中考最后一个月家长该怎么做

  在中考到来之际,很多考生难免因为考前压力产生负面情绪,那么这个时候家长应该怎么做呢?下面是由出国留学网编辑为大家整理的“中考最后一个月家长应该怎么做”,仅供参考,欢迎大家阅读本文。

  中考最后一个月家长该怎么做

  1、家长需要让孩子有一点自由的时间和空间。过于强制孩子,一方面会打乱孩子的复习计划,另一方面也会让孩子学习效率低下,结果自然会适得其反。

  2、多一些和谐,少一些吵闹。要让孩子看到你们的笑脸,创造一个和谐的环境,让孩子安心学习。

  3、多一些平静,少一些烦躁。家长必须保持内紧外松的状态,让孩子感受到父母平和的心态,减少烦躁心理。

  4、多一些自律,少一些放纵。克制自己看电视,打游戏,给孩子做出榜样,创造良好的学习氛围。

  5、多一些鼓励,少一些打击。每一次考试结束后,提醒孩子找出失分点和失分原因。但不要太在意分数和名次,因为每一次题的难度不一样,更不要总是和某个同学进行比较,打击孩子的自尊心。

  6、在最后的冲刺阶段,家长和学校一定要密切配合,既要紧张起来,又要创造宽松和谐的环境,让孩子心情舒畅地做好最后的复习,发挥最大潜能,考出理想的成绩。

  中考生最后一个月的学习方法

  1、关键在平时要扎实地学好知识,通过形成知识网络建立起有效的知识体系,借助理解记忆、多感官记忆,采取及时复习、分散复习、系统复习等方式调动复习的积极性,巩固所学的知识,建立起有效的检索体系,在需要运用知识的时候能准确、及时地提取出来。

  2、充足的睡眠是使大脑保持良好学习状态的必要条件。剥夺睡眠使大脑过度疲劳,会产生对学习的厌倦感,导致心理饱和。如果自己感到疲倦了,最好马上休息几分钟。在学习中也应多增加几次休息,一般来说一小时内应有一次约10分钟左右的休息时间。

  3、将注意力由外界转向自身,尽量避免和他人过分比较。梳理目前的成绩情况,思考哪些科目还有提升的空间,这些科目如果可以提升,需要在哪种类型的题目上下足功夫。通过自我梳理,找到突破口。

  4、中考生要做好时间规划,珍惜每一天的时间。每天不求多,只是夯实某个学科,做份试题,多记住几个单词。


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