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产后抑郁症是怎么产生的_产后抑郁症治疗方法

产后抑郁症是怎么产生的 产后抑郁症 产后抑郁症治疗方法

  不少孕妇在生完孩子后不知不觉就就会患上一种名为“产后抑郁症”的病,然而许多多还不知自己已经患上了这一种冰。那么,产后抑郁症有什么症状呢?又是怎么会患上这一病的呢?产后抑郁症怎么治疗呢?对此,对此,出国留学网小编为您总结了一文“产后抑郁症是怎么产生的_产后抑郁症治疗方法”,希望能给您提供帮助。本文章仅供参考,更多精彩内容尽在出国留学网,欢迎您的关注。

  产后抑郁症是怎么产生的_产后抑郁症治疗方法

  产后抑郁症的症状

  1.抑郁:患者会长时间感到情绪低落、愁苦及悲惨,早上或入夜时分情况会较为严重。有时白天情绪低落,夜晚情绪高涨,呈现昼夜颠倒的现象。

  2.脾气暴躁:患者可能会对别人的儿女或自己的婴儿感到暴躁,而发泄对象通常是自己的伴侣。

  3.疲惫:一般产后的女性亦会感到疲惫,但产后抑郁的患者会疲惫至认为自己患病。

  4.失眠:患者一般睡眠不佳或严重失眠,因此白天昏昏欲睡。

  5.食欲不振:患者通常没有心情进食,但有时会透过暴食来宣泄压力,不过过后又会因肥胖而感到内疚和不安。

  6.失去兴趣:患者对以往的享受觉得不再吸引,以往的兴趣亦变得无聊,对日常活动缺乏兴趣。常感到脑子反应迟钝,思考问题困难,主动性下降,流露出对生活的厌倦,对生活失去信心,特别是对性生活失去兴趣,进一步影响双方的关系。

  7.不能应付生活:患者会觉得不够时间用,事情亦做得不好,但失去动力改善有关情况。

  8.内疚:患者会因为自己患病而增加家庭压力感到内疚,亦会因用负面角度观看事物而自责。

  9.焦虑:患者会经常因为害怕不懂照顾婴儿而感到焦虑,同时又担心婴儿的健康。

  10.出现思维障碍、迫害妄想、有自杀的意念或企图,甚至出现伤婴或自杀行为。

  产后抑郁症的治疗

  尽可能早期识别,早期治疗,足量足疗程。轻中度抑郁可采用心理治疗,如果持续两周,且症状越来越重,一定要采用药物治疗或药物治疗合并心理治疗。

  药物治疗

  ①抗抑郁药提高情绪,一般来说新型抗抑郁药,疗效好、副反应小、耐受性好,使用安全和方便。5-羟色胺再摄取抑制剂(舍曲林、帕罗西汀、氟西汀、氟伏沙明、西酞普兰、草酸艾司西酞普兰);5-羟色胺和去甲肾上腺再摄取抑制剂(文拉法辛,度洛西汀);去甲肾上腺及特异性5-羟色胺能抗抑郁药(米氮平)。

  ②镇静催眠药和抗焦虑药,如苯二氮卓类(安定等)、丁螺环酮等。

  ③需服药治疗产妇,婴儿可改用人工喂养法,尽可能避免药物影响婴儿;

  ④定期门诊复查,与医生沟通,监测病情和药物副反应,维持病情稳定。

  心理社会干预

  负性生活事件与产后抑郁密切相关,产妇经历了孕育、分娩、照顾婴儿的几个阶段,孕产妇要面临生活方式和心理模式的重大改变,要面对更多的心理社会和婚姻问题。

  ①向患者和家属宣传妊娠、分娩、育婴和孕产妇疾病知识,减轻孕产妇对妊娠、分娩和育婴的紧张恐惧心理,争取家属的支持帮助;

  ②识别和改善患者不良的认知模式、情绪和行为模式,如对人、对事、对己、对社会过度从否定、悲观、负面的角度看问题,自卑或自尊心过强,在挫折和困难面前不能对自身和周围环境做出客观评价;

  ③培养乐观、积极、健康的性...

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产后如何恢复好身材?产后恢复肚子最佳时间

产后如何恢复好身材 产后恢复 产后恢复肚子最佳时间

  许多刚生完宝宝的妈咪们肯定有一个这样的烦恼:肚子上面的赘肉怎么才能掉下呢?如何才能快速又不伤身体的情况下瘦下来呢?产后如何恢复好身材?产后如何恢复好身材又是什么时候?接下来,出国留学网小编将为您带来一篇与产后恢复身材有关的文章,希望对您有所帮助。本文章仅供参考,更多精彩内容尽在出国留学网。

  产后如何恢复好身材?产后恢复肚子最佳时间

  产后恢复肚子最佳时间:

  对于顺产、并且母乳喂养的新妈咪来说,产后一周就可以开始进行恢复的运动。而剖腹产的产妇则看伤口愈合情况而定,一般一个月后就可以开始做恢复运动了。

  产后恢复肚子最佳时间:

  1.把握减肥时机

  (1)月子期间不可减肥

  女性在生产后,身体正处于最虚弱的状态,需要充分恢复,因此,为避免健康受伤害,无论如何在坐月子期间妈妈们都不要以任何形式试图减肥恢复体型。

  (2)产后6周可以根据自身情况酌情开始减肥

  产后大约6周后,才可以根据自身的情况来酌情考虑减肥计划。在身体完全恢复且不需要进行母乳喂养的前提下,此阶段开始可以通过适当运动和适当控制食量的方式减轻体重。

  (3)产后2个月后可以适当减重

  当分娩满2个月且身体得到恢复后,可以开始循序渐进地减重了,可以适当加大运动量,并减少一定食量,改善饮食 结构 。

  (4)产后4个月可以加大减肥力度

  产后4个月可以适量减少食量和适度增加运动,另外可以做一些专门针对腹部的简单运动。

  (5)产后六个月是减肥的关键期

  医生指出,分娩后的前六个月是女性减肥的黄金时段,想要在产后恢复傲人之姿,妈咪们必须好好利用这一时间段,否则脂肪一旦稳稳地安营扎寨,以后减肥会难上加难。

  2.适当控制饮食

  产后,妈妈们需要较长时间恢复身体。因此,在这时通过控制减肥一定要多加小心,以保证营养均衡前提下,是适当控制饮食。

  产后饮食要点

  (1)三餐要按时且保证质量,切勿为了减肥而忽略懈怠任何一餐。饮食要均衡,很多妈妈为了减肥而不吃肉,这是不正确的做法。此外,睡前2个小时不能进食。但是,在体重下降过度或上升过快的情况下,可以适当调节一下饭量。

  (2)主要的食物为:肥鱼肉,虾,乌贼,章鱼之类的。(肉类,瘦鱼肉没长大的的鱼要除去。)

  三。要适当地摄取蔬菜,海藻类,大豆(豆腐,纳豆和味增之类的豆制品)

  (3)每天摄取1200毫升的水分。

  (5)控制食用乳制品,甜食,油腻食物,粗米和饼类食物。

  产后减肥食谱

  清蒸茄段

  减肥功效:茄子中所含的维生素c和皂草甙,具有降低胆固醇的功效。此外,茄子所含的b族维生素对水肿等有一定辅助治疗作用。

  做法:茄子对剖切长段,将油及水放入大碗中,将茄子放入碗内拌匀;将茄子取出排盘,覆上耐热胶膜入电锅或微波炉蒸软;沥干水分,沾酱料食用即可。

  鲈鱼姜汤

  减肥功效:鲈鱼是低油脂的高蛋白食物,有很高的营养价值,可提供饱足感又不容易变胖。

  做法:姜片洗净切丝备用。鲈鱼洗净切成块状,如少许米酒浸泡一下去腥味;水煮开后,放人鲈鱼及姜丝,煮至鱼肉变成白色即可。<...

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流产后吃什么好 流产后要注意的饮食

流产后吃什么好 流产后饮食

  流产后吃什么好?下面是出国留学网小编为大家带来的一些流产后宜吃食物小知识,欢迎大家阅读,更多精彩生活百科请关注出国留学网。

  流产后要多吃些营养丰富的食品以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类制品等。忌食刺激性食品,如辣椒、酒等。此外,要保证补充足够的铁质,以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。

  流产后饮食调整应注重以下几点:

  1、人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

  2、由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

  3、在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

  有医师建议服用3-5副的生化汤(当归六钱、炙甘草钱半、川藭四钱、桃仁一钱、黑姜一钱、杜仲二钱) 。


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产后为什么容易出汗_产后出汗怎么办

产后为什么容易出汗 产后出汗 产后出汗怎么办

  不少孕妇在生完孩子产后容易出汗,那么,这究竟是怎么一回事呢?产后为什么容易出汗,产后出汗又怎么办呢?对此,对此,出国留学网小编为您总结了一文“产后为什么容易出汗_产后出汗怎么办”,希望能给您提供帮助。本文章仅供参考,更多精彩内容尽在出国留学网,欢迎您的关注。

  产后为什么容易出汗_产后出汗怎么办

  产后为什么容易出汗

  产后多汗,在专业术语中又称为褥汗,是一种正常的生理现象。

  怀孕期间,由于孕妈体内血容量的增加,使得大量水分在体内潴留,而分娩之后,随着新陈代谢的降低,体内潴留的水分也逐渐转化为汗液,从皮肤排出体外,这就是褥汗。

  另外,产后新妈妈爱喝汤汤水水,也是多汗的原因之一。

  这种多汗的现象,一般在产后10天左右会逐渐消失。

  所以,新妈妈不必为此担忧,更无需因此而大补特补。

  但新妈妈要注意别受凉、感冒,平时不必捂得过多,有条件的还可以每天淋浴以保持个人卫生。

  另外需要提醒的是,如果新妈妈在产后两周后都动不动就大汗淋漓,那这时就要考虑这是否就是身体虚弱的表现了,建议去医院看医生,明确具体的原因。

  产后出汗怎么办

  1. 产后可用热水擦身,一周后可以淋浴,保持皮肤清洁,但提醒一点的是:如果会阴伤口大、撕裂伤严重或有剖腹产刀口,都需要等伤口愈合再洗淋浴,在此之前可先做擦浴。

  2. 勤换内衣、内裤和睡衣,经常清洗和晾晒,以保持干燥舒适,避免细菌滋生。另外,建议这些贴身衣物都选用纯棉材质的,舒适吸汗且透气。

  3. 勤开窗,保持室内空气流通,注意避免吹过堂风,以免受凉感冒。

  4. 室温应保持在24~26℃,和室外温差不超过5℃。

  5. 多休息,避免过于劳累。

  6. 饮食均衡,多喝水,多吃蔬菜水果,补充从汗液中流失的钾离子,保持体内的电解质平衡。

  总之,产后2周内出汗是一种生理调节现象,新妈们不必担忧。


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产后瑜伽是什么?产后瑜伽的好处及注意事项

产后瑜伽是什么 产后瑜伽的好处 产后瑜伽注意事项

  很多妈妈在产后不仅体质变得虚弱,产前的完美身材也消失了,因此有些妈妈产后容易出现抑郁症。瑜伽,就是一种可以帮助人类塑造完美身材的运动,不仅能瘦身还能舒缓心情。对于刚生完宝宝的妈妈们最适合不过了。下面跟着留学网小编一起来了解一下什么是产后瑜伽!

  【产后瑜伽是什么?产后瑜伽的好处及注意事项】

  什么是产后瑜伽

  对女性而言,做妈妈可谓是一件既幸福又难过的事。宝宝的降临,无疑为家庭带来活力,但是生完宝宝的妈妈们却也同时烦恼了。很多女性都是在产后体质变得比较虚弱,身体机能大不如从前,部分妈妈还会出现身体肥胖的现象,这使得她们很烦恼, 很容易导致产后抑郁症。其实在生完宝宝之后,妈妈们的身体要有一段时间才能恢复到正常。产后瑜伽,对妈妈们来说是最为适合的运动,因为它既不是激烈运动,同时又能锻炼身体,增强体质。

  通过练习产后瑜伽,能使身体逐步地恢复,还能调节呼吸系统,刺激控制内分泌系统,增强髋部、骨盆和脊柱的灵活性,加强身体核心部位的肌肉力量,使产后心情愉悦充满活力,并逐步恢复充沛的精力和体力。

  由此可见,产后瑜伽不仅能瘦身减肥,还能舒缓心情。不仅如此,产后瑜伽还能使新妈妈重新找回自信,找回生活的动力和激情。现在越来越多的女性是瑜伽的粉丝,不管是妈妈还是上班族,都会选择练习瑜伽来锻炼身体。

  相信了解了什么是产后瑜伽后,很多新妈妈都跃跃欲试了吧!那就运动起来吧,让生活重新注入活力!

  产后瑜伽有用吗

  产后瑜伽对新妈妈而言是有用的。

  新妈妈们在产后第一时间想做的事大概莫过于减肥了。但是由于新妈妈产后身体机能会比以前有所下降,过于激烈的运动反而会使身体受到伤害。所以新妈妈们不妨试试产后瑜伽,不仅能塑造完美身材,也能增强体质,如此一举两得的事,何乐而不为呢?下面一起来看看产后瑜伽有什么具体作用吧!

  1、产后瑜伽能恢复窈窕好身材

  产后6个月是身体恢复的黄金时机。适当的产后瑜伽运动能改善血液循环、恢复皮肤张力以及减少脂肪堆积,更能消除腹部、臀部、大腿等处多余的脂肪,恢复怀孕前的窈窕身姿。

  2、产后瑜伽可以调整产后心态

  因为产后瑜伽特定的体式、有效的呼吸、平静的冥想,可以帮助新妈妈消除当母亲后所产生的生理、心理问题,让新妈妈能调整好心态,预防产后抑郁症。

  3、恢复身体能量

  新妈妈产后往往会身体衰弱、精神不振。瑜伽运动对身体能量的恢复有莫大的帮助。产后恢复,不仅仅指的是身材的恢复,还有对身体各个脏器的恢复。

  4、预防乳房下垂

  产后瑜伽锻炼能使新妈妈的乳汁充足,给予宝宝良性、喜悦、健康的乳汁。同时让新妈妈们的胸部变得紧实富有弹性,并能防止哺乳后乳房下垂。

  5、重建盆骨肌肉张力

  生产后,盆骨肌肉组织松弛且张力变弱,适度的瑜伽训练不但可增强会阴肌肉的弹性,促进子宫收缩,预防子宫、膀胱、阴道下坠,并使子宫恢复正常位置,还可以强健骨盆肌肉,以增加骨盆内器官支撑力量,预防压迫性尿失禁的产生。

  产后瑜伽什么时候开始

产后瘦身瑜伽怎么做?产后瘦身瑜伽注意事项

产后瘦身瑜伽怎么做 产后瘦身瑜伽注意事项

  都说当妈难,怀胎十月孤军奋战,等到宝贝呱呱落地之后,新妈们还有一段好长的路要走,比如说产后瘦身这一条漫漫长路,月子吃得太好了,产后瘦身就更难了,不少麻麻在产后会通过练瑜伽来瘦身,那么产后瘦身瑜伽有没有用呢?产后瑜伽怎么练呢?跟着留学网小编来get新技能吧!

  【产后瘦身瑜伽怎么做?产后瘦身瑜伽注意事项】

  产后瘦身瑜伽是什么

  产后瘦身是不少妈妈在产后必经的一段路,不想生完孩子还留着个游泳圈,那么对自己的身材管理就要有要求,不少妈妈会选择练瑜伽,坐月子还能练瑜伽?这的确是让许多长辈级人物担心不已的事情,但产后瘦身瑜伽现在却备受各界推崇,它不仅有利于身材恢复,对于促进伤口的恢复。

  什么是产后瘦身瑜伽呢?产后瑜伽是促进骨盆腔血液循环的运动,不管是剖腹产还是自然产,在这个期间都可依个人体质及伤口愈合情况逐渐开始练习。产后瑜伽中的很多动作都有苗条身材、保护内脏及柔软肌肉、增加弹性的功效。

  产后瘦身瑜伽有用吗

  新妈难当,除了怀胎十月挨一刀之苦,还得面临产后的身材恢复,月子期间吃好喝好,产后身材很容易就走样了,不少麻麻会在产后练习瑜伽,产后瘦身瑜伽有用吗?

  产后瘦身瑜伽还是有一定用处的,适当的产后瑜伽运动能改善血液循环、恢复皮肤张力以及减少脂肪堆积,更能消除腹部、臀部、大腿等处多余的脂肪,恢复怀孕前的窈窕身姿。产后6个月是身体恢复的黄金时机,新妈妈可要把握好时间,配合瑜伽动作和瑜伽素食营养餐,会让你有意想不到的惊喜。但因产后体内各关节组织较松弛,所以运动量需要缓慢增加,且遵照导师的指导,以避免运动伤害的发生。

  产后瘦身瑜伽怎么做

  产后瘦身瑜伽能帮助新妈妈在产后恢复身材,那么产后瘦身瑜伽要怎么做呢?GET准下面几个步骤!

  1、做两天三分钟的深呼吸。吸入时,使腹部收缩。呼出时则会有一种鼻息被带到脊梁椎的感觉。

  2、站立,双臂上举,像伸懒腰,但要加大幅度。如躺在床上,可用两手抓住头上方床沿(或两臂按住身体两侧床面),单腿依次(或两腿同时)直膝向上举腿。举腿时稍快,回落时稍慢。做20次。有助于减少下腹部多余的脂肪,增强腹部肌力,增加腹肌的弹性。

  3、把你的右手放在你的右胫骨或者脚踝上,左手放在你的左肋骨上。然后向左转动并展开你的身体,这样你左肩膀就和你的右肩膀在同一条直线上了,转动你的左脚,这样你的左脚趾就朝向前方,右脚趾朝向侧方。如果这时你觉得能够保持稳定了,抬起你的左臂直伸向天花板的方向,这样就和你的右肩膀在一条直线上了。保持你的脊椎伸直,然后看向你的左臂,如果这样会阻碍你的颈部活动,你可以朝前看。呼吸,然后换另外一侧。这个动作对减少腰、臀部脂肪和赘肉,增强腰、臀部肌力,强腰固肾很有效。

  产后瘦身瑜伽什么时候开始

  产后瘦身瑜伽什么时候开始呢?如果是顺产的新妈,一个月后就可以;如果是剖腹产,三个月后就可以。

  那么在做产后瘦身瑜伽之前需要做哪些热身运动呢?做产后减肥瑜伽运动,首先要做的就是做一些简单的热身运动,让全身的肌体活动起来,...

自然流产后多久来月经

自然流产后多久来月经 流产后多久来月经
自然流产后多久来月经

  自然流产后心理压力,子宫恢复等众多方面的原因而产生闭经情况,有的可能会推迟几天,有的可能会推迟几个月,如果感觉身体不舒适可以吃些药调理一下,一般情况下在你人流当天一个月以后就会来月经。下面是出国留学网小编精心为大家整理的自然流产后多久来月经,欢迎阅读。更多自然流产后多久来月经相关内容请关注出国留学网实用资料栏目!

  自然流产后多久来月经

  自然流产后例假通常情况下是在人流后28天左右来 但是很多女性因为自然流产后的调养,心理压力,子宫恢复等众多方面的原因而产生闭经情况,有的可能会推迟几天,有的可能会推迟几个月,如果感觉身体不舒适可以吃些药调理一下,一般情况下在你人流当天一个月以后就会来月经。

  自然流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能,1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2―3个月后恢复正常,少数人持续时间较长,按时复查就可以了,如果时间长了还那样的话,建议到正规医院接受检查,以排除器质性病变的可能性。

  意见建议:

  但是自然流产后一个月内禁止同房,有性生活的话特别容易导致感染,引起妇科炎症,严重的话会导致不孕。

  多久来月经才算正常:

  想要孩子的怀孕女性最忌讳的就是“流产”二字,但有时候因为种种原因,不幸流产了。好不容易从悲痛的情绪中出来,却发现月经迟迟不来,于是有人又开始担心了:自然流产后多久来月经才正常呢?

  首先,要我们来了解一下什么是自然流产。自然流产是外界损害或是子宫自行导致的胚胎死亡。通常是指妊娠不足28周、胎儿体重不足1kg而终止妊娠的情况。自然流产占所有妊娠的百分之十五到三十左右。在妊娠前三个月流产,称为怀孕早期自然流产。在妊娠十二周到二十周期间流产,称为中期流产。在妊娠二十周以后流产,称为早产,此时胎儿有可能存活,但需有非常先进的护理条件。

  自然流产和人工流产类似,一般情况下流产后22天恢复排卵,差不多是流产术后的30-40天左右来月经。但流产后月经来潮受子宫内膜及卵巢恢复情况及内分泌影响,有可能出现短暂异常,但一般不超过45天。如果超过45天还没来建议到医院检查一下是否有残留。

  自然流产同样也是流产,产生的伤害是不可避免的。建议自然流产的患者最好在流产后等出血较少时去医院做一次常规检查,判断此次自然流产是否需要刮宫。此外,针对自然流产史原因不明的流产,要及时去医院检查,看是否有流尽并找到自然流产的原因,以免造成以后的习惯流产。另外,自然流产后应间隔6月再怀孕,流产后一个月内禁止同房,同时注意预防感染。


  如何避免自然流产

  自然流产如果处理不及时,可能遗留生殖器官炎症、损伤,或因大出血危及孕妇健康,甚至威胁生命。其实,绝大多数的流产是可以预防的,那么自然流产是可以避免的吗?如何避免自然流产呢?

  1、怀孕的年...

流产后注意事项

流产后注意事项 流产后应注意什么

  怀孕之后,很多女性都想要顺顺利利的,但是就是要遭遇很多问题,其中有的女性很不幸遭遇了自然流产,其实既然孩子已经流了,就要调整心态顺其自然,养好身体,等待半年之后考虑再次怀孕的问题。以下是留学网为您整理的流产后注意事项,供您参考!

  【流产后注意事项】

  1.自然流产后应卧床休息2—3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在自然流产后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。注意增加营养,增强机体对疾病的抵抗力,促进受损器官的早日修复。自然流产后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。

  2.自然流产后保持外阴清洁,严禁性交。自然流产后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染。自然流产后若过早性交,易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕。因此,自然流产后一月内严禁房事。

  3.观察出血情况。自然流产后阴道流血超过一周以上,甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现,就应及时到医院复查诊治。

  4.坚持做好避孕。自然流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕.很快又会怀孕。因此,自然流产后,应及早选择可靠的避孕措施,人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术,必须坚持以避孕为主,不能把人流手术当作避孕节育的措施。

  总之,自然流产对于女性身体和心理存在双重打击,建议女性除了要注意度休息,多补充营养,注意养成好的卫生以及做好避孕之外,还需要做到的就是要把心理调节到好的状态,只有这样子做才不会影响以后的怀孕计划。

  【人工流产后注意事项】

  1、如果您的工作能脱开身,最好休息2-3天,逐渐增加活动量。一周内不要做重体力劳动,尽量不接触冷水,一般以便子宫能更好地恢复,不留“月子病”;

  2、第二天来院复查,让医生了解一下您子宫收缩和出血情况,以便确定功能治疗方案,促进子宫内膜的恢复;

  3、在饮食方面,您需要加强营养,增强机体对疾病的抵抗力,利于子宫内膜修复。不要吃生冷刺激的食物,多吃高蛋白、高热量食物,如牛奶、鸡蛋、豆制品,各种汤类;

  4、术后要保持外阴清洁,一月内禁止同房,一周内禁盆浴(可淋浴),以防不洁水经尚未完全闭合的宫口进入子宫引起伤口感染;

  5、当天输完液后,您还需要继续消炎一周,虽属微创手术,但手术过程可能会使原有妇科炎症沿手术器械入宫腔,术后阴道出血,血液即成为细菌、微生物的培养基,均可造成逆行感染而继发盆腔炎、附件炎等;

  6、术后阴道出血一般不超过一周,如果您出血时间长,量比平时经量高时,应随时就诊,满一周时,您还需做次b超,复查一下您子宫回复情况;

  7、回家后,如果偶有腹部不适和腰部酸痛,则是子宫搜索属正常现象,您不用紧张,如果下腹部疼痛明显,发热,白带混浊,有臭味,您应及时来院就诊;

  8、术后您的卵巢、子宫功能很快即可恢复,卵巢按期排卵,如果您暂时不要孩子,就应坚持...

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