重阳节适合送给老人的礼物【4】

　　父母上了岁数健康是最大的问题，即使没病没灾也难掩衰老带来的身体问题，比如腰酸背痛、肠胃消化衰退等等，这就要提醒父母多运动，没事多出去散散心，身心愉悦自然就会提高身体的抵抗力。另外，我们做的就是给他们买个按摩仪，比如按摩脚盆或者按摩椅之类，在老人不想运动的时候可以起到同样的效果，促进血液循环、疏通经脉、活跃机体组织等。

　　6、重阳节适合送给老人礼物——蜂蜜

　　会养生的朋友都知道，“药补不如食补”，所以营养品以实用为主，比如说蜂蜜，老年人容易出现便秘的情况，所以蜂蜜是个不错的选择。但是不要在商店里买经过加工或包装的。直接去联系养蜂人，这样花销也会相对减少。另外，蜂蜜用温水化开了给老人服用，水温超过四十度会把蜂蜜烫坏，太多会给老人沉重的消化负担。每天一勺的量就够了。