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如何做到托福复习汗没白流

复习 白流
29+27+23+27。这个托福分对我来说差不多够了,虽然之前一度想过要重考,现在还是觉得还是花点时间用在背景上吧。我之所以想重考试因为这个分还是对不起我的付出。下面我讲讲我的托福备考之路,希望对大家有所帮助。

我今年的大年初二从家坐火车来到北京(我在北京读书,大三),初四开始上托福课。半个月的课程让我从无到有,因为以前虽然也混迹于各大论坛,但是对于托福考试的很多东西没有清晰的概念,比如写作文,什么是最重要的。而且3.14就要考试,压力很大。托福单词没背,自己的英语也搁浅了两三年。回想高考,英语有137分,做过的阅读里的生词我一个礼拜之后看见了都能想起来,到如今,英语课最多和老师用英语拌嘴说笑,只交过一个要好的美国朋友,每本英语书都崭新光亮,更不用说单词的积累和语感的延续了。四六级裸考,590分和540分,我靠着那点可怜的底子,一直没怎么学英语。然后上了新东方,看T的阅读,好郁闷啊,第一篇写作用了77分钟,就写了220个字。

当时是什么心情?压力越大,我越不想看书。上托福课的这些日子,没上课的时候就看孙红雷的《潜伏》,半夜才睡。上课的时候认真做笔记,说啥记啥。我当时可能已经恍惚了,效率自然不高,压力大就是这样。所以大家一定要尽早准备,轻松上阵,保证睡眠。

上完了新东方,我看着厚厚的一本笔记,觉得托福也就这点东西,阅读看的是技巧,听力玩的是节奏和反应,口语就是但说无妨,写作更好练,别问,写吧!当时已经把出国看开了,“小马哥”马俊的一些经历给了我启发,人生嘛,但求去做。所以我觉得我真正开始备考,也就是上完新东方的2.14号,离考试整整一个月。但是我不想把标题写成《30天备考,106分经验》,为什么很多人喜欢这样的标题?急功近利,庸人的才能+牛人的心态+废人的准备,能有多好的结果?我不是炫耀自己,我是想说:第一,我的底子毕竟不错;第二,我在接下来的一个月付出了最大值。如果你也能做到,那就放心地缩短备考时间吧。

阅读


2.14,正式开始。第一要研究的是托福阅读技巧,十种题型,都有相应的方法。这里我就不多废话了,大家可以在很多其它的教程里找到。掌握了这些方法,阅读已经接近高分了。要真正拿到高分,就必须每题都保持清醒的思路,用上十题必杀技。我的OG上的阅读每一题都用红笔表上题目类型、解法、具体的对应句子。这样标记多了,方法就入化了,阅读就没问题了。不过,barron的阅读我考试之前觉得挺简单的,大家都说比真题难,我就窃喜。其实考试的时候我想破口大骂,谁忽悠我真题简单来着?!我做barron快又准,考场那天知道我什么感觉吗?美国在对我说:孩子,你的英语还差很多,不要来了。真的,当时做着就是这感觉。第一篇限时阅读我踩着点做完的,估计红色的error一片。最后成绩29,那是因为改卷软件可以少计甚至忽略错误率高的题目。所以大家分高,但是不代表题目就简单。

听力


托福听力,我觉得我没有找到门路进步。最开始课上老师带我们听真题,我基本错6个,做barron错过更多。但是所有错题,只有最多两题到一题属于没听到,其他的都是踩陷阱了或者大脑短路。我相信很多同学和我一样,看到答案的时候,哦!怎么没选这个来着?这么明显的答案。所以我对有相同症状的同学建议,多总结自己为什么会这样出不必要的错误。至于我自己,呵呵,一直到现在不知道那些题目怎么错的...

与如何科学止汗相关的托福考试

汗 继续流

高二周记 关于高二的周记 关于妈妈的周记

  太阳,照在地上。妈妈,你的汗水……

  今天,我把家的内务搞好了,只想等待着爸妈。

  暑假里,全是忙碌的身影,隔壁的小王今天一大早就装好杀好的鸡开着摩托去市场了。

  妈妈早上煮好留给我的早餐还是热乎乎的,我能感觉到她的阵阵温暖。她很早就去工作了。默默的放披布在肩膀上,两手挪动着水泥袋的方向。用力一抓,翻动后举起这庞然大物,汗水一渗,负着水泥,脚步放得有点慢了。一步一步的挪动,感觉山一样的重了。于是借助了哪吒的烽火轮,坚强的到达最顶层!太阳好大,好大!

  我悠闲的喝着一杯茶,看着无趣的电视节目。“今天的气温是28~34度,请注意防暑!”

  “妈妈,我也想和你一起工作!”我的思绪一直在飘飞。

  “在家好好歇会儿,如果地板脏了,拖拖就好了。太阳很猛,别到处乱跑,小心中暑啊!”妈妈去上班前给我留下的话语。

  “妈妈,我也想去干活……”我乞求着妈妈。

  “你去那能干吗?待在家。”妈妈有点心疼的说。

  “可是……”我还没说完。

  “待在家,我上班了。”妈妈下楼了。

  我努力的把地板拖得好干净,我想妈妈回来有个舒适的环境,妈妈,别太累了,现在的太阳那么大……

  妈妈,你喝了淡盐水了吗?我现在再帮你准备一大杯,让你解解渴。妈妈,我买了一个大的冰西瓜,等你回来,我要把最甜的切好给你吃。妈妈,你身上的汗水把衣服都湿透了吧?我帮你准备干净的,让你回来洗个舒服的澡……

  我应该好好读书,出来工作时,换你待在家里,看着闷闷的电视,拖拖地,买个最大最甜的冰冻西瓜……

  可是,现在你的汗,还继续的猛烈的流!

  妈妈,我爱你!

  以上就是出国留学网作文栏目为你带来的《汗 继续流》,希望对你的写作有所启示,写出好的作文。

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与如何科学止汗相关的高二周记

吉祥止止是什么意思?吉祥止止成语造句和典故

成语

成语名称:吉祥止止 jí xiáng zhǐ zhǐ

欢迎您访问本页,本页的主要内容为解释成语【吉祥止止】的出处和来源,以及回答吉祥止止的意思是什么,其中包含英语翻译和造句,同时提供了百度百科和SOSO百科的链接地址,为您全方位的诠释吉祥止止成语。如果本页找不到内容,在页尾点击回百度搜索。

[成语解释]  第一个止字是留止的意思,第二个止字是助词。指喜庆。

百科解释如下:

词目 吉祥止止

  发音 jí xiáng zhǐ zhǐ

  释义 第一个止字是留止的意思,第二个止字是助词。指喜庆。

  出处 《庄子·人间世》:“瞻彼阕者,虚室生白,吉祥止止。”

百度百科地址:baike.baidu.com/view/253263.htm

SOSO百科地址:baike.soso.com/v185276.htm

百度搜索:《点击此处

塞汗塔拉

小学四年级作文

  五一放假了,我们全家和二姑全家一起来到了塞汗塔拉。

  这里的人真多呀!一进大门,首先,映入眼帘的是一排排自行车立在旁边,有单人的、双人的,还有三人的。啊!我早就想让爸爸带我来骑自行车了。我迫不及待地去交钱,取上自行车,售票员告诉我只能玩一个小时。我们分成两组比赛,随着我的一声令下,我们飞快的蹬起来,刚开始车子左摆右晃,我心里有点儿害怕,但是,我还是跟着爸爸妈妈用力蹬着。我们你追我赶的快乐的骑着。我们的笑声在小路上回荡……

时间过得真快,不知不觉,一小时到了,我恋恋不舍的离开了塞汗塔拉,真是快乐的一天啊! 

汗蒸注意事项

汗蒸 注意事项 汗蒸有什么注意事项

  汗蒸后就会出现浑身发汗这样的现象,会感觉格外的轻松,也能够有效地帮助我们消除身体上的疲惫,缓解工作上带来的压力,那么汗蒸时需要注意哪些呢?以下是出国留学网小编为大家精心整理的“汗蒸注意事项”,欢迎大家阅读,供您参考。更多详请关注出国留学网!

  汗蒸注意事项

  1、饭后、饮酒后不宜立即进行汗蒸;

  2、每次汗蒸45-60分钟最适宜,也可根据个人自身耐受力做适当调整;

  3、汗蒸后的4小时不宜淋浴,汗蒸完用毛巾擦干身体,2小时内不能吸烟。不宜食用过凉食物;

  4、如果使用汗蒸浴感到头晕及不适症状,应立即中止使用,或适当休息再汗蒸;

  5、汗蒸前,请先卸妆,汗蒸过程中不要频繁出入,要喝适量温水。体验后10-24小时内细胞处于重新修复和整健过程中,不要饮用冷饮食物及直接接触冷水,不宜淋浴,用毛巾擦干身体即可;

  6、前15分钟应适量的活动,调整呼吸反复做深呼吸,后半小时,可以平躺或坐,体验过程中应保持良好的心态,心身放松。身体出现整健反应时,如果无法忍受,可以离开到休息厅放松休息至症状消失后在从新进入或咨询相关人员,体验完后持续出汗是正常现象,宜让毛孔逐渐自行关闭。

  特别提示:有出血倾向者,严重高血压、严重心脏病、结核病患者,急性疾病、高烧高热患者,恶性肿瘤患者,传染性皮肤病者,以及其他不能耐高温的人士禁止汗蒸。

  适用人群

  1、改善人体生存温度、防止提前衰老、缺乏能量亚健康人群;

  2、病后复健、产后复健、紧张脑力工作者、体力消耗工作者;

  3、美肤塑身、减肥、丰胸健乳、改善面部微循环、抗菌美容;

  4、正常人也可汗蒸,改善内循环,促进新陈代谢,保持年轻。

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  汗蒸的好处和坏处

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洒满了泪与汗

初中三年级作文

  长大了就许有许多的烦恼,但是长大是我们所避免不了的,所以在初三这块尖锐的岩石帮助下我们褪去幼稚的外壳,初三我们长大了……

  当初我们叫嚣着踏入初三,颇有“风萧萧兮易水寒,壮士一去兮不复还”的悲壮,仿佛即将面临的是一场仗,一场非打不可,非赢不可的恶仗。

  刚上初三的时候,突然意识到自己已经是学校里最高年纪的人了,有一种一夜间长大的感觉,想到自己一生中最美好的年华就要在一片“ABCXYZ”中惨淡的度过,实在是心有不甘。抓紧时间体会上课睡觉的感觉,体会课间向同桌凳子上洒水的刺激。当初的豪情壮志早已抛到了九霄云外,知道第一次月考的成绩下来才猛然醒悟,原来我们并没有资格这样闹。

  考试,排名。翻开以前的日记,都是些残缺不全的只言片语。许多页的字都已经看不清楚,但是却能仔细的读出当初的心情,读出那份耕耘很少也收获很少的无奈。

  渐渐的大家已经习惯初三的生活,不再嚷嚷着要上劳动美术音乐课,不再为晚上回家时月亮已经高高悬挂而抱怨。生活很单调很平静,使得你不得不成熟不得不为自己的将来做打算。突然间学会了体谅老师体谅家长,注重了老师家长的劝告。会为老师或家长的一句话、一个眼神而深深自责,然后会努力学习,期待名次上的进步,为的是换来那些关心自己的人的一个微笑。

  到现在,已经是初三最后冲刺的阶段,课间比以前安静了许多,四处弥漫着压抑的气息,压得让人抬不起头来,只能深深的埋在数学的题海中。有时间的话,会去卫生间往脸上拍上一点水,让自己清醒一些,为的是在上课时不要不小心见了周公。但是尽管下定了决心在上课时不睡觉,但一到了课堂,老师讲课真的就像催眠曲,让每个人都昏昏欲睡,终于坚持不了还是打了盹。明知道自己这么做是不对的,但是受不了了,又有什么办法呢?

  回首往事,望着洒满了泪与汗的初三生活,仔细回忆初三的累初三的苦,却发现记忆竟是如此的神奇,无论是当时恨之入骨的辛劳还是难得的欢笑,都被它罩上一层美好的光环,是你不能不把它当宝贝般珍藏。

初三,我们褪去幼稚的外壳长大了…… ...

夏天汗蒸的好处

夏天汗蒸的好处 夏天汗蒸 夏天锻炼好处

  炎热的夏日,依然还有很多朋友去做汗蒸,那么做汗蒸有哪些好处呢?下面是由出国留学网小编为大家整理的“夏天汗蒸的好处”,欢迎大家阅读,仅供大家参考,希望对您有所帮助。更多文章在出国留学网生活百科栏目栏目,希望您关注与阅读。

  夏天汗蒸的好处

  美容祛斑

  夏季皮肤长期受紫外线影响容易氧化、老化,产生雀斑、黑斑,皮肤暗沉。通过汗蒸养生,可以提高皮肤抗氧化能力,有效排泄沉积在皮肤底层的色斑。

  排毒养颜

  夏季热而多雨,湿气较重,湿邪过盛可致病,湿气太重易出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、恶心欲吐、食欲不振、等症状。处于亚健康的人群自然调节能力较差,容易造成疾病的发生。通过汗蒸养生亦可有效排除体内湿毒。

  深层排汗

  夏季气温较高,人体主要通过小汗腺排汗,主要起到调节体温的作用,但并不能达到深层排汗。汗蒸房具有4-14微米的远红外线,可深入人体内部升温,可达到深层排汗的效果。

  我们在汗蒸馆内所出的汗是与平时出的汗有区别的,它不粘、不臭,是真正的在给细胞洗澡,当人体细胞年轻健康了,那么人也就会越来越年轻健康。

  调节阴阳

  中医有句话叫做:“春夏养阳,秋冬养阴,阴阳平衡,健康一生”夏季人们长时间生活在有空调的房间里,比如卧室、汽车、商场、银行、办公室等等。天长日久,必然破坏人体阴阳平衡。通过汗蒸可有效平衡人体阴阳。

  汗蒸时的注意事项及禁忌

  1.汗蒸时要注意:汗蒸时不可过分揉搓身上

  正在汗蒸的时候不要过分用力揉搓身上的泥垢,用毛巾擦拭即可,防止汗腺不能正常排泄。

  2.汗蒸时要注意:汗蒸时间不宜过长

  在汗蒸的人要注意,不可贪图享受为效果,蒸的太久。其实,汗蒸过久不仅伤身反而会起反效果。比如一次汗蒸过久可能会虚脱、晕厥,皮肤弹性也会变差。一次汗蒸的时间应以1小时左右为宜。

  3.汗蒸时要注意:汗蒸时不可戴隐形眼镜

  汗蒸由于闷热的温度会导致大量的出汗,而汗液很容易顺着眼角带菌流入眼内,这些细菌容易附着在眼镜和角膜之间,也很容易附着在隐形眼镜上,从而导致病菌滋生。

  所以,汗蒸时最好不要带隐形眼镜。再说,隐形眼镜本身就是不透气且易燃品,汗蒸时最好不要戴了。

  4.汗蒸时要注意:汗蒸时适当补充水分

  汗蒸水分丢失的比较厉害,建议汗蒸时要适当补充干水分,以免出现太干燥及脱水等情况。

  5.汗蒸时要注意:汗蒸时不可敷面膜等

  汗蒸中体内汗液带出去的废物及毒素一般要从毛孔中出去,所以,汗蒸时不允许有敷面膜等堵塞毛孔的情况。建议汗蒸后敷面膜,可加速皮肤吸收面膜中的精华,效果更好。

  6.汗蒸时要注意:汗蒸时衣物宽松舒适为益

  为了使皮肤放松,汗蒸时穿的衣服应以宽松舒适为益。所以,汗蒸时可穿专门配备的宽松的汗蒸服。

  7.汗蒸时要注意:汗蒸时不可频繁出入汗蒸房

  汗蒸人的毛孔正处于扩张状态,所以,汗蒸时不要经常频繁的出入汗蒸房,以免受凉。再说,常常进出也会不利于汗蒸效果的发挥。

  8.汗蒸时要注意:有任何不适需暂停汗蒸

  汗蒸的过程中如果身体有任何不适,比如觉得胸闷气短、头晕乏力等,建议最好不要在继续汗蒸...

韩国留学探秘汗蒸房

韩国留学 韩国汗蒸房

  韩国汗蒸房你了解吗?韩国留学必知的那些事,韩国留学生活探秘:汗蒸房,下面文章由出国留学网小编所整理,希望能帮助到您。

  찜질방


  最近寒潮来袭,气温越来越低,冬季的韩国绝对不能少一件事就是“汗蒸房” 今天就给大家介绍一下去汗蒸房的相关知识。寒冷的天气里,去汗蒸房,不仅能缓解肌肉疲劳,还能放松心情,缓解压力,而且对冬季干燥的皮肤也很有益处,所以不仅是韩国人。在韩国,汗蒸可以说无人不知无人不晓。作为韩国最具代表性的传统蒸汽浴,已有六百多年的历史。

  汗蒸,这种韩国桑拿,据说约有六百年历史,是朝鲜时代的世宗大王,为了替百姓治病所研发出来。但也有一说,概念起源于六百年前烧陶磁的窑屋,是利用红外线反射原理加温使人流汗,是一种强调高热的物理治疗法。

  作为现代人休闲方式之一的汗蒸房是电气石、玉石、草药与韩国传统民间健康疗法相结合的一种新型健身美容方式。通过吸收加热后,电气石产生远红外线,代谢出皮肤有害物质,提高肌肤弹性,促进血液循环和新陈代谢。在此可消除旅游带来的疲惫,是美容保健的好去处。

  真的亲临汗蒸房,你会发现汗蒸与桑拿有着极大的不同。桑拿是利用水蒸气来加热排汗,而汗蒸却是利用设施材质,如电气石等发热来令人体大量排汗,从而调节身心,让皮肤变得细滑柔亮。消除旅游带来的疲惫,实在是美容保健的佳处。

  下面我们就一起走进汗蒸房一探究竟吧~

  汗蒸的核心便在于各种别具特色的火窑了,如桧木蒸房、盐蒸房、冰房、黄土房等,温度由高到低,一应俱全。

  黃土

  ▶黃土有杀菌效果,促进細胞原生机能、让皮肤再生,可以促進血液循環、防止老化。

  盐

  ▶盐可以促进血液循环,使身体更加有活力,利于预防防高血压及冠心病,也可以解決肠胃不好的问题,还有消毒杀菌的作用,还可以提高心脏功能。

  木炭

  ▶木炭有助于中和血液的酸性,利於身体健康、促進血液循环,能排除积累在血液中的不良物质,有助于减缓疲劳,并且对于风湿、腰痛、高血压及神经痛都有显著的效果。

  玉石

  ▶玉石含有充足的矿物质,可以渗透皮肤,到达身体內部相当深的层次,促进血液循环、加速新陈代谢,有利于排除体内有害物质,改善脱发及神經方面疾病。

  冰

  ▶冰桑拿房不是出汗的地方,是让身体的毛孔完全收縮,可以让皮肤富有弹性,让燃烧的身体緩和下來,但女性、小孩及老人要小心使用,当心感冒。

  汗蒸房的特色何止只有汗蒸,细心的朋友会发现很多韩国人在汗蒸时把毛巾拧成“羊角帽”戴在头上,非常可爱。这可以说是汗蒸房里另一道靓丽的风景,下面让我们来看一下这个可爱的帽子是怎么做成的!

  汗蒸房美食

  在汗蒸房里,另一个不得不体验的项目当然是零食喽~~烤鸡蛋和甜米水可以说是汗蒸房里必吃的美食!

  经常看韩剧或是综艺节目的朋友对此一定不陌生,汗蒸后,来一盘烤鸡蛋和一大杯甜米水可以说是一大享受~!价格在2000~3000元之间,不可小瞧这些小零食,一方面可以帮助我们补充水分和体力,另一方面可以让幸福感翻番~^^

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