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难忘的学游泳作文

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  炎热的夏天来了,大家喜欢游泳吗?我还记得我第一次学游泳时的情景,那是一段非常难忘的记忆。下面是由出国留学网小编为大家整理的“难忘的学游泳作文”,仅供参考,欢迎大家阅读。

  难忘的学游泳作文【一】

  我非常喜欢大海,总期待着有一天能去海边游玩。今年暑假,妈妈带我去了连云港海滨浴场玩,让我至今难忘。

  我们来到连云港海边,远远望去,只见蓝蓝的海水在阳光的照耀下显得十分平静。可是,走到面前,却看到有许多海浪,海浪一个接着一个朝着岸边涌来。海边人山人海,有些人在沙滩上捡贝壳或者在躺椅上休息,有些人在海里游泳。换好游泳裤,我迫不及待地向海边冲去,好细好软的沙呀,真舒服,兴奋得我在沙滩上跑了好几圈。我小心翼翼地下了水,感觉海水很清凉。

  这是我第一次来到大海,来之前早就想好了很多游泳的动作,可是太兴奋了,一下子全忘记了,所以开始的时候只能抓住绳子,在浅水区玩耍。后来,我看到一位叔叔的游泳动作,也就想起了如何游,我放开绳子,开始游泳了,我在海水中连续划动,使劲挣扎,好不容易游了一点儿,我实在是憋气憋不住了,刚刚站起来,一个浪头拍过来,我不小心喝了一口海水,咸咸的。

  时间过得真快,该回家了,我依依不舍地上了岸。在海边游泳的这件事真让我难忘。

  难忘的学游泳作文【二】

  今天天高云淡,骄阳似火。我和爷爷去游泳馆游泳,这是我第十几次游泳了,我晒得像小泥鳅似的。前几次姐姐教我游泳、现在我已经学得差不多了,可以独立游一段了。下面请听我讲讲怎么学游泳吧。

  第一次去游泳,我还带着游泳圈,只能漂浮在水面上,头也不敢下水,只是在水里泡着。姐姐对我说:“花盆里长出苍天大树,鸟笼里飞不出万里雄鹰。你带游泳圈就学不会游泳!”我想赶紧学会,就脱游泳圈,跟姐姐学习憋气并戴上了游泳镜和耳塞。开始我只敢用嘴巴憋气,姐姐说:“不怕,很容易的。”我试着全身下水,怕呛着又浮出水面,经过反复练习,终于赶在水里憋气了,我非常兴奋。

  第二次去游泳,终于感觉到水把全身扶起来的力量,可以不着地的漂浮起来。我正美滋滋地感受这种感觉,姐姐说:“别玩了,你学习我手的动作,这是速成班,马上学会,我认真地看着,并使这下水按照他的东左右,我真的再慢慢向前移动,但是我觉得还是没有其他人快,有点不耐烦,姐姐语重心长地说:“怎么能以下次就学会呢,妈妈来,刚才只是开玩笑而已吗。”

  一次、二次三次我的动作已经可以让身体快速前进。然后学习腿部动作,经过我的努力也学会了。最难的是全身配合游泳,经过了几天才学会。有趣的事,没配合好游得一前一后,不过我还是学会了。现在,我在游泳时学会了换气,大大提高了速度,还让动作更标准了,我想我一定能游出姐姐的速度。

  学游泳让我明白一个道理:做事只有持之以恒,全力以赴,不半途而废就能成功。

  难忘的学游泳作文【三】

  每到夏天,我最喜欢做的事就是去游泳了。当你什么都不干还汗流浃背的时候,换上泳衣,跳进清凉的水里,在淡蓝色的水世界里尽情玩耍,这是多么美好的事情啊?每当那时候,我就会想起自己当初学游泳的情景。

  记得那时候,我站在游泳池旁,看着小伙伴一个个跳下水去,在里面笑嘻嘻地努力练习。而我,却怎么也不敢下去了。教练一次又一次地耐心对我说:“快下来,没什么可怕的!”可我听完教练的话却觉得更恐怖了。因为我觉得教练这么急着叫我下水,肯定有问题……

  我在岸上站着,心里一...

与学游泳过程的作文相关的初二作文

有关学游泳的作文

有关学游泳的作文 第一次学游泳的作文

  今天我去游泳了,爸爸没让带游泳圈,因为爸爸说带游泳圈永远学不会游泳。到了游泳馆,我换上漂亮的泳衣,戴上眼镜,来到浅水区。先学“憋气”。以下是出国留学网小编为大家整理的有关学游泳的作文,供大家参考,欢迎阅读!

  篇一:第一次学游泳

  今天天气特别的热,我和妈妈还有姑姑一起去游泳,妈妈还给我买了潜水镜,游泳圈,我一蹦三跳的往游泳池跑去,这里得人真多啊,大家都穿着各种各样的游泳衣在水里快乐的游来游去,还有的人和朋友打水球,我看看水,哎呀那么深呢,我可不敢下去,因为我从来就不会游泳。

  这是姑姑来到我身边说:“洋洋勇敢点,姑姑会游,我来帮你。”姑姑说完一下就跳进水里了,妈妈也鼓励我不要害怕,我看看水慢慢的跳进游泳圈中,在水里的感觉真好,我用力在水里蹬啊蹬学着别人怎样游,姑姑也把游泳的技巧说给我听,还不断的做示范,只怪我胆子太小就是不肯脱离游泳圈。

  我开心的在水里游了几个小时,直到妈妈催我,我才依依不舍得离开了游泳馆,今天真是快乐的一天,我虽然还是没丛旱鸭子变成水鸭子。

  篇二:第一次学游泳

  今天我去游泳了,爸爸没让带游泳圈,因为爸爸说带游泳圈永远学不会游泳。到了游泳馆,我换上漂亮的泳衣,戴上眼镜,来到浅水区。先学“憋气”。

  一开始我很害怕。头死活不敢往水里钻。爸爸说:“没事的,在水底下睁开眼睛,你将会看到小鱼在水里游。”我把头伸进水里,不呼吸,耳朵、鼻子进了许多水,而且还喝了几口水,被水呛得喘不过气来,练了几次,我憋气的时间越来越长了。再学飘到水面上,爸爸让我把身体全放到水里,刚开始有点紧张,爸爸说:“别害怕,有我保护你呢!”我就不害怕了。

  我用腿使劲蹬,手就像划船一样,就是划不动,划了两下,我就憋不住气了,脚一蹬我就站起来了。练了好多次,也没学会。今天我虽然没学会游,但是我会憋气了,会漂到水上了

  我下次一定要学会游泳!

  篇三:第一次学游泳

  今天,盼望已久的游泳班终于开班了。我非常激动和兴奋。快十点的时候,妈妈把我送到游泳馆,我们在门口等了大约半个小时,火辣辣的太阳照着我们,斗大的汗珠从脸颊滑过,妈妈急忙帮我擦了擦,十点二十分,教练让学员们集中,并说了注意事项,然后说可以进去了,我第一个跑进更衣室,换完衣服,又第一个飞奔到水池边。

  教练教我们做热身动作,我按照教练说的,认真做完后。教练说:“今天咱们学水下吐气,我做一个示范给你们看。”我认为太简单了,当我和小伙伴们下水后,水好凉呀!我觉得这里和外面相比简直就是两个世界。我想试着做水下吐气,可是我却喝了一口水,看来水下吐气还有多多练习。

  我一定努力争取在游泳班里最快的学会游泳。

  篇四:第一次学游泳

  今天下午,我第一次来到体育场游泳馆学游泳,平常我只是看别人游泳,这次我可以亲身体验了。老师把我们带到游泳池边,然后老师给我们讲安全知识:一要跟紧老师,不要跑丢;二是下水不要游的太远,不然游回不来。

  然后我们套上游泳圈,一个一个的顺序下水,因为第一次下水,心里很害怕,心里噗通噗通的乱跳,我一只手抓住栏杆,一只手在水里游,游了一会我上来了。老师对我说:“你不要一直抓着栏杆,要放开栏杆,两只手游”。第二次下水我不怕了,我在游泳池周围游,慢慢地我能依靠游泳圈在水里游。游一会儿上来,再下去,一下午游了几次。

  我今天终于克服了见水就怕的毛病...

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学素描的过程作文

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  每一个人在人生中都有过第一次。第一次学素描的经历一定是难忘的,你也许也会从中间明白一些道理,以下是由出国留学网小编为大家整理的“学素描的过程作文”,仅供参考,欢迎大家阅读。

  学素描的过程作文(一)

  这个暑假诞生了我人生中许多第一次。第一次学素描,对于喜欢画画的我,又是一个全新的挑战。

  我怀着激动和忐忑的心情走进素描画室,教室四周挂着一张张栩栩如生的几何体画一下子吸引了我。“这么逼真的画,那得学多长时间啊?”我一边欣赏着,一边担忧着我接下来的学画路程。

  我们坐到位置上,拿出笔袋,摆好画笔和工具。老师先教我们把不同颜色的铅笔按要求削好,并强调笔芯露出2-3厘米。然后我们又按要求夹好几何体图样,把画纸固定好,老师示范了握笔姿势,解释了“透视”、“三大面”、“五大调”和投影结构,我认真地听着,看看旁边的大哥哥大姐姐,始终不敢动笔。以前画画都是画在平铺的纸面上,今天突然竖着画,真有点不习惯。

  我冷静了一会儿,开始排线、定形、区分明暗、画投影……老师在我身边站了好久,我不知道自己画的能不能令老师满意,结果老师把我的画放到了示范区,还说我小小年纪可以和高中生的水平相媲美了。

  以前总听人说学素描很枯燥乏味,但在我看来,不管学什么,只要有兴趣,就会有乐趣。我暗暗下决心,不久的将来画出更好水平的立体画。

  学素描的过程作文(二)

  一直想学画画的心愿终于实现了。爸爸给我报了一个素描班。今天是我的第一次课,带上工具,我们出发了。

  走进画室,我看到几条长桌上放着一块块画板,上面钉着一幅幅作品,原来那是同学们上周的成果。老师正在一个个地给他们讲评着。我找到一个空位,摆好画板,钉上画纸,拿出铅笔、橡皮等工具,等着老师的到来。

  终于,老师走到了我身边。今天的任务是学画线条,要点是轻轻握笔,手自然的靠在画板上,画出的线条要和铅笔垂直。老师拿起铅笔,边讲解,边示范,然后让我自己练习。我拿起笔就开始画起来,画的线条歪歪的不说,握笔的姿势也总是那么别扭,要么画出的线与笔不垂直,要么握笔的手没有考在画板上,导致笔尖与画板倾角太大,还有就是握笔太僵硬,好像生怕笔会掉下来似的,握得紧紧的。老师在一旁耐心地给我纠正,指导。在老师亲切地指导下,我认真地一遍又一遍的练习,慢慢的,我找到了一点感觉,手不再那么僵硬了,姿势也渐渐正确了,画出的线条也越来越好。又过了一会,我的笔变得越来越粗,而我又不知道该把铅笔削成什么样,爸爸又不再身边,老师又忙着给别的同学辅导,看来只能向别人求助。我看到旁边有个小哥哥,很想让他帮忙,可是由于今天是第一次来这里,跟大家都不熟悉,求人帮忙也没有底气。又过了一会,我终于鼓足勇气对他说:“你能帮我削铅笔吗?”他转过头来,看了看我的铅笔,对我说:“没问题。”接着,他又教了我怎样削铅笔。

  两个小时的时间不知不觉的过去了,这节课,我不仅学会了握笔,学会了画线条,还学会了削铅笔,更重要的是我学会了怎样向身边的人寻求帮助,真开心呀!

  学素描的过程作文(三)

  也许,我也谈不上学会了素描,也许是刚刚步入素描的门。

  去年的这时,我狂爱画图。但是家中父母都不会。有一日,我上完什么英语班,妈妈便带我去素描教室顺便参观一下。站在门外往里望,同学们架着一块块画板,在画几何石膏像。真得好象!于是,从那时候,我便迷恋起素描了。

  渐渐地,时间长了,五...

学游泳作文

学游泳作文 学游泳作文200字 学游泳作文500字 学游泳作文1000字 学游泳作文2000字

  以下学游泳作文,由出国留学网整理提供,欢迎阅读。


  学游泳作文200字

  今天,我要求爸爸带我去游泳,爸爸爽快的答应了。爸爸先给我买了一副游泳眼镜,让我先去装备上,然后,一脚把我踢下了水。我心想:哇!爸爸好狠啊!不过,为了学会游泳,我豁出去了!

  爸爸说:“我先教你蛙泳!学蛙泳不难,不过要注意手脚配合好,学会以后就可以和青蛙一样在水里自由自在地游泳了。”

  刚开始我很胆小,国为我看见电视上经常会有人在游泳池里淹死。爸爸似乎看出了我的心思:“没事,有老爸在呢。”听了爸爸的话,我放心多了,便憋了一口,沉到水底,像青蛙一样地游起来。一会过去了,哇!我学会了蛙泳。我想:刚刚爸爸踢我一脚,这次我要吓吓他。这时爸爸正在岸边,我使劲游过去,一下子拉住爸爸的脚,把他吓了一跳。

  哈哈,我终于“报仇”啦。

  太好了!我学会游泳了!谢谢爸爸!


  学游泳作文300字

  暑假里爸爸把我带到了游泳馆,下定决心要把我这只“旱鸭子”赶下水。我硬着头皮下到浅水池里,手里却把游泳圈握得死死的。许多和我差不多大的小朋友在我身边游来游去,我真羡慕他们呀!教练仿佛看出了我的心思,游过来拍拍我的头说:“别担心,你很快也会象他们这样的。”

  教练把我们这些新来的领到有扶手的地方练习漂浮,刚练了一会儿我就烦了,想到水里试试看,结果呛了水。教练说:“没学会走,就想跑,哪有不摔跤的。”我脸红红的,乖乖回去练基本功了。学会漂浮后我们才开始学游泳姿势,我吸取了开始时的教训,再不毛毛躁躁了,认真地一步步跟着教练学。

  七天的学期转眼到了,爸爸说要来检查我的学习效果。我和爸爸比赛谁游得快。我想和爸爸开个玩笑,游着游着突然一头潜入水底,这下可把爸爸吓坏了。我不声不响地绕到爸爸后面,朝他的脑袋一记猛拳,爸爸大叫着:“你这小坏蛋”就来追我,可我已经象小鱼一样游跑了。


  学游泳作文400字

  篇八:学游泳

  今年暑假,天气特别热。看到许多小朋友和爸爸妈妈一起去游泳,特羡慕他们,因为我还是“旱鸭子”,外公于是决定来教我学游泳。

  外公先让我学潜水。我戴好鼻夹、游泳镜,抓着游泳池的边沿,深吸一口气,潜入水下。刚开始我只能潜短短的几秒钟,可是外公告诉我,至少要潜十秒,所以我就开始练潜水。三秒,七秒,十秒…渐渐地,我终于可以潜十几秒了,甚至可以潜二十秒了。会潜水了,就要开始学游泳了。外公先让我潜下去让身子浮起来,哇!我一潜下去,身体放松,身子竟然一下子浮起来了。我想如果我一直闭着眼睛游的话,不是要撞到游泳池的边沿吗?哦!我不是戴着游泳镜吗?应该可以睁开眼的吧。我慢慢地睁开眼,“哇”,我能看清楚水下的情景耶!接下去外公又教我手和脚的动作:先把两只脚缩起来,腿分开,接着把腿蹬出去。手的动作是:先把手臂往前并拢伸直,然后用力分开手掌往后划水,整个动作就像青蛙在水里一样(妈妈还建议去抓一只青蛙养在水缸里给我看看,但因为青蛙是益虫,我没同意)。我试着用外公说的样子做了一遍,我的身体真的在前进!我会游泳了!

  虽然我现在游得还很慢,但我终于尝到了游泳的乐趣。我一定还要努力练习,争取游得又快又轻松!


  学游泳作文500字

  爸爸别出心裁,决定今天教我学游泳,我兴奋得一蹦三...

学游泳的作文100字

写游泳作文 学游泳作文 游泳作文100字

  在这段时间里,我最大的收获就是学会了游泳,并且游泳还能给我们带来许多的快乐。下面是由出国留学网小编为大家整理的“学游泳的作文100字”,仅供参考,欢迎大家阅读。

  学游泳的作文100字【一】

  今天,我和妈妈去省体育馆学游泳了。

  我先换好游泳衣,带上游泳圈,来到游泳池边站好队。老师先让我们做蹬腿动作,接着老师有教我们蛙泳动作。

  我们一个接一个的下水了。到了水里,我开始做蛙泳动作。由于用力过度,水里翻起了浪花。我身子往下沉了一下,就咕咚咕咚喝了几口水。然后,我迅速调整动作,慢慢的,我会游了。

  学游泳的作文100字【二】

  第一天学游泳我很激动,早早的就起来,准备好东西,等待着出发。开始后,我又有点不想学了,因为教练很凶,总叫我们练蹬腿,觉得一点也不好玩。但是妈妈还是坚持叫我学下去,让我不能因为一点困难就放弃,学了8天后我就会游了,我真是太高兴了,原来游泳这么容易啊。

  学游泳的作文100字【三】

  我来到游泳馆,我换好泳衣,带上泳镜。觉得自己像个“小帅哥”。教练让我们在池边做热生运动,然后让我们下水跟水来个亲密接触。

  让我们的双手放在石梯上,双腿用力的往后蹬,每天这样练习,真的好累,直到第6天,我能背着游了,仰头躺在水面上轻松红地摆动两条腿,高兴得不知怎么形容。我想:再过几天我就会学会游泳了。

  游泳真是一件快乐的事啊!

  学游泳的作文100字【四】

  今天上午,爸爸带我和哥哥一起去体育新城学游泳。我先去洗澡换上泳衣,然后老师教我学青蛙腿,一节课后,我的手都泡僵了。哥哥比我先出来,他说他游了三个来回。

  第二天晚上,我又去了游泳馆,我游了一个来回,老师说:“很好,再练一下青蛙腿。”虽然水很深,但是我还是要练下去,我一定要学会游泳。

  学游泳的作文100字【五】

  今天妈妈带我去学游泳。首先教练教我们做热身操,然后到消毒池里去消毒。

  下了水,教练教我们憋气,我把头伸到水里,心里数着“一、二、三、四……”我把头抬起来,教练说我很棒。教练还教了抱西瓜,抱西瓜就是两手抱着双腿浮起来。我按着教练的方法双手抱着腿,一开始我的脚没有离地,后来我的脚慢慢的离开了地,然后就浮了起来,教练说我已经会抱西瓜了,我很高兴。

  今天这节课我学到了很多东西。

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暑假学游泳作文

作文 暑假作文

  快乐的暑假只剩下最后一周了,同学们还在为写作文而发愁么?这里有最新最全的暑假作文范文,希望对同学们能有参考借鉴作用,可千万不要照抄哦。那样很容易被老师发现的,而且不是自己写的东西对能力提高也没有好处的呢!

  今天我学的那个作文班终于结束了,我好开心耶!由于下午没什么事,我便和我的两个好朋友——周蕴喆、陈梦凡约好了一起去游泳。

  来到游泳馆,我一进大门就看见了陈梦凡,于是我们买完票就一起去换衣服了。来到游泳池旁,一向胆小的陈梦凡和我竟然不敢下去了,只听有人喊到:“陈星月,陈梦凡!”我往前一看,原来是周蕴喆,只见她游得正欢呢!老爸见我们不敢下去,不顾三七二十一,把我和陈梦凡硬推了下去,我们呛了一鼻子水!

  接着,老爸见周蕴喆已经会个“狗爬式”的了,而我却只会浮在水上,便急着教我学游泳。老爸抢走了我的救生圈,教我脚该怎样划,手该怎样划。我也没办法,只好跟着他学,可能由于我太急于学会,呛了好几口水!我看着周蕴喆和陈梦凡玩得可欢了,我心里真痒痒。过了40分钟左右,我终于会游了,忙去和周蕴喆她们一起玩了。

  没过多久,周蕴喆居然主动提出让老爸教她学换气。这该死的周蕴喆,我才玩了多长时间啊!这下老爸肯定又要教我了。

  这虽然是周蕴喆提出的,但老爸还是主要教我,谁让他是我老爸呢?老爸告诉我们,要双手一撑,双脚一蹬,头就上来换口气,他还示范了几遍,可我和周蕴喆还是学不会,于是贪玩的我们就不学了。

  周蕴喆提出,她哥哥会在水里翻一个360度的跟头,我也不甘示弱地说:“这有什么难的?我照样会!”于是我往后一仰,我忽然想到我忘戴捏鼻子的了,可是已经晚了,我呛了一鼻子水!可我也没办法,谁让我虚荣心那么强呢?

  2个多小时的时间好像很快就过去了,我们要回家了,我好希望再玩一会儿,可是要清场了。

  今天好开心!!!

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学游泳的技巧

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  下面是出国留学网小编为大家整理的学游泳的技巧,欢迎大家阅读。更多相关内容请关注出国留学网实用资料栏目。

  学游泳的技巧

  手部动作

  1向外划水

  手肘伸直,手掌由向下转为向外,边转手掌边将全臂向外伸出。整个划水动作双手必须用阴力向前伸,双手前伸时会将身体拉匹长,将双肩之阔度缩窄,加强流线型,令人更去水。向外划水将水推向两面,是没有向前推进力的,一切没有推进力的动作切勿发力,浪费体力。下图可见双手完成向外划水动作时,双肘仍是伸直的,而且双手的距离很阔,大概是肩膀向外延伸一呎。常见错误:手肘弯曲,阻水。用力划水,浪费体力,并且製造了波浪,波浪虽小,对0.01秒定胜负的比赛就有影响了。

  2抓水

  高肘抓水,是抓水推進力的關鍵。常见错误:沉肘抓水及拖肘抓水,是自学蛙式之常见问题,这种蛙式的手腕必然是弯曲的。过早抓水,未到抓水位置就抓水,会缩短后面的向内划水距离。

  3向內划水

  抓水动作向后推,大家都知道有推进力,向内划水时双手前臂向内挟,将水向内推,可将上半身向上推高,令身体处于高位,可减低阻力,并且有助于脚踢水时的速度。此动作完成时双肘在腋下,并且贴近胸膛,以减低水阻。业馀游泳者则不必用力向内划水,因为它始终是一个没有推进在的动作,若用了力,会消耗很多体能。常见错误:很多人因为这个向内的动作没有推进力而不发力划水,令身体位置太低。

  4双手前伸

  双手快速向前伸,手肘要伸直,伸直之后再用阴力向前伸,拉长上半身,缩窄肩宽,创造流线型。手向前伸时,手掌由向上转为向内再转为向下。前伸动作必须向水中进行,而且手掌及手指要伸直,尽快将双手在水中形成流线型,将水破开。常见错误:有些人看见奥运金牌双手前伸时露出水面,便跟着做,人家金牌因为力大无穷,身体位置高,双手才会露出水面,前伸时如果双手出水,会减低流线型,人家是金牌,你是不是?liuxue86.com

  腿部动作

  1收腿

  业馀游泳者脚踝放鬆。收腿动作是没有推进力的,切记不可用力。收腿时双滕不可分开,也不需要夹实。收腿完成时,大腿与躯体的角度约在100°至130°左右,身体肥胖下肢过浮的人甚至接近90°。收腿完成时,脚掌靠近 pat pat ,参看下图,脚掌必须尽量贴近臀部,以增加踢水距离。常见错误:收腿时脚板反起,将水向前推,减低速度。大腿向前收得越多,阻力越大,而且收腿时水向前推,将人向后送,减慢速度,严重时甚至令人停顿。

  2反腳板

  勾起脚板,脚趾朝外,双膝距离约与双肩宽度相同,膝关节僵硬者需按实际情况拉阔双膝距离,要知道双膝距离越阔越阻水。收腿完成时,业馀蛙式必须充份收腿,以增加踢水距离。常见错误:很多人将双膝距离撑得很大,非常阻水,另有些人是学不识反脚板的。

  3踢水

  向身体的后方踢水。常见错误:向上踢或者向下踢都是错误的,向上踢,踢的时候人向下沉了一下,才向上浮。向下踢,将人向上推,减弱推进力。非向后踢的蛙脚肯定不去水。

  4继续踢水

  踢水至双膝伸直时,双脚...

学游泳的感受

感受 学游泳 小学六年级
作文标题: 学游泳的感受
关键词: 感受 学游泳 小学六年级
本文适合: 小学六年级
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本作文是关于小学六年级的作文,题目为:《学游泳的感受》,欢迎大家踊跃投稿。

学游泳的感受

这些天,我去学游泳,高兴极了。刚开始,我以为游泳很简单,心想:“不就是游泳吗!就是练练手和腿。”但是没过几分钟我就招架不住了,于是,我对旁边的那个陌生的同学说:“你觉得学游泳是不是一件非常辛苦的事?”那个同学回答说:“是啊!我都快累死了!光这脚就必须使劲勾,更何况腿和手一起动呢?多亏老师手下留人,没让我们练手,我们还真走运啊!”过了几天我基本上熟练了蛙泳腿的动作,在岸上,我练习的非常好,可是一到游泳池里我就开始紧张总是觉的水很深,其实,水才到我的腰那儿,直到今天,我才对水有感觉,游泳时要放松心理,简单的说,就是不要紧张。我现在可以带着救生衣在水上游来游去,也不知道去掉救生衣我的结果会是如何?多亏爷爷教了我一招,就是闭上嘴不呼吸,想沉底儿都沉不下去,接下来只要把动作练标准就可以了。

通过这次游泳训练,我终于明白了奥运健儿站在高高的领奖台上时为什么总会流下激动的泪水!也明白了“台上一分钟,台下十年功”的真正含义。

我现在从心里开始真正敬佩夺得金牌的奥运健儿们,每当他们站在高高的领奖台上,脖子上还挂着金牌,含着激动的泪水的时候,谁会知道他们背后经历了多么艰苦的训练呢?付出了多少汗水和泪水和多少精力啊!还有那些付了艰辛努力,拼搏到最后却没有得到奖牌的运动员们,就像参加女子公路自行车比赛的一名中国运动员,我虽然忘记了她的名字,但是,她摔倒了,受伤了,还继续坚持参加比赛的场面震撼着我,这种拼搏精神深深的印在我的脑海里。奥运健儿们不但为国家争了光,还为自己争了光。不过,一分付出,一分收获。在人们的呐喊中,欢呼中,奏着嘹亮的国歌,运动员们望着自己祖国的五星红旗冉冉升起,是多么美好的时刻啊!

我要向这些运动员们学习,学习他们刻苦锻炼和努力拼搏的精神!

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