8.求真务实：具体化，量化，可检查，可操作。
三.诀窍，变“知道文化”为“习惯文化”。
习惯养成五动定律：起动(要做);百动(多做);自动(自觉);永动(坚持);乐动(以此为乐)。
要培养习惯，三部曲，易(从易入手)，少(循序渐进)，小(小量、低门槛、量变促质变)。
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