十一旅游出行注意的健康要点

　　症状：节日里，亲朋相聚在一起不免要来上几杯酒。可是有的人一沾上酒，就没了节制，仿佛不喝得“烂醉如泥”就不尽兴。相应的，医院急诊室里酒精中毒患者骤增，酒精中毒患者除了表现为恶心呕吐外，还会出现言语不清、动作笨拙、身体失衡、步履不稳等症状;中毒者进入昏睡期，一般表现为颜面苍白、口唇微紫、皮肤湿冷等，这时需积极救治，否则，如昏迷达10小时以上，血液中酒精浓度使延髓受到抑制，可引起呼吸麻痹而危及生命。

　　注意事项：肝病专家施维群说，酒的主要成分是乙醇，饮酒后不需经酶的分解即能被胃肠吸收进入血液循环。饮酒过多会因乙醇储留而出现中毒症状。因此，饮酒要适可而止，避免酗酒。千万不要空腹饮酒，在喝酒的同时应多吃饭，补充足量的碳水化合物。