2020年二级建造师考试备考如何提高记忆效率?

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  2020年二级建造师考试备考如何提高记忆效率?

  1.注意集中法

  在日常的生活中你会发现,当你集中你的注意力去关注一件事的时候,这件事情你记得准而且时间就久,这就是因为当你聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰去记忆时,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。反之,就会大大降低记忆效率。所以在学习时一定要找个安静的地方,免受外界的干扰,这样你对知识的记忆才会更加深刻。

  2.兴趣学习法

  当你对某件事情建立起浓厚的兴趣时,你对他的关注度就会自然而然的提高。反之,你对这件事情毫无兴趣可言,那么你的效率也会大大的降低,所以尽快建立你的学习兴趣,少做无用功。

  3.重复记忆法

  有的时候你可能对某件事物不感兴趣,但不意味着就没有别的方法。你可以采用重复学习法,正所谓熟能生巧,只要你反复的记忆,反复的练习,终究会在的记忆里根深蒂固的。

  4.理解记忆法

  这种方法可谓是最实用的,因为理解记忆本省就降低了知识点的难度,只要你对他理解了,那么也就意味着你记住了。人们对理解了的东西是很不容易忘记的。

  5.视听结合法

  眼睛和耳朵都是我们的感觉器官,如果我们能把这两者结合起来(例如:一遍听课,一遍看讲义),那么我们的记忆力一定会提高的。

  6.最佳时间法

  每个人和每个人的学习习惯不同,有些人喜欢晚上学习,因为这样有利于他记忆,而有些人则喜欢早上学习,晚上学习效率很低。根据个人的习惯来安排学习时间,这样有利于学习效率的提高。

  7.劳逸结合法

  不要给自己太大的压力,一旦这个地方学不好,或者没背下来,就死抓住这里不放。这个时候你可以换一个科目学习,也可以出去走走,让自己的大脑放松一下,不要时刻都让头脑处于过度紧张的状态,这样反而不利于学习和记忆。

  8.及时复习法

  每当学完一个知识点,不要放在那不管他,要时不时的复习一下,这样才不会遗忘。

  以上这些增强记忆力的方法,希望可以帮助大家对二建考点的记忆和学习。

  记忆是一个动态选择的过程,会受到人的偏见、印象、态度等影响。例如许多人都会记得,在听到汶川大地震报道的时候,自己在什么地方,和谁在一起。为什么会这样?

  因为当时的情绪太激动了。这种感官上的敏感会让人对刺激印象深刻。所以我们学习时的状态非常重要,不要让自己太疲惫,要劳逸结合,调动起自己的学习兴趣,学到某个知识点的时候尽量和自己原有的知识储备,或者工作建立联系,提起兴趣,同时保持良好的心情和状态。

  各位小伙伴们看明白了吗?赶紧去实践起来!

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