防御的细节原则：
1.尽可能地不在晚上一个人外出。如果你是婴幼儿的母亲，这也意味着不要带你的小孩晚上外出。
2.无论如何，不要(过量喝酒和使用毒品(以及迷幻剂)：你失去了你的智力，你就失去了最重要的防守武器。请远离毒品和酒精，这些东西的危害不仅仅是酒驾!
3.不要太晚回家，无论你是一个人还是有姐妹们一起(一般，10点之后，许多路段就行人稀少了)。如果太晚回家，最好有你能够绝对信任的男士送你回家。
4.不要抄近但相对偏僻的路：缩短100米的距离，你可能就在缩短你的生命，或者别的。
5.一个人回家，永远不要打电话听歌曲。这时候，你通常是一个“手到擒来的猎物”。甚至两个人也不要如此，因为你们这样的话，在一伙攻击者面前，同样也是“手到擒来的猎物”。
6.你一定要不时回头看看，左顾右盼，看看周围是否有(男)人尾随。
7.夜晚外出，最好不要穿高跟鞋：高跟鞋使得女性本来就不太行的奔跑能力基本丧失。(一定意义上说，高跟鞋是一个让女性进一步弱势化的东西，至少从生物演化上来说)
8.如果你需要走一段路才能回到家，实在不行，可以在聚会结束后，换上一双运动鞋。
9.你要对自己周围的环境有些了解：那里有警察岗亭、那里有探头、那里有一家商店是24小时或者至少开的比较晚的店铺。尽量地走在这些地方：它们相对会安全一些。
10.露天或者地下车库都是危险环境，你同样需要小心。开车门前要看看周围。
11.高度不鼓励自己一个人去探险，旅游。小径、密林、山地：你永远要对自己的安全有点担心。同样，也不要和根本不熟悉的“(男性)驴友”去探险：这些人可能就是捕猎者，而你是他们的猎物。
12.不要搭便车。
13.同样，也不要对陌生人随意停车，特别是开车门甚至摇下车窗!
14.确实，不能穿太过暴露和性感的着装(即便是你去参加约会或者集体舞会也要尽量避免如此)。看到比较性感的女性会时，许多性侵者都会有性冲动，然后实施犯罪。
15.特别提醒，遇到陌生的女性，也不要轻易和她去某个住宅或者旅馆。她也许只是让你放松警惕的诱饵。
领二：若已经陷入了危险，你还有机会!千万不要放弃!
生命只有一次!
1.你同样必须运用自己的头脑，战胜自己的恐惧，抓住机会，给对手一个足够有打击力的攻击。
2.一般的刀具攻击不致命：因此，如果歹徒的武器是刀具，你是有机会的脱身的。而如果你百依百顺可能就再没有机会了。
3.你必须牢记：一个蒙面的袭击者可能会让你活下来，但是，一个没有蒙面的袭击者让你活下来的可能性非常小。因此，如果你的袭击者没有蒙面，你必须试图逃脱，任何期望他会放你走的想法都可能是你一生中最大的错误，也可能是最后一个错误。
4.如果你被袭击者劫持到一辆车里，特别是没有车窗的面包车，这是一个极端危险的征兆：必须尽可能逃脱。身体受点伤没有关系，生命只有一次。
5.如果一个袭击者让你开车去一个明确的地点，你的生命也会是非常危险的。这种情况下，你必须尽可能逃脱。身体受点伤没有关系，生命只有一次。
抓住机会，给对手一个足够有力的攻击：
1.不要做没有足够准备的抵抗。(一点顺从甚至可以让对方稍微降低一点警惕，为你后面的攻击做好准备)
2.同样不要太主动。有的女性面临性侵犯时，会试图让一位(系列)强奸犯满足，甚至装出来让他们满足。但是，事实上，多数的“系列强奸犯”都是仇恨女性的，一个女性越这样做，越会让他更加仇恨你作为女性，你失去生命的可能性就越大。
3.你的攻击需要让捕猎者在10-15秒之内丧失行动能力。因此，最有效的攻击部位其实只有两个：男性的下体(如果足够有利，这样的攻击会让攻击者在10-15秒之内丧失行动能力)、眼睛。用你全身的力气!
4.学一点女子防身术：正经地学。练习过防身术的女性能够相对镇定，抓住机会给袭击者有力的一击。
5. 建议女性的准备一个钥匙串(包括车钥匙)有一个钝的小武器(比如，一个不够锋利、但是足够坚硬的有突出的小金属棒)。这样的武器可以有效的攻击袭击者的眼睛。胡椒水喷雾剂起到的是类似的作用。
6.如果你陷入了危险，但是很幸运地活了下来，你一定要报案：
千万不能不报案，无论是多么令人羞于启齿的经历。因为只有报案才有可能将袭击者绳之以法。而只有将袭击者绳之以法，你才有可能会克服这种袭击给你带来的创伤。只要你的袭击者不能够被绳之以法，你的心灵创伤将几乎不可能愈合。
报案还会拯救其他的受害者。许多系列罪犯(如连环强奸犯、连环杀人犯)就是因为最开始的一两次攻击得手并逍遥法外，从此变得更加大胆。
女性择偶：如何发现危险的男性?如何离开危险的男性?
人类社会的一个突出特点是，许多时候，女性的男性配偶有可能是自己最大的伤害者，甚至是谋杀者。因此，女性择偶的过程中同样有可能陷入危险。我们这里只讨论女性的“长期择偶”行为，而不是短期性行为。我们只想强调，女性在寻求短期性行为时，更容易陷入危险，因为这个时候女性对男性的考察和挑选的标准都相对下降，警惕性也因此会不自觉下降。
在择偶的过程中，你避免危险的要则是：
1.你的首要任务是了解一个人的identity(身份)。如果他的身份是假的，赶紧离开，无论他有多高富帅。
考察一个人的身份不能完全听朋友、红娘甚至父母介绍，你必须亲力亲为。
如果你是通过网络寻觅配偶，那你对对方的考察一定要下功夫：这可不是闹着玩的!
如果一个人的身份是真的，但是他在掩盖他的某些关键历史(比如，有几年他没有履历，没有固定的工作、住址，或者他确实已经有过犯罪历史)，这样的人你也应该离开(至少我们建议如此)。
2.通常，绝大部分女性和男性都是普通人。因此，如果一个(男)人(特别是网友)又是高富帅，又是温柔体贴，而且幽默甜蜜，这时候，你一定要想想，这么完美无缺的人为何会选择自己?天上掉一个大馅饼砸在自己头上的事，你觉得有多靠谱?When something or somebody is too good to be true, it is usually not true!(“一件事或者一个人完美的离谱，那多半不是真的!”)
3.如果你是通过网络寻觅配偶，而且你决定要和他见面，那一定要在公众场所，不能在旅馆或者是他的住处，甚至是你的住处(特别是你是一个人居住的话)。最初的几次见面，不要太过私密。
4.如果某个人已经给你拍了私密照，你要注意：这通常是一个危险的信号。
5.其他的表现，例如：
在你的面前，不尊重别人，特别是他的父母、你的父母、以及其他的人士。
有典型的吸毒的表现。(比如，再和你约会时，他会犯困，然后去洗手间，时间较长，之后就显得精神焕发了)
喜欢吹牛皮，特别是和消费、赌博有关的。
他的谈吐比较低俗，听起来几乎不太读书，或者没有读过书。
如果你已经是已婚女性，出轨非常容易招来深刻伤害。一方面，你的情人有可能敲诈勒索，甚至谋财害命，因为你已经陷入了困境。另一方面，你的配偶有可能在盛怒之下伤害你。
如果你是父母
1.如果你是父母，那么在你的孩子2-3岁开始，就应该至少告诉(她)他们：
世界上有坏人，因此，要远离坏人。告诉(她)他，人的第一要务是保护自己，活下去。
在外面，在没有大人在场的情况下，不能和陌生人接触。
带上你的小孩，尽可能地不让你的孩子独自一个人在家。实在不得已的情况下，将门反锁，告诉孩子不能给任何陌生人，甚至是认识的人(除了自己的父母之外)开门。
2.如果你的孩子是男孩，一定不能过于打击他(当然，也不能过于溺爱) 。许多系列强奸犯和杀人犯都是成长过程中，受到过太过强势的母亲的责骂、殴打、羞侮的男孩。他们带着对女性的仇恨长大，成年后开始向女性报复(有时甚至伤害他们的母亲)。
推荐阅读：
想了解更多留学资讯，请访问出国留学网m.liuxue86.com
