尊敬的领导：
您好！
我先为我犯的错向您道歉。我不该在上班时间睡觉，对不起，我没有遵守公司的制度。我在明知道工作时间不能睡觉的情况下，还是睡着了，我还发出了声音，影响到了周围的同事，让他们工作的专注度降低，也给他们带了个不好的头。
若是同事们都跟我一样上班时间睡觉，那么我们当天的工作任务就肯定不会完成。若长此以往，工作任务都完不成的话，那么肯定会给公司带来不好的影响。若是有人来我们公司面试，看到有人在睡觉，肯定在心里会对公司产生怀疑，如果他跟别人说了这件事，就会影响到公司的声誉。
我身为公司这个大家庭的一员，应该维护公司的形象，自觉遵守公司的有关规章制度，并且记住公司的规章制度，不要犯这种低级的错误。是我没有纪律意识，也是我没有自制力。我上班睡觉的原因是因为前一天晚上玩手机玩到太晚了，第二天早上又起得早，睡眠时间严重不足，才会导致上班的时候打瞌睡，忍不住睡着了。我明知道自己第二天七点钟就要起床，每天起床的时间也是固定的，还是忍不住玩手机玩到很晚。
上班睡觉这件事暴露出了我的缺点，就是没有自制力，也没有时间规划能力。我应该对我的时间做一个好的规划，每天有三分之一的时间可以让我玩手机，我却还是玩手机到半夜，导致影响了第二天的上班。还好我只是上班时间睡觉，如果有更大的错误，给公司造成了巨大的损失，那是我也负不了责的。从一件小事，可以看出这个人的性格特征。
我通过反思，已经找到了自己的问题。上班睡觉确实可以说不是什么大问题，但是可以通过这个看到一个人的工作作风和工作态度。如果工作态度很认真的话，是不会让任何事情影响到自己的工作，也不会被任何事情影响。我给同事们树立了一个不好的榜样，如果没有这一次的事情，我也不会意识到自己的问题，去改正它。
我已经知道了自己所犯的错，希望领导能够给我一次改正的机会。也希望领导可以给我一定的惩罚，让同事们看到犯错的后果，不会跟我犯一样的错误。我保证，我以后上班时间绝对不会再睡觉，我会利用午休时间很好的休息，让我一整天都很有精力的工作。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
2020年xx月xx日
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