吸烟者

　　我的爸爸是一个大烟民。他从20岁的时候就开始吸烟了，现在每天吸一包烟，已经有30多年的吸烟史了。我和妈妈、爷爷、奶奶都是被动吸烟者。听说，不但吸烟有害健康，被动吸烟比主动吸烟的危害还要大，因此，我反对爸爸吸烟，想帮助他戒掉烟瘾。

　　我从报纸上，电视上都看到吸烟有害健康的报道，吸烟会导致白内障、支气管炎、肺癌等许多可怕的疾病，看得我胆战心惊。我急忙把爸爸拽到电视机前，让爸爸看一看，没想到爸爸却不以为然，好像这些跟他没有任何关系似的。看来让爸爸戒烟可不是一件容易的事。但是，我下定决心，一定要让爸爸进入戒烟的行列中。当我在电视上看见了戒烟产品的时候，我就极力想爸爸推荐这个产品，我推荐的产品有：如烟、爱菲烟克等。可是爸爸听了我的推荐，不耐烦地说：“大人的事小孩别管。”有时只说了一声“行”!我信以为真，心里高兴极了，爸爸要戒烟了。可是，过了几天爸爸还是像原来那样，并没有少吸一根烟。我心里很着急，于是，我就问妈妈，为什么爸爸不听取我的推荐呢?妈妈说：“你爸爸没有认识到吸烟的危害，他根本就不想戒烟，所以只有让他真正认识到吸烟的危害，他才能采取行动。另外，戒烟可不是一件容易的事，需要坚强的意志，有很多人戒烟都没有成功。”

　　为了让爸爸断绝烟瘾，也为了我们全家人的健康，我准备采取以下措施：第一，继续搜集香烟危害健康的相关资料和戒烟的新产品，对他晓之以理，动之以情。第二，我看了《中华少年无烟花季健康成长知识竞赛》专刊，里面说家中如果有人吸烟，应该在家中多摆放一些绿色植物，比如：吊兰、常青藤等，或使用空气净化设备。我也准备在家摆放一些绿色植物。我还要让爸爸和全家人多吃木瓜、番茄、胡萝卜、南瓜、苹果、柑橘等。书上说这些食物可以去除身体中的烟毒。第三，为爸爸树立一个榜样，那就是我爷爷。听奶奶说爷爷以前吸烟比爸爸还凶，后来，爷爷得病了，医生说：“如果再吸烟，两条腿就保不住了。”回到家后，爷爷凭着自己坚强的毅力戒掉了烟瘾。爷爷能够成功戒烟，子承父业，相信爸爸也能成功。

　　虽然爸爸到现在还没有戒烟的行动，但我要继续努力，帮助他戒除烟瘾。我相信精诚所至，金石为开。

英国吸烟者中，三分之二的人希望能戒烟。

专家说，鼓励性的短信有助于提高戒烟成功率。

发表在最新一期医学杂志《柳叶刀》（The Lancet）上的研究报告说，想戒烟的人如果能不断收到鼓励性的短信，比如你能做到（You Can Do It.），戒烟成功率可以提高一倍。

参加试验的5800人分成两组，六个月里，其中2915人收到鼓励戒烟的短信。头5 周里，每天收到鼓励戒烟的短信5条，其余的26周里每周收到3条。

而对比组的人只收到感谢他们参加实验的短信。

你能做到

六个月后，收到鼓励戒烟短信的人中，10.7%的人成功戒烟。

对比组中，成功戒烟的人只有4.9%。

领导这项研究的伦敦卫生和热带医药学院（London School of Hygiene and Tropical Medicine）的弗雷医生（Dr Caroline Free）说，发短信是鼓励吸烟者戒烟的便捷方式。收到短信的人觉得就像是得到了朋友的鼓励。

英国政府的数据显示，英国吸烟者中，三分之二的人希望能戒烟。

研究报告呼吁应将发短信列入帮助戒烟的服务措施。

约会要吸烟还是不吸烟？掌握在自己手里。

情人节和情人约会该如何营造浪漫气氛？首先要记得，切忌在约会对象面前吸烟。

一项调查指出，约会吸烟是最让对方扫兴的事情。

有四分之三的18至24岁的年轻人表示，他们不会和一个刚刚吸过烟的人接吻。

英国卫生部（Department of Health）针对1,700人进行的调查发现，有一半的人会审慎思考是否要和吸烟者发展成男女朋友的关系。

网络约会

卫生部的调查结果似乎和互联网上的约会网站的报道非常接近。

eHarmony.co.uk约会网站表示，该网站81%的使用者表明不愿意和老烟枪交往。

Match.com约会网站表示，该网站72%的男性使用者和73%的女性使用者指名要和非吸烟者交往。

mysinglefriend.com网站说，67%的使用者表示对方吸烟会让他们丧失兴趣。

吸烟人口

据统计，英格兰一共有800万吸烟人口。

如果不戒烟的话，吸烟者当中有一半的人最终将会死于吸烟有关的疾病。

一旦戒烟成功，据估计他们能够增加16年的寿命。

卫生部表示，如果想要在情人节抓住意中人的心，那么就从戒掉吸烟这个坏习惯开始吧！

不过，英国烟友团体Forest的负责人克拉克（Simon Clark）说，卫生部的这项调查是浪费纳税人的钱财。并说，用这种廉价民调来诋毁烟民以及他们对其他人的吸引力只能更多地说明卫生部是什麽东西。