患过敏性鼻炎的人更应加强对鼻子的保护，首先要增强体质，加强日常防护，减少和过敏原接触的机会。孟彤建议对花粉等过敏的患者，最好远离过敏原，平时出门可佩戴口罩，粉尘、花粉对鼻子造成刺激;随时保持鼻腔的清洁，可用清水清洗鼻腔、漱口。注意房间通风换气，被褥经常晾晒，对猫狗等上皮脱屑及分泌物过敏者要避免接触;再就是养成良好的生活习惯，避免过度烟酒刺激。
别将过敏当感冒
“有些就诊的年轻患者说自己鼻塞、流鼻涕，且眼部周围和鼻子总是痒痒的，总是打喷嚏，以为自己患了感冒，”孟彤解释道，“其实不然，是过敏性鼻炎在作祟，有些症状比较相似而已。普通感冒鼻腔黏膜是充血、红肿的，过敏性鼻炎鼻腔黏膜是苍白的、水肿的，要及时到医院检查。”
