总结以上禁忌，可以简单归纳为三条：
1、端午节毒气伤人，需要插艾桃、挂菖莆、喝洒雄黄酒等，以驱毒避邪。
2、端午节祭祀悲伤，需要结伴郊游，或与家人团聚，以调节身心健康。
3、端午节邪毒伤身，需要严禁房事，女子归宁父母，是最好的避灾方法。
当然，按地方风俗，端午节的禁忌，还远不止这些，还有很多，比如在端午节这天，也不适合生孩子等(选择剖腹产的妹纸注意啦，一定要避开端午节)，但最重要的，也是必须做到的，就是以上三条，切忌疏忽大意。
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