午休不睡觉检讨书

尊敬的老师：

　　您好！

　　我在午休的时候，没有去休息，反而和同学讲话，我们讲话也是影响了其他同学的一个休息，自己也是没有休息好，我也是要跟同学们道歉，对不起自己的行为也是没想过会影响那么多，也是自己太过于自私了，只考虑着自己的感受，没有去想太多，以后也是不能做这样的事情，同时自己也是要对于此次的事情来检讨。

　　午休的时间，其实也是自己要去珍惜的，不能说觉得没有困意就不休息，反而还和同学讲话，自己的行为而今回想起来的确是非常的自私，没有去考虑过别人是怎么想的，也是没有想过我在讲话，同学们也是休息的不好，这不是一个很好的行为，我也是很抱歉自己的行为让同学们受到了影响。被老师发现，开始我也是觉得运气不好，但是老师和我说了很多也是让我更加的明白，其实并不是如此，还是自己的问题，不能再今后再违反这个纪律了，其实我也是知道，只是没有克制住自己，导致了讲话的错误发生，现在回想起来，我的这个错误完全是可以避免的，也是要休息好，即使不困，自己眯会其实也是可以让自己放松下，而不是没有任何的休息。

　　有这个纪律其实也是为了我们自己而着想，希望我们能休息好，为了下午的学习而做好准备的，如果中午不休息，其实下午也是特别的容易犯困，会让自己的学习也是没有那么容易集中精力，以前其实自己也是会用好中午的时间去休息的，这次也是自己主要想和同学聊一些话，但这些对于自己，对于学习其实都是没有什么帮助的，可是我还是松懈了下来，让大家也是由于我的聊天而没有休息好。真的再次的和同学道歉，我错误的行为对于自己也是非常的糟糕，其实老师也是希望我们多把心思花在学习上面，这也是可以给予我们成长的而不是去讲一些无关的话还影响了别人。回顾此次的事情，我知道自己是做得不对的，以后也是不能再犯了，同时也是应该去对自己，对他人负责。

　　该干什么的时候也是要干什么，休息要做好，这样才能让自己有充沛的精力用在学习之中去提升自己，而不是老是做一些与学习无关的事情，那样也是对于自己很不负责的，老师对不起，我会改变的，以后不会再让您操心，也是不会再影响别的同学了。

　　此致

敬礼！

　　检讨人：xxx

　　20xx年x月x日

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尊敬的老师：

　　您好！

　　我是三年级xx班里的一名学生，我叫xx。因为今天中午我在午休的时候，不但没有睡觉，还拉着周围的同学一直在讲话，而打扰到其它同学休息睡觉的错误，我在此做出深刻的反省和检讨。同学们上完一上午的课已经感到很疲倦了，不仅是我们学生，就是老师也会感到很疲倦，都需要时间来休息一下。更何况老师在晚上还要为我们批改作业，为我们备课，为我们的学习成绩所操劳，您已经这么累了，更需要在午休的时间里，好好的睡一觉，养足一下精神。但是我却还要在午休的时间里讲话，让你不能够安心睡觉，让你还要一次次的进我们教室里来强调纪律的问题。我真是太不懂事，也太不懂得体谅老师了。

　　况且，现在已经进入到夏天了，白天的时长越来越长，如果我们不在中午休息一下，到了下午上课的时候，很有可能就会精神不佳。而我在午休的时候讲话，不仅仅耽误的是同学们在中午时候的休息时间，还影响了同学们在下午时的学习状态，和学习效果。

　　今天中午，可能是因为天气太热了热的我一直睡不着觉，虽然已经上了一上午的课，但我感觉自己任然没有一点睡意。所以我就一直扯着我周围的同学在讲话，有时候讲着讲着还会爆发出一阵笑声，有很多都已经入睡的同学都被我们吵醒了，老师在进来批评过我几次之后，实在忍无可忍就把我给叫到了办公室里，对我进行了一番严厉的批评和教育。

　　在您批评教育我的时候，我看到了您那厚重的黑眼圈，看到了您疲惫的脸容，看到了您耳鬓旁边的根根白发，我就已经知道自己错了，而且错的很严重。所以在意识到自己错误后，我连下课了也没出去玩，就赶紧趁着课余时间把自己所检讨的一切都写下来，好让老师知道我知错悔改的心，让老师知道我诚恳认错的态度，也希望老师能够尽早的原谅我。

　　我向老师保证，在今后的学习生活中，我一定会在该干什么的时候就干什么，在该睡觉的时候就睡觉，在该我发言的时候，我就要积极发言。绝对遵守学校的规章制度，绝对听从老师的安排，也绝对遵守班级的课堂纪律和午休纪律，不再在午休的时候不睡觉，讲小话，影响其它同学的休息时间和睡眠质量。

　　此致

敬礼！

　　检讨人：xx

　　20xx年xx月xx日

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