《活在当下》读书心得

  “活在当下”是一种全身心投入的生活方式,不纠结于过去的种种包袱,不迷茫于未来的种种未知。那么大家知道《活在当下》读书心得怎么写吗?以下是出国留学网小编为您整理的“《活在当下》读书心得”,供您参考,更多详细内容请点击出国留学网查看。

  《活在当下》读书心得【一】

  《活在当下》是一本行文优雅的心灵散文,字里行间洋溢着一股纯粹而诗意的气息,细品之仿佛一杯好茶,让人沉浸其中,历久弥香。

  “活在当下”,它就是一句精巧凝练的心灵小语,充满了哲理和禅意。我们的生命历程说长不长,说短也不短,但是该怎么样对待自己的人生,在几十年的光阴里活出怎样的一份心态,这是许多人都不曾细心思考过的问题。“活在当下”其实是一种生活态度,在人生的旅途上行走,每时每刻都经历着不同的变化,无论过去或将来都是无法把握的,只有现在,只有今天才是真正属于自己的。读过朱自清先生写的那篇散文《匆匆》,对于其中几句印象特别深刻:洗手的时候,日子从水盆里过去;吃饭的时候,日子从饭碗里过去;默默时,便从凝然的双眼前过去……如果一味地感叹过去或者期待将来,不珍惜眼前的时光,那么一切都将像这匆匆流逝的时间一样,一去不再复返了。

  安吉丽思通过记述自己在生活中如何去品味每一个当下,以及其他一些懂得享受当下滋味的人,为我们展现出一种有滋有味的生活态度。人生就像是一出戏,序幕拉开,你不得不硬着头皮上演,无论演的好或者坏,我们都要努力,也许此刻扮演的角色不一定是最好的,但是你去把握了才是无悔的人生。细心观察身边的一些朋友,似乎总有发不完的牢骚,无处发泄的苦恼,其实他们拥有美满的家庭,有房,有车,生活富裕,不愁吃穿,可是我听到的却是这个嫌钱赚的不够多,那个嫌工作不够清闲,每天都抱怨昨天过的不如意,明天是否会金融危机,担忧,困惑,苦恼,总是没完没了地在他们的脑子里转动。其实不断地要求自己,不断地给以后定下目标,有的甚至后悔已经溜走的机会和青春,却忽略了当下最重要的东西,总是缅怀过去,或者是奢望明天,这是多么不切实际的想法。满足当下的生活状态,体会最真实的刹那,全心投入你所做的每件事情,这样你才能够品味到真正的快乐。

  明日复明日,明日何其多,我生待明日,万事成蹉跎。如果都在等待着明日,不去把握当下的机遇和时间,那么一日日,一天天,流逝的也许将是悔恨和痛苦。也许你眼下在做的事情很微小,很平常,可是如果用心感受了,那么即使是最简单的事情也会变的富有意义。吃饭,聊天,都需要这样的一种心态,安心地享受美食,专心地陪坐在对面的朋友聊天,感受难得的闲暇时光,不要顾左右而言他,那么相信这一刻你是快乐的。现在有很多人都在说回归这两个字,其实回归到自己的心灵,让我们放慢自己的身心,把注意力聚焦在我们的感官,聚焦在我们的心灵,当下的味道自然呈现,生命的喜悦自然浮现,这难道不是最好的生活方式么?生命的片段总是充满不同碎片,有喜悦也有忧伤,读了此书后我想告诉身边的朋友,珍惜当下,珍惜属于自己的今天,不要给明天留下太多的遗憾,那么你的人生将是充实而丰盈的。

  《活在当下》读书心得【二】

  近期,读了一本文笔优美、充满诗意的散文集《活在当下》。作者芭芭拉•安吉利斯博士是美国知名的人际关系专家,是当代个人成长与灵性成长领域最有影响力的导师之一。初读此书,感悟颇多。

  “活在当下”是一种全身心投入的生活方式,不纠结于过去的种种包袱,不迷茫于未来的种种未知;“活在当下”是一种豁达坦然的人生态度,既不回避,也不逃离;“活在当下”是一种清醒现实的处事原则,仰望星空,脚踏实地。当我们感受当下,没有被过去所“累”,也没有被未来所“压”,全部的力量都凝聚在当下这一刻的时候,生命也因此具有一种强烈的张力。

  有个小和尚,每天早晨负责清扫寺院里的落叶。清晨起床扫落叶实在是一件苦差事,尤其在秋冬之际,每一次起风时,树叶总是随风飞舞,需要花费许多时间才能清扫完树叶,这让小和尚头痛不已。他一直想要找个好办法让自己轻松些。后来有个和尚跟他说:“你在明天打扫之前先用力摇树,把落叶统统摇下来,后天就可以不用扫落叶了”。小和尚觉得这是个好办法,于是隔天他起了个大早,使劲地猛摇树,这样他就可以把两天的落叶一次扫干净了,一整天小和尚都非常开心。第二天,小和尚到院子里一看,他不禁傻眼了。院子里如往日一样满地落叶。老和尚走了过来,对小和尚说:"傻孩子,无论你今天怎么用力,明天的落叶还是会飘下来"。小和尚终于明白了,世上有很多事是无法提前的,唯有认真地活在当下,才是最真实的人生态度。

  假若时时刻刻都将力气耗费在未知的未来,却对眼前的一切视若无睹,也许很难追寻到快乐。一位作家这样说过:“当你存心去找快乐的时候,往往找不到,唯有让自己活在'现在',全神贯注于周围的事物,快乐便会不请自来。”或许人生的意义,不过是嗅嗅身旁每一朵绚丽的花,享受一路走来的点点滴滴而已。毕竟,昨日已成历史,明日尚不可知,只有"现在"才是上天赐予我们最好的礼物。

  许多人喜欢预知明天的烦恼,想要早一步解决明天的困难,每一天都有今天的人生功课要交,努力做好今天的功课不给明天留下尾巴也许是最简单的解决之道。用平常的心对待每一天,用感恩的心对待当下的生活,我们才能理解生活和快乐的真正含义!

  《活在当下》读书心得【三】

  这是一本文笔优美,充满诗意的散文集,作者通过记述自己在生活中,为我们展现出一种有滋有味的生活态度。这本书的英文原文名称是“RealMoments”,直译真实的瞬间,翻译成活在当下,翻译的很传神。书中自序中写道几个问题:“我所做的是我该做的吗?”,“我此刻该做些什么?”。这些都是不容易回答的问题,提出这些问题需要勇气,而耐心倾听自己内心的答案往往需要更大的勇气。作者带着自己对人生态度、价值观的疑问和自我回答完成了此书。

  我觉得此书想向读者表达的几点思想,结合我的认识总结如下:

  一、把握人生

  人生毕竟是一个很大的话题,这里我只能说说当下的我一些浅薄的认识。生命的过程,其实就是把握经营人生的过程。

  要有付出。没有付出,就没有收获。增加付出,就是取决于人的勤奋程度。一份汗水,一份收获,机遇虽是平等地面对每个人,但不是平均地分配给每个人,机遇只是垂青那些有准备的头脑,成功只不过是给那些付出辛勤汗水人的奖赏。

  发掘优点,找准支点。每一个人,其实上天都给了他一份的优点,只不过这份“亮点”还没有被发现被挖掘罢了。因此,发现并挖掘这些优点成了把握经营好人生的前提条件。结合自己的兴趣、爱好,综合各种信息,去伪存真,才能找准优点,认识提高自我。

  贵在有道。所谓“有道”,就是不但要有正确的动机和目的,而且要有正当的手段。君子修道立德,不为窘困而改节”。把握经营人生,取之章法,贵在有道,虽不能使自己伟大,却可以使自己崇高。切不可图一已之利。

  二、人贵在有自知之明

  人类之所以能够不断地修正错误,不断地取得进步,是因为人类能够在生命的旅途中不断地进行自我反省、这也正是人类区别于其他物种的特异之处。

  成功者决不是不犯错误。成功者之所以能够成功,是因为他们有着趋平凡人的反省精神;他们能够通过深刻的反省。发现德之缺憾,智之不足,从而总结教训,惩前毙后,改弦易辙,迈上通往成功的大道。

  一个人善良与否,决定了他将来是否有用;宽厚与否,决定了他将来如何发挥作用;而能否不断反省,不断进步,则决定了他是否能持久向前,越来越有用。

  三、用心实践

  有句话叫:实践出真知。实践中能体会到更为深刻,细致的真知。世界上有些事情只有当自己亲自去实践过才会发现其中的奥妙。学习钻研了解自己不明白的事情,未尝不是一件快乐的事。一个难题,具体一点可能是一项艰难的任务,经过自己用心的思考和努力,克服了种种前进中遇到的困难,最终得到一份让人满意的答案或是结果。这其中的收获不仅仅是成功的喜悦。

  纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。只要我们不断地去尝试实践,就能透彻地认识一个事物和明白一个道理,正所谓实践出真知!

  简要总结:

  人生若长,生命苦短,须细细把握,认真负责,不仅是为了自己,更是为了社会。作为一名中共党员。在自己的工作岗位中,找准自己的位置,知其责,做其事,扬其长,尽其能,更好的发挥党员先锋模范作用,努力为国家和社会作出更大的贡献。

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