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头发干枯毛躁怎么打理

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  头发干枯毛躁怎么打理

  1、选择合适的洗发水。选择洗发露时,应对选择碱性较弱,且滋润性强的洗发露,并且最好搭配护发素,坚持在每次洗完头发之后,使用护发素增强头发柔顺度,从日常洗头中护理滋养头发。

  2、吃护发食物。干发MM平时可以多吃一些坚果类的食物,特别是芝麻、花生、核桃。

  3、护发精油。建议根据发质选择适合自己的护发精油,并且在每日睡前在头发上按摩,要坚持使用一段时间哦。

  4、定期焗油。每周最好对头发做一次焗油护理,在焗油护理时将焗油膏均匀抹在头发上,并使发花保持蓬松自然状态。

  头发干枯毛躁的原因

  1、劣质洗发水,不同发质不同需求,选择适合自己的才是关键。

  2、烫染频繁,很多女生爱折腾头发,最后导致发质受损很难恢复。

  3、过度使用吹风机或者电用造型工具。

  4、过多的暴露在阳光下或者强风下,导致水分流失严重;晒太阳也晒头发

  5、泳池或者包温泉、洗浴水源含有的氯成分,导致发质受化学物质侵蚀而受损。

  6、严重洁癖,一天洗头一次以上?建议隔1-2天洗头一次,频繁洗头会令头皮的酸碱值破坏,打破水油平衡。

  从内部原因分析看:

  1、饮食休息不规律导致营养流失;

  2、一些重大疾病导致脱发发质受损等。

  3、遗传。有些MM天生就是干性头皮,这种情况一定要给头皮保湿哦。

  头发干枯毛躁分叉怎么办

  1、在洗发时还可以在水中加入些许白醋,可以让头发变得柔顺,富有光泽。另外也可以在白醋中滴入橄榄油,这样能滋养秀发,令头发更有光泽。

  2、维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

  3、在包里随身携带一支保湿喷雾。每两个小时对头发轻轻喷一下,可以及时补充头发水分。

  4、为了把损失降到最低,吹发前一定要涂上定型产品,如自然造型摩丝、清爽造型口者喱或持久造型定型水等,这些产品相当于一层保护膜。最好是让头发自然风干喽。

  头发干枯毛躁吃什么好

  1.富含蛋白质的食品

  头发的主要成分是角质蛋白,所以一些富含蛋白质的食物对头发具有非常显著的护理作用。例如猴头菇、瘦猪肉、牛肉、牛奶、乳制品豆制品、蛋以及鱼类食物等。

  其中,蛋、鱼、肉、牛奶能促进头发角质蛋白的合成,促进细胞再生,对减少脱发有辅助作用;猴头菇对头发的生长有很好的促进作用;大豆、黑豆等豆类食品能防止头发分叉或断裂,是防止早秃的最佳食品。

  2.富含维生素的食品

  (1)维生素A能维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促进头发的生长。含维生素...

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