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心理咨询师必备的各种能力

心理咨询师必备的能力 心理咨询师具备的能力

  2016年心理咨询师考试报名工作即将展开,提前做好考试备考工作,对成功通过考试有很大的帮助。出国留学网心理咨询师考试栏目为大家分享“心理咨询师必备的各种能力”,希望对大家有所帮助!

  心理咨询师必备的各种能力

  作为一名优秀的心理心理咨询师,需要具备各种全方位的各种能力,尤其是以下几种能力应该具备的核心能力。

  学习能力

  随着中国市场经济的快速发展和市场竞争越来越残酷,各种新问题越来越多,环境已经发生很大的变化,知识更新的速度越来越快,各种新的理论、理念、模式等不 断快速出现,正在深刻的影响着现在的社会和企业。作为优秀的心理咨询师,不但应要求自己的知识更新速度跟上发展的步伐,加强适应新环境的能力,而且在观念和思 路上要跟上发展潮流,积极去钻研和消化各种新的模式和工具。

  沟通能力

  沟通能力的重要性在于心理咨询师在工作的过程中,始终离不开与来访者方面进行沟通,包括开始的访谈、调研、诊断报告和中期相应方案的形成以及到后面的方案执行,都需要不断的与对方和相关人员进行全面、深入、反复的进行沟通,沟通也就成了心理咨询师日常的重要工作。

  培训能力

  培训能力的重要性在于在相应的工作方案形成后,包括方案在后期的执行中,心理咨询师要像专业的培训师一样把方案给来访者的相关人员详细的讲解和培训,以便来访 者能够吃透方案的精髓和要点,在内部形成高度的一致,从而将方案进行高效的执行,同时为了加强来访者对方案的理解和有利于执行,心理咨询师也需要针对来访者进 行相关知识和理念的培训和灌输。而且心理咨询师还要掌握如何针对不同的来访者进行不同形式和内容培训的技巧和方法。只有通过培训,使来访者真正理解了方案和掌 握了相应的知识后,来访者才可能使方案得到正确有效的执行,方案的真正作用才能发挥出来。

  写作能力

  写作能力的重要性在于心理咨询师在正常工作中,需要以文字等形式给客户形成相应的方案来开展工作,而且也会用书面的形式与客户展开一些沟通,另一方面心理咨询师还 要准备一些培训教材,总结经验等的各类专业文章和书籍,都离不开心理咨询师的写作能力。因此心理咨询师的写作能力便会直接制约心理咨询师工作能力的发挥。

  总结能力

  总结能力的重要性在于许多先进的理论、理念、模式都是由那些优秀的心理咨询师在长期的工作实践中总结提炼出来的,所以优秀的心理咨询师不但要消化和吸收别人的理论 等,而且也要把自己在工作中所积累的经验、感悟等进行总结提炼,形成可以传播的东西,从而使自己的经验等给更多的人带来分享,推动各种理论和模式的进步和 完善等。

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2016年心理咨询师必备之心理暗示技能

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  今天就由出国留学网心理咨询频道详解心理咨询师必备技能中的一种——心理暗示技能,这是作为一位合格的心理咨询师必备的技能,也是跃跃欲试报考心理咨询考试的考生们需要了解的技能。

  2016年心理咨询师必备之心理暗示技能

  (一)利用语言的自我暗示

  1、语言积极、精炼、用肯定句。“我能行”、“我一定能成功”、“我会学会的”、“我一定能考出好成绩”。避免用:“我不会失败”、“我不能失败”、“我不能考砸了”、“我不能生病”、“我不能自卑”。

  2、永远不要对自己说:我很笨;我根本学不会;我不可能成功;我麻烦了;我真糟糕;我绝对不行,我肯定会失败;我一定赢不了……

  3、暗示语的选择,要考虑到是否符合自己的实际情况

  4、数量“单位”改变时,心里负担的轻重也会有改变:距离高考60天、距离高考两个月;距市区60分钟路程、距市区一小时的路。运动会长跑,还有5圈、最后5圈。

  5、遇到挫折,把“我”想成是我们:考得怎么样啊?……我们好几个都没考好!

  (二)利用环境的自我暗示

  1. 头脑混混沌沌时,赶快调整周围的环境:唐老鸭的虚拟大扫除画面。

  2. 临阵怯场的人,最好多带自己最熟悉的东西:笔袋,橡皮……

  3. 不能集中精神时,应该尽量摒弃累赘的事物:无关紧要的东西不要放在视线内。

  4. 意志消沉时,最好阅读幽默小说或漫画:例举经济之声里两个学英语出笑话的段子。

  5. 心里焦灼不安时,身边最好不要放钟表:法国思想家卢梭说:一切麻烦都是自己找来的。

  6. 忧郁的时候,不妨穿上艳丽而轻便的衣装:如想振奋心情,可用红色,(例举斗牛时的情景),如要沉着与冷静,则可用青色…… 7. 单调的声音或刺激,可以镇定神经的紧张:平时睡不好,在火车上听着单调的哐啷声却能呼呼大睡。

  8. 节拍快的音乐,使人轻快而有信心:大家一定听过《幸福拍手歌》吧,我来唱,大家配合我做动作好吗?

  如果感到幸福你就拍拍手,如果感到幸福你就拍拍手,

  如果感到幸福就快快拍拍手呀,看哪大家都一齐拍拍手。

  如果感到幸福你就跺跺脚,如果感到幸福你就跺跺脚,

  如果感到幸福就快快跺跺脚呀,看哪大家都一齐跺跺脚。

  如果感到幸福你就拍拍肩,如果感到幸福你就拍拍肩,

  如果感到幸福就快快拍拍肩呀,看哪大家都一齐拍拍肩。

  9. 面向镜中的另一位“我”说话,可使自己冷静地观察自己。

  10. 如与熟悉某事物的人士交往,即使讨厌,你也会喜欢:近朱者赤,近墨者黑。

  (三) 利用动作的自我暗示

  1. 解除身体的紧张,无异也解除了心理的紧张:洗个热水澡,换身舒适的衣服,摆个放松的姿势。

  2. 走路的速度加快,将使忧郁的心情开朗起来:还可以哼着小调,吹吹口哨,例举空调修理师傅的例子。

  3. 宏亮的声调可以增强自已的信心:一会儿如果有时间我们大家下去做小游戏,大家有没有信心自己的小组获胜啊?信心好象不足啊,有没...

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