生价值观,坦然地面对复习、面对中考。

  二是书写激情宣言,增强自信。各班根据需要充分利用教室后的黑板,开设了多个小窗口,如写有代表本班特征的激励宣言,如何以轻松的心态应考的小知识,有的班级还在黑板上密密麻麻写满了不同颜色、不同字体的学生宣言,极大地增强了学生的自信心。

  三是温馨提示语,润心细无声。每个班的班主任都在每一天开始学习之前,在教室前面黑板的一角打出温馨提示,有鼓励表扬的、有友情提示的,从而让每个学生发扬自己的长处,改进存在的不足,同时也在不同程度上缓解了学生紧张的学习情绪。

  府前中学一直关心、注重学生心理健康教育工作,每年中考前夕,学校都要为全体考生举行形式多样的心理辅导。学校旨在紧张的复习迎考的情况下,帮助学生进行有效的心灵按摩,使学生健康自信地迎考。

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