托福听力对于很多学生来说是个长期训练的过程，因为其中包含了语音、词汇、句形等多种因素。但是，如果在长时间的训练之后发现自己的听力水平还是不能得到一个提高，或许就应该回头看看，自己备考听力的方法有没有出现什么问题，下面出国留学网小编就来和大家一起分享一下云浮托福：托福听力技巧，如何在托福听力备考过程中为自己设定最有效的方法。
托福听力高分技巧：突破听力6大绝招
备战托福听力，不掌握一定的听力练习技巧是不行的。大部分同学在做听力的时候听到一半就走神了，听到生词就发慌，听写练了半年还是只有20分。这些都是平常练习托福听力的时候没有get到点。现在就让出国留学网专家来教你如何突破托福听力。
1.泛听
泛听,也就是extensive listening。泛听不需要每个细节都得突破，但我们要求能够把握住整体的语流，做到听懂说话人的大概意思就可以了。泛听的“泛”并不指态度的懒散，而是针对整体的要求。
2. 听写
听写，也就是Dictation。它指的是将一篇听力录音中的原文全部听抄下来，是听力提高最有效的方法。为什么听写是听力提高最有效的方法呢?主要是因为它能将一个人听力中所有细枝末节的问题都暴露出来，比如说词汇问题、语法问题等等。这样方便我们进行纠正，做到解决掉所有问题。
3. 概述
概述，也就是Summary，“概述，大意”的意思，具体指的是在听到一篇听力材料后所进行的概括。这个训练对于托福听力至关重要，因为托福听力，尤其是讲座，并不需要听懂每一个细节，更重要的是教授讲课的思路和全文的重要细节。而概述正是听者无需听懂材料的每一个细节，但要求能够抓住说话人的思路和框架。很多同学听完一篇听力材料时，问他听到了什么，他只能说出一个又一个零散的单词，这是远远不够的。
练习summary的方法很简单，就以托福听力的讲座为材料，一边听一边记笔记，录音结束，然后自己根据大脑的记忆和笔记进行全文重点内容的英文复述，然后再反复，直到练到可以将一篇讲座顺畅的复述出来为止。这样练上几十篇，对把握听力材料整体的能力就会有极大的提高。
4. 精听
精听，也就是Intensive listening。具体该怎么做比较好呢?首先我们应该一边听一边看着原文，手上拿着笔，划出自己不认识或似曾相识但反应不过来的词。等到录音结束，开始查生词，写在原文的旁边，把单词在这篇文章中的大概意思备注在旁边，接着将这篇材料当阅读文章快速精读一遍，彻底看懂。再一边看着原文，一边放录音，并且嘴上跟读，反复几遍，一直听到可以不看原文彻底听懂为止。
5. 有意练习听力
下意识的听力练习，即Subconscious listening practice。它指的是我们要自己为自己创造一个英文的环境，比如早晨一起床，我们就打开音箱播放英语，可以是托福的听力机经材料，也可以是一部英文电影，只要是英文的就行，这样做的好处是我们随时都可以听到英语，这样会在潜移默化中加强我们对英语的敏感。
6. 挑战托福听力
有挑战性的材料，即Challenging materials，指的是备考托福听力。平时听力练习的最高难度一定要超越考试难度，这样在考试的时候才会有居高临下的感觉，稳定地取得好成绩。然而挑战性的托福听力材料该去哪找呢...