美国留学生活饮食小贴士

2015-07-09 09:37:54 柏晨 美国留学美国生活留美饮食

  对于即将赴美留学的学生们,应该会想要了解美国的饮食习惯,特别是国内海吃海喝长大的“吃货”们,下面就由出国留学网的小编为大家先详细介绍一下关于美国饮食的小贴士。

  美国式饮食不讲究精细,追求快捷方便,也不奢华,比较大众化。美国人早餐一般在家里吃,主要是麦片加牛奶,面包,果汁,煎蛋,沙拉,水果,Pancake(小煎饼),香肠等。在上班的路上可以买麦当劳也可以买甜甜圈。多数的餐厅都有特价午餐,分量足而且价格便宜,一般在8美金到15美金一份。晚餐是美国人的正餐,很多家庭聚餐或朋友聚会都会选在晚上,多数餐厅每天都有特别推荐品,价格便宜。

  美国人在吃饭的时候是刀叉并用,而且他们的用餐方式也是很有讲究的。因此,在应邀与美国朋友一起吃饭时,应特别注意他们的用餐习惯。一般情况下,餐桌上摆放有一副餐刀和两副餐叉,外边的餐叉供你吃色拉,里边的餐叉用于吃主食和其他点心食品,餐刀用来切肉食。如果你两手并用,应左手握叉,右手握刀,而且一次握刀时间不能太长。

  早餐供应:炒或煮鸡蛋、香肠、薄煎饼、果子冻、烤面包、松饼以及咖啡等。

  美国人在吃午餐和吃晚餐之前,通常要喝点鸡尾酒。

  同时,在吃主食之前,一般都要吃一盘色拉。炸蘑菇和炸洋葱圈可作为开胃食品,牛排、猪排和鸡(腿)为主食,龙虾、贝壳类动物以及各种鱼类,包括淡水鱼被统称为海鲜。炸土豆条几乎是所有美国人最喜欢的食物。

  另外,应特别注意的一点,在餐馆用餐,如有吃剩的食物,一定要打包带回家,杜绝浪费。

  下面为大家介绍美国几大特色美食:

  特大啃

  Turducken是最具创意的美国本土食物。先是拿一只火鸡,然后塞只鸭子在它肚子里,再往鸭子肚子里塞只鸡,最后往鸡里塞些香肠和熏肉,经过2-3小时的油炸,这道非常美国化的美食,就这样完成了。有些美国人根据自己的口味还会加入一些溶化的奶酪制品。这道菜通常是在美国的一些盛大节日里才吃得到,像美国的国庆日(每年7月4日)、感恩节、圣诞节。

  布法罗辣鸡翅

  Buffalo Wings将鸡翅放到油中炸至焦脆,沾着熔化了的Blue cheese一起吃,其放在盘底的蔬菜,因吸收了鸡翅上掉下的油,再普通的蔬菜也变美味了。这道菜既不油腻,又很有口感!

  科布色拉

  吃了那么多油腻的食物后,再怎么喜欢油炸食品的美国人,也会觉得腻的,因此,这时来一份色拉是最好不过的了。不过美国人吃的色拉同欧洲人吃的绿青菜加红番茄是完全不同的。美国人做色拉时,是一定要有足够的肉类种类和重量,而且还要有牛油果和奶酪。一盘很好的Cobb Salad的原料主要有熏肉、炸鸡肉、牛油果、鸡蛋粒、蓝奶酪等各种觉得能放进去的都可以加入。

  冰激凌

  1937年,来自麻洲的Ruth Grave在她做的黄油曲奇中加入了切碎的巧克力。由此发明了世上最好吃的曲奇饼干。虽然曲奇饼干在美国人民的生活中颇受欢迎,但美国人依然总是设想能把这美味发展得更好。后来,因为一个人的懒惰而成就了巧克力曲奇冰激凌,即把混好了的要做曲奇饼干的生面切成小块,拌在冰激凌里,即成了Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream!

  果塔饼干

  S'mores在美国非常流行。其饼干用的是英国的Graham crackers,如果是单纯的饼干的话,美国是没什么人吃的。美国小孩野炊时经常会在中间夹一块软糖块,穿在棍子上烤着玩,但基本也是不吃的。后来有了一种新吃法就是在中间夹一块肉桂块,和在一起,美国人就喜欢吃了。

  阿拉斯加鳕鱼柳

  特点:阿拉斯加深海鳕鱼,好味健康

  原料:深海鳕鱼

  制作:首先将鳕鱼切成块状,然后把调料和其它作料涂抹在鳕鱼块上,放入锅内炸至色泽金黄即可。

  夏威夷沙律

  特点:夏威夷风情口味,清新爽口

  原料:夏威夷多种特产

  制作:夏威夷特产先混合在一起,然后加入喜欢的酱汁。

  美国大龙虾

  特点:美国人和中国人一样,也很喜欢吃龙虾,特色各有千秋

  原料:美国大龙虾

  制作:制作方法多种多样,大多数以芝士焗龙虾为主,这种吃法也是欧美人最喜欢的吃法。

  苹果派

  特点:口味浓香好吃,人人会做,人人爱吃

  原料:苹果,面粉

  制作:苹果首先要拌成苹果泥,然后用面粉做成派皮,将苹果泥放入派皮,放入烤炉内烤即可。

  美国雪糕

  特点:样式多,口味好,很便宜

  原料:雪糕,其他甜食

  制作:将雪糕事先做好,待想吃时只需舀出即可,可以在上面加上其他的甜品,增加其口味。

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