心理咨询师备考时期考生怎么记知识点？不了解的小伙伴们看过来，下面由出国留学网小编为你精心准备了“心理咨询师考试技巧：十种记忆方法”仅供参考，持续关注本站将可以持续获取更多的资讯!
心理咨询师考试技巧：十种记忆方法
一、注意集中
记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。
二、兴趣浓厚
如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。
三、理解记忆
理解是记忆的基础，只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。
四、过度学习
即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。
五、及时复习
遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
六、经常回忆
学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。
七、视听结合
可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。
八、采用多种手段
根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。
九、在最佳时间记忆
一般来说，上午9——11时，下午3——4时，晚上7——10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。
十、科学用脑
在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。
2020年心理咨询师考试如何复习更高效
保持良好状态
学习之前，把内心牵挂的等等全部做完，手机尽量静音放在书包里，不要在学习过程中因做各种各样的事情而打破自己的学习状态。此外，不要在学习的时候听音乐!不要在学习的时候听音乐!不然，考场上别人奋笔疾书的时候自己的脑子里全是音乐旋律......
保证6-7小时的晚间睡眠时间和30分钟-1小时的午休时间。
制定学习计划
我们应该要对自己的学习进度有个整体的把握，知道自己什么时间该干什么，时间表制定要科学，因为不同时，不同的科目是有着内在的规律的。这点可以让你在两个星期内完成别人3个星期甚至更长，真的会事半功倍哦!
树立竞争意识
与同学竞赛复习，别人复习一章我就复习两章，别人花两个小时我就花三个小时学习，别人复习一遍我就复习两遍，别人刷五百道题我就刷一千道。通过与他人攀比的方式，达到激励自己的目的，完成复习内容。
心理咨询师考试案例分析题答题技巧
案例分析题型大致分为三种：
一、记忆型
如咨询效果的评估方法和咨询中需要注意的问题等;
二、分析型
如：资料的收集，可以参照习题集中的模式写，只要写上就会有得分点，各位不要吝啬您的笔墨;写的时候最好分点写，这样条理比较清楚，得分相对较容易，字迹清楚也是很重要的!
三、诊断型
这样题目是最难的，一般考试以偏重症的精神科会诊或转诊常见，这由中国考试非专业人士多所决定，因为这样鉴别诊断成为最重要的事。如果遇到较难不能确定的案例，可以把诊断写的模糊一些，或打擦边球，如诊断心理不正常，神经症性心理问题等。这样可以避免考官一看诊断相差太远而导致把诊断连同鉴别诊断得分全扣。
另外，写案例题时，先把每题要点分项写出，再详细补充细节，以免时间不够导致案例题做不完，前功尽弃，案例题100分是转换乘以0.2(二级乘以0.4)，要求达及格分总分才及格，技能选择100转换是乘以0.8(二级乘以0.6)，无及格要求。同时每个小项前标注1，2，3，4等，可以条理清楚，便于阅卷老师找点给分，要尽可能避免一题一大段的答案，这样老师很少有耐心来给您慢慢找点给分。
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