全国爱眼日手抄报

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  适当的阅读距离:30厘米或以上。

  定时给眼睛作适当休息。

  在光线足够的环境下阅读及工作。

  不要在移动环境下阅读。

  适当的看电视电脑距离:

  电视屏幕的尺寸6倍或以上。

  保证充足的睡眠,合理的饮食及适当的锻炼。

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