【参考答案】
倡导健康生活方式 提高居民健康素养
从维护全民健康和实现长远发展出发，习总书记提出了“加快推进健康中国建设”的目标。为响应国家号召，提高居民的健康素养，本社区即将开展“倡导健康生活方式”教育活动。
健康是幸福的起点，一人之健康是立身之本，人民之健康是立国之基。如今，人民群众欠缺健康方面的知识和技能，对健康的正确认识还不到位，因不健康、不文明的生活方式而造成的非传染性疾病率不断增长，因此，倡导健康生活方式，提高居民健康素养，刻不容缓。
健康宣传的关键在于预防，远离疾病、获得健康的关键在于坚持健康的生活方式。首先，健康的生活方式需要合理的饮食结构。生活富裕了，吃得好了，但同时也埋下了慢性疾病的种子。吃得好还要注意吃得健康，蔬菜水果等不可少。其次，健康的生活方式需要规律的作息。黑白颠倒、加班熬夜等加重了身体负荷，不应成为我们习惯的作息安排。最后，健康的生活方式还需要适当的运动。健康需要运动，过多运动或不运动都不利于健康，个人可根据自己的年龄、身体状况等选择适合自己的运动方式。
希望广大社区居民积极参加本次教育活动。健康关乎自己、家人，甚至整个社会。让我们携起手行动起来，关注健康，共筑幸福健康家园。
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