2021心理咨询师的知识点如何掌握

  心理咨询师知识点怎么掌握,掌握方法是什么?不知道的小伙伴们看过来,下面由出国留学网小编为你精心准备了“2021心理咨询师的知识点如何掌握”仅供参考,持续关注本站将可以持续获取更多的内容!

  2021心理咨询师的知识点如何掌握

  自我测验

  当你把大块知识分开一点点学习的时候,中间可以休息一下,给自己做个测验。你可以通过制作卡片,写下学习中应该关注的问题或知识点,自己回答,或者做课本中的练习或小测验。 如果你和朋友一起学习,你们可以互相测验。

  自我提问不仅能帮助你更好地理解你正在学习的内容,而且还能迫使你的大脑更加努力地去记忆相关内容。

  长期经常复习

  当你试图长期记住一些东西时,经常复习是很重要的。 如果你能经常在快要忘掉曾经学习过的内容时及时复习,那么这种方法会起到很好的效果。 过一段时间再复习,会使你的“记忆肌肉”放松,并帮助你在更深的层次上达到学习效果。

  当你在通过经常复习记住某些重要知识的时候,刚开始的时候间隔时间要短,然后逐渐增加间隔时间。 例如,如果你有一天学习完了,那就睡一觉,第二天再复习一下,几天后再自我测验一下,一周后再重复一遍。

  记忆法的分类

  1、编故事记忆法(又称导演记忆法)

  2、连锁记忆法

  3、定桩法

  4、口诀记忆法

  5、首字母记忆法

  6、归纳记忆法

  7、图表记忆法

  心理咨询师备考需要哪些技巧

  非相关专业怎么备考心理咨询师?

  1、通篇浏览课本,大致浏览一遍;

  2、根据课本制定课程大纲和学习计划,记住每个章节下面的目录;

  3、第二遍阅读书籍,按章节阅读。看一章节书,做一章节练习题;

  4、第一遍做历年真题,只做基础知识部分,然后回归书籍中,看这个章节都会从哪个知识点引申出来考题,不急不躁,有条不紊的进行;

  5、同上一步的步骤,只做专业技能部分的练习题和历年真题,剖析各个案例分析题的出题方向和解题技巧;

  6、做过一遍历年真题之后你会发现,每年的考点基本上就这些,返回书籍,看一下经常出考题的重要章节,比如变态心理学、量表、MMPI......

  7、考前一周做一套押题密卷,巩固自己,为考试打下基础;

  8、做我的错题库,两天时间就可以,考前磨刀,不快也光!

  以上就是为大家整理的复习冲刺计划,从中可以看出来非相关专业学员的大部分时间都用在看书上,因为没有专业的基础,所以同学们只能依靠书籍不断的给自己铺垫再铺垫,然后通过做题来提高自己的应试能力和解题分析。

  心理咨询师考试复习方法

  复习计划

  想成功可不能缺少准备,而一个复习计划在期末显得尤为重要。我们应该制定一个表格,把每天复习的学科以及内容写上去,以免在复习的时候乱了阵脚。制定复习内容要适度给自己一点压力,如果做不到的话就给自己一点惩罚,这样的方法对复习的效果会有不错的效果。制定复习计划的时候应该考虑自己的薄弱科目,应该把更多时间放到弱科去。

  科学复习

  复习的时候,我们很多人都希望看一遍书本就可以掌握基础知识,其实这是不现实的,记忆建立在理解的基础上,我们理解以后才能够更好的记住相关的知识,若是不理解,花费的时间就更多了。

  在看书复习的时候,不能够一味地看,有时候还要脱离视线,让自己好好思考刚才所看过的内容,检测自己是否有记住,还可以将知识点背诵出来,能够背出来,一般都是记得比较牢固的知识了。

  注意事项

  复习的时间长,我们的身体就会疲劳,所以,我们一定要做好休息与调整,用在一科的时间不要太长,时间太长我们的思维会处于停滞的状态,效率也就上不去了,所以我们要合理分配时间,不同的学科分配一定时间,保证大脑的效率。

  还有就是要保证睡眠的充足,不是说看得越多越好。有的学生熬夜复习,结果第二天状态不好,反而考差了。

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