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大学新生心理辅导：生活学习需要如何调整准备?
很多大一新生，在高中阶段就对大学生活有很多幻想和期待，而在进入大学校门一段时间后，会发现大学并非自己想象的那样，这时候往往容易感到迷茫和失望。其实，大学生活是什么样子的，全看你自己怎么看，怎么做。面对迷茫、不适应，我们应该如何调整和准备呢?
一、宿舍生活
大学生活扑面而来的就是宿舍的集体生活，六人间与八人间是大学宿舍的常规规格，部分大学提供四人间的宿舍。
宿舍随机分配的室友是一种缘分，可以建立最初的友情，收获温暖。但是，集体生活也会带来矛盾和摩擦，大学室友多来自全国各地，生活习惯、行为方式、思维逻辑以及文化风俗等方面都存在差异，这样的差异会使集体生活遭遇危机。很多初次体验宿舍生活的大学新生刚开始会感觉冲击较大，不太适应。
缘分在此，但眼缘未必。天南海北的舍友，不同的思维习惯和生活习惯以及个人素质，都会在日常生活的点滴中体现出差异，矛盾和摩擦会一点点积累。在家里我们可以随意做我想做的，但在宿舍就不行，我们必须考虑到其他舍友。
宿舍里有人早起，有人晚睡，有人睡觉打呼噜，有人习惯大声说话等等生活细节上的小摩擦，日积月累容易导致宿舍关系紧张，那么如何处理这样的宿舍矛盾呢?
首先要有一颗宽容的心，然后要尽量多交流，同时要充分尊重别人的隐私，不要刻意炫耀或者瞧不起别人。很多事情没有自己想的那样严重，并且舍友更多的是一种信任，只有你真正去信任他，他才会和你用心去相处。
集体生活更多的考虑的是每一个个体在集体生活中所处的一种位置，而在家生活属于个体因素，你是自己家的一个中心，所以会由自己为主转变为去考虑大家的感受，更加注重一个团体的力量。
二、大学学习
需要注意的是，大学上课无固定教室，一门课一间教室，所以有人称大学上课就是“打游击”;大学的班主任，一学期能见面一两次实属不易。高中学习有严格的作息、密集的课程和严苛的老师，规划有度有条不紊的学习节奏是高中学习的状态。大学的学习节奏和状态，全靠个人。
对于大学学习，给大家提个醒，不要以为上了大学就解放了，学习无论何时都应该是最重要的，大学不仅是锻炼你综合能力的场所，更是专业能力提升的地方，而专业能力便需要去学习，去为自己制定一个四年学习计划，来规划自己四年后是考研还是工作。
一定要有目标，然后不断督促自己一定要完成目标。大学没有老师督促家长管制，要高度自觉，自主完成。同时要明确自己想要的是什么，根据自己的定位进行选择。
不管怎样，高考这么难我们都过来了，只要不松懈，大学学习没问题。大学加油!
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