关键词: 每日 小学四年级
本文适合: 小学四年级
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本作文是关于小学四年级的作文,题目为:《每日三省吾身》,欢迎大家踊跃投稿。
我的训练小结
今天,我们主要打了比赛。
上午,我们打了循环赛,是21分比赛。我和刘阳、武越晨、朱艳江都会碰面一次,这样打三轮,一个人只发球,另一个人接发球,发球失误罚两分,第一场,我对朱艳江,朱艳江发球,我接发球,我最吃朱艳江的侧旋,即使接起来了,朱艳江也早已准备好了强拉,唰一下给我打过来,我输多胜少。第二场,我对武越晨,我发球,我们两个一路血拼,直拼到19:19,最后,我提醒自己,别发自杀就行,结果,我这个乌鸦嘴真显灵啊,最后一个球,发了个出界。第三场,我对刘阳,刘阳发球,开始一直打得很好,打到14:10我领先时,刘阳有些懊恼,武越晨对刘阳说:“发下蹲球!”结果,他发下蹲球连让我吃了四个。一直打到20:14他领先,自己下蹲发了个失误,他再也不敢发下蹲了,一直发正手反手,我知道他发的正手反手都不转,所以连追带反超,22:20,我赢了。第二轮,我打得非常顺利,全赢了。第三轮,全部没有轮着我发球,而且一直吃发球,全输了。第四轮,又赢了刘阳。我觉得今天上午没有把我练的东西全部发挥出来,明天一定要好好训练,大胆发挥,这样,一定可以打过他们。
下午又打了比赛,这一次打的也是循环赛,但是是11分制,五局三胜,发球失误不罚分,每人发两球。打完比赛后,我对自己说,今天,敢拉,而且拉得也非常好,很转,今天,也敢用反手,但是反手不太能拉起来,接下来,要敢用反手。
妈妈的话:儿子,看你在场上杀气腾腾,像小老虎一般敢打敢拼的模样,妈妈真为你感到高兴。这样打球才能发挥出自己的真实水平,即使输了,也内心痛快,因为你打出了运动精神,努力去向胜利冲锋了。就这样,敢打敢拼,努力在每一场比赛中学习运用新技巧,你会在短时间内迅速得到提升。
处理对方来球,首先要消除心理恐惧,对自己说:“没问题,我能接好你的发球!我要沉着冷静,正确判断,一定漂亮反攻。”用这样的积极暗示给自己加油,当你没有恐惧,冷静去分析时,多么刁钻的球都对你构不成威胁。刘阳的新发球技术就是多了个虚晃的下蹲动作,没必要害怕,一害怕就失去了冷静的头脑,不能冷静判断分析,失分是自己害怕造成的。武越晨,朱艳江的发球也不外乎老师给你们讲的那几种,他们还没有自创发球高招,你只要沉着应对,用老师目前教你们的对打技巧,一定可以克敌制胜。你的发球最需要练习,那么一定要抓住每一个发球的机会练习,每次自己拿到球,强迫在手中停上几秒钟,用心思考,谨慎对待,切不可盲打莽撞,错失了每一次练习的机会。自己已经在心里设计好了的三套发球技巧,要在实际训练和比赛中不停地练习呀,只想不做,等于白搭。妈妈期待着你的发球技术进一步提高。
记住,始终使自己处于微动状态,这样有助于你随时启动去迎接每一个对方来球;记住,每接完一个球都要退台半步调整步伐,始终做...