尊敬的老师：
您好！
我是xxx，昨天晚上我很抱歉没有按时睡觉，而是选择熬夜了，这不仅影响自己睡眠质量，也影响同寝室室友的休息。更重要的是现在我已经初三了，学习的时间本来就很紧迫，我不珍惜时间，还拿去熬夜，这对自己的学习也将会造成不好的影响，经过老师您的一个开导，我认识自己这个错误了，在此向您对这件事检讨。
昨天晚上，我不知道怎么就睡不着，就点着灯在那看书，您也是不放心我们，所以大晚上的还在外面看我们是否睡觉了，当时您肯定也是看见有寝室有亮光，所以就开门进来检查，结果就看到我们寝室亮着灯了，学校宿舍一般11点就熄灯了，就是为了让我们能有充足的睡眠，但是我11点过后是还可以自己点灯学习半小时的，可是我显然不是在那个时间点里，而是超过了将近一个小时多，到了凌晨了，已经算是第二天了。这样带来的影响就不是一丁点了，是很大的影响了，毕竟大家学习一天了，晚上在不好好休息的话，第二天根本无法正常上课。就是因为晚上熬夜不休息，导致第二天精神不济。再有一点，我已经不是个小孩子了，应该要好好的去管理自己的时间了，而不是大晚上该睡觉的时间还去看书，虽然看书是好的，但是时间不对，效果自然也就不好。我觉得对不起您的地方是老师您本来上课一天了，也该休息了，却因为我关心我，导致自己没法好好休息，让您这么劳累，是学生的错了。
昨天晚上您在外面提醒我睡觉，我一方面感到羞愧，一方面也感到对您抱歉，这么晚了还让您这么担心，学生实在受之有愧啊。后来在反思过程中慢慢睡着了，所以很感谢您能及时察觉到我这个问题，帮我尽早的解决，不然初三的日子不太好过，初三学习紧张，时间紧，您为了我们已经费了很多的心思了，我不敢再让您再费心我的睡眠了。从昨天您发现后，我就深深的反省了，所以我向老师保证，我不会犯这样的错了，一定按时睡觉，宿舍一熄灯，就开始闭眼休息，让自己有个好睡眠，白天才有精神上课学习。老师，感谢您的关心，谢谢您为我担忧，我会努力在初三把成绩提升上去的，望您原谅我此次晚上熬夜的事情。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
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