出国留学网专题频道健美操工作总结栏目,提供与健美操工作总结相关的所有资讯,希望我们所做的能让您感到满意!

【热】健美操工作总结合集

健美操工作总结

  哪些优秀的工作总结模板值得借鉴呢?目前的工作阶段要结束了。需要写好总结来检验这段时间的工作,写工作总结的过程也可以提高我们的思想认识,小编特意为你呈上“健美操工作总结”,相信你能从中找到需要的内容!

健美操工作总结 篇1

  新学期伊始,我校成立了健美操队,看着一个个崭新的面孔,心中就谋划着该怎样开始这个队伍的建设。对于从来都没有接触过健美操的学生来说,其中的困难可显而之。为了学校的荣誉,为了自己的荣誉,我们教练和队员们共同努力着。学校领导的支持和信任,是我们不断前进的动力,不需要刻意的强调,每天的训练都不会有人无故缺席迟到,而且每个队员的积极性都很高。一个赛季结束了,对于这个赛季的训练和比赛情况总结经验和不足,也为下个赛季做准备。

  一、制度方面

  正所谓没有规矩,不成方圆,在队伍组织起来后的第一件事就是指定训练制度,在参考多种制度的情况下指定出了严格的训练制度,要求学生在训练时必须准时到场,不迟到、早退。无故不请假,不允许在训练房吃东西,爱护环境,不乱仍垃圾,着装整齐等

  二、训练方面

  健美操训练和其他训练队的训练有很大的区别,它是全身协调的运动,是在音乐的陪伴下进行培养学生的节奏感和韵律感,通过健美操的基本动作、组合动作和力量素质的教学,从基本步伐到后来的成套动作反复练习,提高学生的力量、柔韧、协调、灵敏等基本素质和基本能力。要激发学生的积极性和训练热情,在动作的选择上注重简单易学和实效性,动作由简至繁,幅度由小至大,速度由慢至快,练习步骤由分解至完整。促使他们由被动训练变成主动训练。增强体质、增进健康、塑造美的形体,并形成良好的心理状态。通过健美操的基本动作、组合动作和力量素质的教学,从基本步伐到后来的成套动作反复练习,提高他们的力量、柔韧、协调、灵敏等基本素质和基本能力。重点则是全体队员力度的把握及动作与音乐的配合。健美操要求动作清晰、有弹性;但又要避免过分松弛或过分紧张;动作之间的连接要自然、流畅、转换及方向的变化要干净利落,无多余动作。动作和音乐节奏要配合协调,动作的节奏要准确,要充分表现音乐情绪;要展示内心的激情,体现一种健康、向上的情绪。经过一学期的共同努力,大家都有了很大的进步。

  三、比赛成绩

  今年我校健美操队代表肥城市参加了泰安地区的首届中学生健美操大赛,每位队员完美表现,参赛的8名队员全都拿到了名次,并获得了泰安市团体总分第四名的好成绩。

  四、经验与不足

  1.每一个的项目比赛成绩的取得都是来之不易,是大家齐心努力的结果,任何一项活动都离不开学校及各方面的支持与配合。

  2.运动水平的提高应着力于平时的训练,日积月累,逐年提高。

  3.专业领域有待进一步探索,特别是我们教练员对健美操专业知识的拓宽,其中包括对运动员的选材、动作的编排艺术、音乐制作、比赛服装设计等领域的知识。

  4.加强与健美操裁判及其他学校健美操教练员的交流与学习,提高我们的训练水平,提高校队的运动水平。

  5.应加强运动员对健美操运动知识的了解,学习有关比赛规则及相关信息,有利于提高运动水平。

  6.应加强对运动员思想的教育,积极引导,努力提高运动员的吃苦能力,这...

与健美操工作总结相关的工作总结范文

健美操工作总结集锦

健美操工作总结

  在经历过这段时间的磨砺后就可以总结一下。在总结中可以发现一些潜在的问题,栏目小编特别编辑了“健美操工作总结”,建议你收藏本页和本站,以便后续阅读!

健美操工作总结【篇1】

  那一串青春欢快的旋律,荡漾在周二下午滂沱的大雨中。那一刻,汗水与雨水交融,青春与自信飞扬......

  时值我校20xx年健美操锦标赛。体育馆里,那些青春昂扬的参赛者们,她们旋转、跳跃,每一个动作都劲道畅快,酣畅淋漓,掌声早已将雨声湮没。

  这里有来自十个学院的代表队将同台竞技,大家都一脸兴奋。

  信息学院代表队率先出马,首战报捷,夺得了8.15的高分。紧随其后的东方学院代表队不甘示弱,创出8.40的好成绩。这一切无疑给即将出场的财政学院的姑娘们带来了极大的压力与挑战。但她们自信满满,到她们出场时,一切担心都变得多余了。华丽的服装,整齐的队形,优美的动作,毫无疑议地获得了8.50的预赛最高分。

  以第一名的成绩结束预赛后,我院参赛队员调整了心态,底气更足了。

  进入更为紧张激烈的决赛后,东方学院再次获得8.60高分的情况,领跑此时的最高分。面对东方的一路紧追,我院姑娘们从容应对,展现了自己最好的风采,一举夺得8.75的全场最高分,再度折桂,延续了健美操锦标赛的四连冠。

  比赛结束后,我院健美操队的李玉霞同学激动地告诉我们:“当时唯一的感觉就是想到了这大半个月来所流的汗水和承受的伤痛,开心得想哭。”在没有老师指导的情况下,我院健美操队的姑娘们完全靠自己的努力,从视频上揣摩每一个动作,坚持每天4个小时的训练强度,在学姐们的指导精进完善,终于不负所望!

  感谢这些顽强的姑娘们,她们挥洒的汗水中,折射出了美丽的彩虹!

健美操工作总结【篇2】

  时间过得真快,转眼又到期末了。这学期我们健美操社团的工作已经结束。今年我社团贯穿了“舞动青春”这个主题,我们希望加入我们社团的每一个都能开开心心地跳每一套操,快快乐乐地度过每一次活动,给我们学校的文化生活增添色彩!当然,快乐是很平常的事,但要做到每一个也并不是一件容易的事。所以我给学生教了许多健美操的基本步伐,这可以算是基础性练习,也是基本操化练习,也为健美操的`套路打下基础。时而也教些竞技健美操的难度动作,这也显得更有另一番风格。我发现健美操它能够帮助大家身心养性、缓解学习压力、放松心情等作用,最重要的是,它能提升人的自信心,达到快乐、放松的心情身体塑性。所以我认为让健美操在我们学校里达到普及是很有必要的!

  本学期中,每个学生的表现都很不错,基本没有迟到早退旷课现象,每个成员都能认真的学动作,努力的练素质。经过一学期的刻苦练习,学生有了很大进步。学校为我们提供良好的环境和设施设备,学生都充满激情的去学习。很多学生有着一种强大的吃苦耐劳精神,还有的学生天赋很好悟性好学的很快,这种精神永远是值得大家学习的!

  我作为教授学生健美操的一名教师,虽然能让学生很好的完成整套健美操,但是在专项技能上还是教授的不够全面系统,这跟学生的身体素质是有很大的关系的,对于这批刚刚接触健美操的学生来说,她们的力量不够,柔韧性不够,协调性也不足,这些缺点都不是一朝一夕能够完成的,是需要系统的练习,能够长时间坚持所能达到的,当然,个别学生还是很不错的但还有的学生在这方面有待加强!我知道我们都还存在着某方面的问题,但我们会吸取大家的建议与教诲,争...

与健美操工作总结相关的工作总结范文

推荐更多