英国留学健康常识

2013-02-27 07:32:29 dada 行前准备


 英国留学健康常识

  英国全年分两季:4月-9月是春夏季,晴朗暖和;10月到第二年3月是秋冬季,潮湿、阴寒而昏暗。所以1月份开学的同学最好多准备些衣物。英国的天气变化十分频繁,建议身边常备保暖的衣物和雨具,衣服应穿多层,方便随时更换。

  在饮食方面,建议多吃水果和蔬菜,少吃煎炸的食物;吃一些主食,如面包、土豆、大米、面条或通心粉;吃一些高蛋白质食物,如豆制品、鸡蛋、鱼或肉类和鲜奶制品。

  最好在出国前先补牙或洗牙,英国的牙医出名的昂贵。如果对某些药物过敏,请先到医院开具对该药物过敏的说明及英文翻译件,万一复发,可以拿着翻译件找医生。

  在英留学生凭着半年以上的学生签证都可以享受“医疗福利”,住院等大病可报销药费,不过,对于感冒、发烧之类的小病,医生不会随便开抗生素类药物。留学生可自备常用药,如退烧药、腹泻药、创可贴、体温表等。

  宜多配一副眼镜,并携带验光单,以备不时之需。

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  留学前必须知道的生活常识

  英国院校通常会优先安排第一年入学的国际学生入住学校宿舍,宿舍的优点是交通便利、设施齐备且环境安全。所以一定要尽早联系学校的住宿办公室提出申请。很多行前准备是相辅相成的:没拿到签证就不能贸然订机票,不订机票就不能确定允许携带的行李额度,那就影响了打包行李,行李的多少又决定了你抵达英国从机场到学校的交通方式……所以说,提前行动很重要。

  留学生办理境外账户与保险是行前准备最重要的部分之一。学费和生活费需要兑换成英镑,并可以通过汇票、信用卡、旅行支票等方式带往英国,也可考虑购买留学保险。除了临行前需要搞明白如何把钱带到英国,到了英国更要学会如何管好自己的钱:怎样存、花、借、还。建议可以把平时不用的钱分开存一个储蓄账户(saving account),不仅利息更高,还可以帮助自己理财。

  在饮食方面,建议多吃水果和蔬菜,少吃煎炸的食物;吃一些主食,如面包、土豆、大米、面条或通心粉;吃一些高蛋白质食物,如豆制品、鸡蛋、鱼或肉类和鲜奶制品。最好在出国前先补牙或洗牙,英国的牙医出名的昂贵。如果对某些药物过敏,请先到医院开具对该药物过敏的说明及英文翻译件,万一复发,可以拿着翻译件找医生。

  留学行前准备事宜

  机票与入境准备

  机票预订时请确定转机时间以及到达时间,方便学校接机;主要的学费和生活费可以采用汇票、旅行支票的形式,并准备1000英镑左右的现金,最好包括50英镑左右的零钱。英国部分银行提供代开英国银行账户的服务,可在国内开好英国银行账户,通过电汇学费生活费;感冒类、肠胃类、邦迪等常用药品,最好有英文说明;随身携带护照、机票、录取通知书或者CAS、地址条。一般来说,入境处官员只查看护照和签证,但有时会查看录取通知书、健康证等。

  订机票的时候,到达时间最好是在英国当地的白天,以便学校安排人员接机;可以准备一张在英国可用的电话卡,方便联系接机人和到达后给家里报平安,如果在国内没有准备,在机场里面的便利店也可以买到;可以多准备一些照片,到学校报到后办理学生卡。

 

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