有一次，段老师让我们观看一些写得好的语文作业本。我拿到同学的作业本，慢慢地欣赏着这些小书法家写的作业本，啊，写得太漂亮了，每本作业写的都干净，整洁，美观。看到这时，我不由得升起了敬佩之情，敬佩他们写的字这么漂亮，这么美丽，这么整洁。我要向他们学习，把字写得更漂亮，更整洁。通过这次观作业本活动，我更加体会到了滴水能把石穿透，万事功到自然成这句话，是啊，滴水可以穿石，只要有恒心，不怕花时间和力气，坚持下去，事情就一定能成功。我们班蒙祎昊就是这样，他每天一放学，便去很远的地方学书法，又累又苦，但他没有放弃，没有退缩，坚持了下去。功夫不负有心人，他在一次书法中取得了第一名。
让我们一起努力吧!
我的家是一个温暖的大家庭，我爱我的家。下面是由出国留学网小编为大家整理的“我的家小学作文”欢迎阅读，仅供参考，希望对你有所帮助。
每个人都有自己的家，今天我来介绍我的家。
一推开门，首先看见的就是客厅，客厅里放着沙发，沙发上有着蓝色和黄色的格子花，还有一些白色的小花。沙发前面放着茶几，茶几有两层，下面一层放着盒子、牙签。上面放着好吃的、纸巾、摇控器，沙发对面的墙上挂着电视机。电视机旁边有一盆水仙花。
我的卧室里放着一张小床，小床上面有个小枕头。我的卧室还放着一张大书桌和一张小桌子，我的书可多啦！我的小床左边放着一个床头柜，另一边放着琴，墙上挂着我小时候的照片。
我家有个小阳台，小阳台上经常挂着我的衣服。
我家有个厨房，厨房里有很多的作料，作料旁边放着炒菜的锅，再向前面就是洗菜的水池。还一个微波炉，下面的柜子里放着许多的碗、刀子和筷子。
这就是我温暖的家。
我家一共有五口人，有勤劳的爷爷、爱唠叨的奶奶、懒惰的爸爸、贴心的妈妈和活泼可爱的我。
爷爷住在乡里，他可勤快了！他常常种上新鲜、无污染的蔬菜给我们吃，还给我喂了一只和我同岁的小乌龟，周末回乡里玩我就会捉些蚯蚓喂他吃。每次吃着爷爷种的菜，我心里就充满了对爷爷的感激。
奶奶可勤快了，每天要做很多事情，做饭、洗衣服、打扫卫生……可是唯一有个小缺点就是爱唠叨，每天早上吃早饭时我动作缓慢都会被奶奶责骂唠叨，听着真烦。哎，我一定要改掉吃饭慢吞吞的习惯。
爸爸是家里最懒惰的人了，常常睡觉睡到中午，每天晚上看电视看到深夜。可是他对我特别严肃，要求我写字要做端正，握笔姿势准确。说实话，我最怕的就是他！
我最喜欢妈妈了，她常常给我买漂亮的衣服、有趣的课外书还有好吃的汉堡包。她还是我的贴心好朋友，教我很多生活中的道理，我有什么快乐和烦恼的事情都会和她一起分享。
我呢，是家里的“开心果”。我说一句话就能逗得大家哈哈大笑，因为我最喜欢看《幽默大王》。别小瞧我，我可是班里的大班长呢！虽然很有荣耀感可有时也会觉得有些小烦恼，处处都得严格要求自己。
这就是我的家，一个充满快乐、温馨的家！
我有一个温暖的家，我的家有爸爸、妈妈和我三个人，还有一只人见人爱的宠物小兔“提拉米苏”，爸爸很聪明，妈妈很勤劳，我很懂事，小兔很可爱。
爸爸喜欢研究金融，很有经济头脑，业余经常做投资，他让我家生活富足；妈妈喜欢打理家务，把我家打扫得干干净净，她让我家舒适整洁；我学习不用父母操心，让爸爸妈妈安心工作，我还是我家的开心果，给家里带来开心快乐；小兔活泼好动，经常陪我玩游戏，让我家充满活力。
我家是一个充满笑声的地方。我经常和爸爸妈妈说说自己今天和同学们发生的趣事，把爸爸妈妈逗得哈哈大笑。有时，我和爸爸妈妈开玩笑似的吵吵闹闹，也非常有趣。
我家是一个干净的地方。我们一家人都习惯于每次将用完的东西收拾得干干净净、整整齐齐，让阳光照进房间里的每一个角落，让窗外那一棵棵高大的绿树、一束束鲜艳的花朵、一只只可爱的小鸟都每天陪伴着这个温馨的家，陪伴着我成长。
我家是一个宽容的地方。即使我犯了错误，爸爸妈妈也会用一种宽容的心来对我，...
一日不健身，无人看得出。一年不健身，开始会长粗。十年不健身，身材胖成猪。但健身与不健身之间的差别也许不止如此。以下是出国留学网小编为您整理的xxxx，供您参考，更多资讯请点击(https://m.liuxue86.com)查看。
【看看人家徐路儿的四十岁】健身与不健身有什么区别
0 1
健身不仅是对完美身材的塑造
更是对容貌气质的升华
下面这个“20岁”姑娘
马甲线、小蛮腰、大长腿统统都有
身材完美逆天，青春无敌，令人羡慕
她叫许路儿
被称为台湾“小魔女”
而宛若18岁少女的她，其实今年已42岁!
别人40岁
满身赘肉、脸色暗黄、身心疲倦的时候
她却在阿姨的年纪
被20岁的小姑娘们疯狂追捧
而她冻龄的秘诀
少不了定期和规律的运动
运动好过所有最名贵的化妆品
02
网友常常调侃
同框的林志颖和郭德纲
同样是40+岁，
一个是不老男神，一个是中年大叔
林志颖把这一切归功于坚持不懈的运动
他做俯卧撑
儿子Kimi爬到背上也能负重完成。
跑步也是必须的
03
这是55 岁的刘德华 VS 54 岁的范伟
年龄仅仅相差一岁
但容貌有着天壤之别
健身和不健身
这就是最直观的差别
健身不是目的
而是一种过程
潜移默化里改变你原有的容貌和精神状态
04
健身的意义在于对自己的自律
遇见更美好的自己
一双迷人的桃花电眼
六块健硕的巧克力腹肌
大长腿，高颜值
彭于晏让妹子们看一眼就忘不掉
但彭于晏小时候却是个小胖墩
小学毕业只有1.5米
体重却达140多斤
简直就是一个行走的肉球
但人的容貌不是一开始就命中注定的
健身的效果有时候堪比最强的整容术
他高三开始锻炼，疯狂打篮球
长到了1.82米的大高个
瘦下来的他，精神面貌焕然一新
2010年，他的事业跌入谷底时
连续八个月魔鬼式锻炼
不论多忙，每天也要抽出时间健身数小时
为了演戏
学会了专业体操...
现在少年白头比比皆是，白发现象已经不仅仅是年龄的象征了。无论男女老少，很多人都出现了不同程度的白发现象，这种现象给人们的日常生活带来了许多烦恼。那么大家知道这究竟是什么原因造成的吗?下面是出国留学网的小编为大家整理的头发与身体的关系，你知道吗?希望可以帮助到你。
头发与身体的关系
头发变红
头发突然呈现红色或红褐色可能是由于身体受到了重金属危害所致，如铅、砷等。另外，长期紫外线暴晒也会出现红头发。
两鬓斑白
在头部两鬓对应的脏腑反射区就是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁，又或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，是由肝胆火引起的，俗称火气大，进而会使脾胃受伤。
针对这种情况，吃饭时要以清淡为主，可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子芯茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干严重，多吃莲子芯和苦瓜。
头发干枯
一方面气血失调、气血不足会引起头发的干枯，另一方缺乏维生素A、蛋白质、钾元素以及吸烟也会导致干枯发质的出现。
前额白发
前额白发表现的是脾胃出了问题。前额对应脾胃的反射区，脾胃不好的人常常腹胀、腹痛，胃酸，口淡不渴，四肢不温，大便稀溏，还有人经常伴有口臭，食欲旺盛，又或者是四肢浮肿，畏寒喜暖，小便清长或不利。
一般常因天气变冷、吃了冰冷食物而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，饮用暖胃的食物就会有所好转。脾胃虚寒的主要原因是饮食习惯不良，再加上生活节奏快，精神压力过大，更容易导致胃病。
因此养成良好的饮食习惯是非常重要的。脾胃虚寒的人可多吃胡椒猪肚汤、生姜水。胡椒和生姜都是健胃、暖胃食物调味品，可以调理好脾胃虚寒的症状，回复健康脾胃。
花白头发
如果是花白头发的人，大多比较聪明，脑子转动比较灵活。在生活中也属于比较容易激动的人，控制自己情绪的能力比较差。liuxue86.com
这就是所谓的因烦恼而生白发。这个时候就需要注意了，身体的各个脏腑都已经存在了隐患，中医讲怒伤肝，喜伤心，思伤脾，恐伤肾，五脏六腑都处于不健康状态了。这就要学会控制自己的情绪，尽量保持情绪稳定。
头发黄
排除遗传因素，头发黄是因为体内缺乏微量元素，如铁、锌和铜元素。
而头发在短时间内变黄褐色或淡黄色，则可能是重度贫血和大病初愈导致体内黑色素减少引起。
头发不好吃什么?
黑芝麻
具有补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。
食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用.
枸杞子
枸杞子具有补益肝肾的作用，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。
食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。
仙人粥
仙人粥对于养血益肝、固精补肾有非常好的疗效
食用方法：何首...
精血双亏、肝肾受损，脏腑失调，就是白发的根源。下面是出国留学网为大家整理的：为什么白发？是你身体发出的警告。欢迎阅读!更多内容请继续关注出国留学网liuxue86.com
肾与白发的关系
中医讲，肾藏精，其华在发，精血不足，黑发不生。体内肾气的盛衰在外部的表现能从头发上显露出来。头发随着人的一生，从童年、少年、青年、壮年到老年的演变，均和肾气的盛衰有直接和密切的关系。
肝与白发的关系
肝藏血。只有肝功能正常，全身各脏器及毛发才能得到血液的滋养。血对毛发起营养作用。血营养全身组织和器官，同样也对肌肤、毛发起营养作用。“发为血之余”，血气旺盛，则毛发也旺盛，血气虚亏，则毛发枯萎、稀少或脱落。
头发疾患是许多疾病的重要症状
医学研究证明，精血双亏、肝肾受损，脏腑失调，就是白发的根源。头发早白、枯黄、大量脱落，说明身体内部有问题了，必须引起高度重视，及时采取措施，可以避免体内疾患进一步蔓延。
两鬓斑白 — 肝胆火偏旺
在头部两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，是由肝胆火引起的，俗称火气大，进而脾胃受伤。
这种情况，吃饭时要以清淡为主，可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干严重，可多吃莲子心和苦瓜。情绪不好也是很容易引起上火的。
所以，要保持轻松心情，进行一些能增加生活情趣的活动，可舒肝利胆，开胸利膈!
后脑勺白发 — 肾气虚
另外有的人后脑勺白发。后脑勺是对应膀胱经的脏腑反射区。膀胱经气虚常伴有小便次数多，频繁，遗尿，尿闭或小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿，这样的人不容易憋尿。
膀胱的排尿功能和肾气盛衰有密切关系。肾气充足，尿液可以及时分泌于膀胱并排出体外，若肾气虚而不能固镊，就会出现肾虚气化不及而引起上述症状。
前额白发 — 脾胃不好
前额白发是脾胃出了问题。前额是对应脾胃的反射区，脾胃不好的人常常腹胀、腹痛，胃酸，口淡不渴、大便稀溏，还有的人经常伴有口臭，食欲旺盛，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多。
脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良，如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。
所以需养成良好的饮食习惯，脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好脾胃虚寒的病症，恢复健康脾胃。
花白头发 — 聪明烦恼多，情绪自控差
如果你是花白头发，那说明你是一个非常聪明的人，脑子转动比较灵活，在生活中也属于比较容易激动的人，控制自己的情绪能力比较差，因而烦恼...
还记得小时候在农家小院里和和旁边的几个邻居朋友一起在小院捉迷藏，嬉闹，过家家，那时候玩的可开心了，以下是由出国留学网小编为大家整理的“农家小院作文”，仅供参考，欢迎大家阅读。
我大伯有一个农家小院。且不提那引人入胜的青松苍柏，也不提那黑黄花牛，只提那最平凡、普通的事物，就极富有诗情画意。
春天，春意盎然。溪水叮咚，万物复苏，小院前的一棵桃花树上的桃花全开了，向我们绽开了美丽的微笑。我们在菜园里播种，摘菠菜、莴笋和生菜。小院后的竹林里有几棵竹笋已经掩饰不住内心的喜悦，把头探出来，环顾着四周的风光。
夏天，骄阳似火。烈日当空，我们换上泳衣，“扑通扑通”地跳入河中，“哗哗”地游着。清爽的河水温柔地抚去炎热。这条小院后的河是我们夏天最好的玩耍地。
秋天，金黄一片。春天播种的农作物已经成熟，我们急忙采摘，错过农时，农作物的味道就会有极大的反差。菜园中间的一棵辣椒树上的辣椒已经成熟，挂满枝头。硕大的南瓜被我们拔了出来，它橙红色的，特别可爱。
冬天，十分寒冷。萝卜、白菜钻土而上，等待采摘，小院里的一株腊梅，不怕冷风侵袭“她”的身躯，把“她”婀娜多姿的姿态展现给我们看。此时腊梅，就如一位女士在没有温暖的地方傲然挺立着。
我爱我大伯家的农家小院！她，一年四季都绽放出最美的光彩！她，把她光彩照人的一面毫不吝啬地展现在我们眼前！
夏天到了，小兰来到农村的奶奶家。
吃完早饭，小兰来到后院。雷雨过后的小院，空气特别新鲜，就象我们的花园一样。小院里的葵花、茉莉花都开了，散发着淡淡的清香。池塘里的荷花也开了，青蛙在荷叶上快乐地跳来跳去。奶奶准备了西瓜、桃子、梅子，小兰一边吃着西瓜，一边听爷爷和奶奶讲过去的故事。
知了还在叫着，小兰依依不舍地离开了奶奶家—这美丽的农家小院。
我的家乡在农村，而尤其令我喜爱且魂系梦牵的是那红墙小院。且不提农村那古朴的小桥流水，也不提那引人入胜的青松苍柏，也不提那黑油油的广阔的土地，以及常见的一年四季富于变化的荷塘，单是这红墙小院，就极富诗情画意。
哦，春天来了么？她这样迈着轻盈的脚步急匆匆地来到了，冬老人仿佛还在留意着带去点什么，而春姑娘已不允许。仔细瞧瞧，花盆中是不是已冒出几个绿色的小脑袋？哦，那是去年夏天落下的指甲花种子。我闭着眼睛默默的祷告：愿这小生灵茁壮成长！睁开眼睛桃树已长出了许多新芽。葡萄的茎开始泛青，而那桔树、柳树呢，依然不改往日的风貌：绿的叶子，或柔嫩或坚韧的枝条。往别处看时，隐约间透出一层绿黄。我知道，那是勤劳的父亲播下的菜种开始“竞争上游”了。
倘若到了三月，你还会看见露在墙外的粉红色的桃花，惹人喜爱。看着看着，树上仿佛已结满了又大又红的桃子。
夏天到了，你看到了吧？你一定很谗了吧：那株挨着墙角的桃树，已掩饰不住内心的喜悦，将它丰硕的果实展现在人们面前。好大好大呵，白里透红。你甚至会感到那果实甜甜的汁液要往外溢。摘一个尝尝吧，管让你口“福”心服。哦，对了别忘了那株正挂着一串串绿的发亮、红的透紫的葡萄，这些葡萄似乎红着脸，害羞得无法掩饰。这样的情形，你只有在仲夏以后才能看到。那么秋天呢？
秋天来了，丰收的季节。无论是盆载的还是地上的作物，均是一派可喜的景象。大白菜、大包菜都卷起了叶...
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