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初中生卫生健康演讲稿

学生演讲稿 初中生卫生演讲稿 卫生和健康演讲稿

  健康和卫生是我们一直要注意的事情,良好的习惯必须及时的养成。下面是由出国留学网小编为大家整理的“初中生卫生健康演讲稿”,仅供参考,欢迎大家欣赏。

  初中生卫生健康演讲稿(一)

尊敬的老师,亲爱的同学们:

  大家好!

  今天,我国旗下讲话的题目是“讲卫生我健康”。

  校园是我们学习工作的重要场所,校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活。所以养成良好的卫生习惯,共同努力创建一个洁净的校园,是我们每个人的责任。希望同学们可以做到“看见污迹主动擦,发现纸屑主动捡,遇到垃圾主动扫,碰上乱扔主动管。”从我做起,从一点一滴的小事做起。

  而且卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生是很容易生病的。拥有健康的身体是我们能够认真学习的保证,为保障同学们有一个良好的学习和生活环境,远离疾病,我希望同学们能做到以下几点:

  1、保持个人良好卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;饭前要洗手;有很多同学喜欢把手指或者笔放进嘴里,请同学们牢记“病从口入”这句话,改掉这种坏习惯。适当参加体育锻炼,提高自己的免疫能力。

  2、保持校园的卫生。不乱扔果皮纸屑,不吃零食,零食的外包装到处乱扔很容易影响校园的环境卫生。更重要的是吃零食会给我们的健康带来不良的影响。零食中的色素和防腐剂会损害我们的身体健康。保持教室内空气流通,一定要注意开窗通风。如果长时间呼吸不新鲜的空气,很容易患上呼吸道疾病,而且身体的抵抗力也会降低,患传染病的机会增多。勤开窗通风,让室外的新鲜空气可以进入室内。

  3、注意食品卫生。吃东西之前一定要洗净双手,才能减少“病从口入”的可能。生吃水果要洗净。水果在生长过程中不仅会沾染病菌,还有残留的农药、杀虫剂等,如果不清洗干净,不仅可能染上疾病,还可能造成农药中毒。不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格,食用会危害健康。不喝生水。水是否干净,仅凭肉眼很难分清,清澈透明的水也可能含有病菌、病毒。所以一定要喝煮开的水。

  健康是一个人最大的财富,是幸福的基础。要有一个健康的体魄,讲究卫生是最基本的。也是每个人都能做到的预防疾病的方法,只要我们时刻谨记,并身体力行,那么无论什么样的疾病都是可以预防的。最后,祝同学们身体健康,学习进步。谢谢大家!

  初中生卫生健康演讲稿(二)

尊敬的老师,亲爱的同学们:

  大家好!

  夏季是一个充满活力的季节,人们户外活动增多了,但是,随之而来也增加了传染病的传播机率。学校又是人群聚集的场所,讲究个人卫生,爱护校园卫生环境,形势严峻,刻不容缓。今天我演讲的题目是:养成良好的卫生习惯,远离疾病,健康成长:

  我在这里建议大家:

  一、吃东西以前和大小便后洗手

  许多传染病、寄生虫病是通过不干净的手、不干净的水、不干净的食品传染的,如甲肝、伤寒、痢疾、蛔虫病、钩虫病等肠道传染病。存在我们手上、水中、食品中的一些细菌和病毒很小,我们的肉眼见不到,在显微镜下放大几百倍甚至几万倍才能看到它们,这类有生命的微生物是一些传染病的病源菌,大多数通过口进入人体内,给人体带来疾病。

  二、养成不喝生水、不吃不熟食物的习惯

  食物不能长期保存,食用前应彻底加热,消毒、...

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