四、教学进度
九月份 队列队形
十月份 《耐久跑》
十一月份 体能训练与理论学习
十二月份 中长跑专门训练
元月份 考核与分析
二月份 体能恢复训练
三月份 《武术操》
四月份 《排球》基本技术 理论学习
五月份 《篮球》基本技术 灵敏练习
六月份 测试与分析
五、 教学措施
①正确把握体育与健康课程标准，以“健康第一”的指导思想进行教学
②备好每一堂课，营造一个宽松生动的课堂气氛来;在课前和课后进行反思。
③采取多样的教学组织形式，如分组教学(异质分组、随机分组等)，分段教学等。
④在课间多展开授课内容的评比、竞赛，调动大家的积极性，在竞争的气氛中更好的掌握动作技巧。