总在逃走的蔬菜

　　寒鸦看见一群不愁吃喝的鸽子舒适地住在鸽舍里，便将自己的羽毛全都涂成白色，跑到鸽舍里，与他们一起过活。寒鸦一直不敢出声，鸽子便以为他也是只鸽子，允许他在—起生活，可是，有一次，他不留心，发出了一声叫声，鸽子们立刻辨认出了他的本来面目，将他啄赶出来。寒鸦在鸽子那里再也吃不到食了，只好又回到他的同类那里。然而他的毛色与以前不同了，寒鸦们不认识他，不让他与他们一起生活。这样，这只寒鸦因想贪得两份，最后却一份都没得到。 这故事是说，人们应该满足于自己所有的东西，贪得无厌，最后会一无所获。

　　日本的蔬菜比国内的蔬菜水分多，味道可口，日本的卷心菜经常做沙拉用来生吃。关爱留学的老师跟大家分享一下在日本的田园生活，

　　日本农家都是有机种植的蔬菜，尽量不喷洒农药，我就亲眼看到老奶奶用手抓虫子，可见日本的蔬菜是纯绿色的，纯天然的。

　　日本人喜欢腌制萝卜，而且萝卜是甜口的。大家都非常熟悉的日本的关东煮最主要的就是煮萝卜，日本人吃着就觉得是家乡的味道。

　　日本的蔬菜都是扎成一小束100日元，如果留学的附近有农家自己种植的蔬菜店你一定会吃到尚好的蔬菜，而且价钱便宜。日本的蔬菜都是整理的非常干净的，你买回来不用费事清理。有一次和同学在超市买蒜苔。日本人看到，感觉很惊讶，她们不知道蒜薹怎么做着吃，哈哈，我们告诉她，只是简单的炒一下。

　　86留学网建议大家休息日的时候多去乡间体验一下生活。

　　蔬菜的苦诉

　　中午，我迷迷糊糊地趴在桌子上睡着了。忽然，从厨房里传来一阵奇怪的争吵声。顿时，我的瞌睡虫被赶跑了，我一骨碌滑下凳子，蹑手蹑脚地趴在窗口向里张望。原来，是厨房的蔬菜在哀诉呢!只听萝卜说：“现在的小朋友，连看都不看我一眼。其实，不论做菜烧汤，还是热炒凉拌，我都有丰富的营养价值。小朋友们不了解我，我真的很伤心。这时，只听盘子剩下的几块鸡骨头开始插嘴了：”现在的人最喜欢我们了，你们看，那么大的一只鸡，一顿饭的功夫，就只剩下我们几块鸡骨头了!“说完，还洋洋得意地笑起来。接着，老沉持重、最有主见的韭菜站出来说：”其实，只要大家了解我们，相信大家还是会喜欢吃蔬菜的。不如这样，我们给小朋友写封信吧!”韭菜的话刚说完，就得到了所有蔬菜的赞同。透过玻璃，我看见信的末尾是这样的：“亲爱的小朋友，请记住我们的劝告吧，为了你们的健康，少吃点肉，多吃点蔬菜吧!”厨房的议论结束了。我一直屏息静气，不敢打扰，但我心里却很不平静。第二天，我把这些蔬菜全请上了桌，而且吃得特别香。小朋友，你们收到这封信了吗? 指导教师：曹丽红

　　蔬菜的诉说

　　中午，我正在床上迷迷糊糊地躺着。蓦地，从厨房里传出奇妙的争吵声：“真不给我萝卜面子!”顿时，我的朦胧睡意一下子烟消云散了，我觉得挺奇怪的，便蹑手蹑脚地走近厨房倾听起来。

　　原来，是厨房里的蔬菜正在诉说着什么呢!只听百萝卜捋着长长的胡须，慢条斯理地说：“这家的小主人真不够意思，每当她的妈妈把我和排骨放在一起炖汤时，她尽挑那些排骨吃，把我在汤盆里翻过来掀过去，就是不把我往嘴里送。其实，不论做菜.做汤，还是热炒.凉拌，我都有丰富的营养价值。俗话说得好，‘入冬萝卜赛人生!’小主人太不了解我了，我真伤心!”。

　　这时，一旁的芹菜点着头接上了茬儿：“你说得一点不错，这家的小主人对我也不怎么样，总是对我置之不理，把我当瘟疫一般看待。记得有一次，她的妈妈好心把我夹到碗里，谁知她非但不领情，还恶狠狠地把我重新送回了菜盘子里，说我身上有股药味儿!她不知道，我可是有许多药用价值的呢，吃了我，可是有百益无一害啊!”

　　蔬菜们正在忿忿不平地控诉着，忽听菜案上的白菜站起来大声说：“你看楼上的那个小男孩，才11岁，体重就已经130多斤了。都是因为总是吃鱼.肉，不吃我们蔬菜造成的。只有多吃菜，才能补充各种维生素和其他营养，这样，不但有益于身体健康，而且也不会长那么多脂肪。看那小男孩，上一个台阶都气喘吁吁的，多可怜啊!”作文

　　正在这是，长得最苗条的韭菜也扭动着身躯，情不自禁地说开了：“你瞧这家的小主人，长得跟火柴棒似的，面黄肌瘦，一点也不水灵，这都是偏食，不吃我们蔬菜的原因呀!”韭菜的话音刚落，就得到了蔬菜们的一致赞同。

　　突然，不知是谁吼了一声：“我再也不想呆在这个鬼地方了，我们走吧!”我一惊，激动地喊道：“别走，别走，是我错了，我想和你们交朋友!”我猛地睁开了双眼，才发现我刚才做了一个梦。作文

　　回想起梦中蔬菜们地哀诉，我的心久久不能平静。第二天，我便让妈妈帮忙把这些蔬菜全请上了桌。不知为什么，我觉得蔬菜也挺好吃的!

　　蔬菜的诉苦

　　弯弯的月亮挂上了树梢，我进入了甜甜的梦乡。夜里，我被一阵阵议论声吵醒了。细细一听，是从厨房里发出的...

　　昨日已悄然走了，今日又匆匆来了，明日在漫长准备。当你在转身的那一瞬间，发现昨日的路已很长，昨日的事已很多。

　　仔细品读那些事，你会发现那里有你的天真、无知，悄悄的藏在这里，等待你从记忆深处将他找出。

　　儿时，难免会做一些不是那么光明正大的事。在夏天的夜晚，偷偷溜进人家地里摘小西瓜;在冬天的傍晚，悄悄跑进人家地里刨红薯，我就做过这样的事。

　　在一个寒风凛冽的下午，我和哥哥在空地上玩。突然，哥哥脑子里闪过一个念想，“不如我们烤红薯吧!这么冷的天，吃一个热乎乎的烤红薯，全身暖和，在说有那么甜，那么软，那么好吃。”在哥哥的诱惑下，我的口水马上就要成了——飞流直下三千尺，一心只想着烤红薯。又在他的怂恿下，我只好和他一起干这件事。

　　可是，往哪里找红薯啊?哥哥用手指指小路那边的田地，说着：“那不就是嘛?”我突然想到哥哥是要去偷，他连忙解释说道：“那不叫偷，叫借，再说人家有那么多，不缺这一个。”说干就干，我偷偷溜进家里拿铁锹，随哥哥来到田里。

　　“你在路边放哨，有人来了，你就唱歌，我就知道了，记住，有人来了唱歌，不要偷懒，要不然就遭殃了，记住没有。”哥哥严肃的对我说，“噢，知道了，你放心吧。”随后哥哥走进一片红薯地里，东瞧西望，还不时的用铁锹把叶子扒开。只见他用铁锹顺着一个叶子的茎向下挖，一努力，铁锹一拔，一个大大的红薯就出来了，哥哥照着同样的动作反复着。

　　这时，我仿佛听见摩托车的声音，但又不确定，只得静观其变，可是，随着摩托车的响声越来越近，有些担心。突然一辆红色摩托车闯入我的视线，我张皇失措，不知如何是好，连忙大声喊叫：“来了，有人来了。”哥哥听到声音后，慌忙地逃走了。我们像两只遇到敌害的兔子，愣是往前窜，将所有的东西抛在了田里。

　　忽然，我看见一条生的希望——一条偏僻的没有水的小河沟，不管三七二十一跳了里面，再加以有许多茂盛的野草，刚好将我们遮掩住，因此躲过一劫，我们累的气喘吁吁，爬出河沟，坐在地上养精蓄锐，他还不忘说我：“你呀你，要我说你什么好，不说让你唱歌吗，大呼小叫，非要全村人都知道，诶，对了咱的东西呢?”对呀，想起来了你根本就没拿，是不是忘在那里了。”“糟了。”哥哥站起来，撒开腿就跑，身后带起许多灰尘，路边的小草都左摇右摆，晃得厉害。我连忙跟过去。还好，东西还在，一个个红薯被扔在地里，我和哥哥拿起东西就走了。

　　来到一片空地上，哥哥用铁锹挖了个坑，往坑里扔了些柴火，用火机点着，火旺了，哥哥忙把红薯扔在里面，一边添柴，一边用木棍翻滚红薯，让它烤匀。我蹲在一边，看着火中的红薯，肚里的馋虫都被勾引出来了。一会儿，火灭了，哥哥往里面填了些土，说什么再闷一闷，又过了一会，哥哥用小棍将里面的红薯一一拨出来。我迫不及待的剥开一个，咬了一大口，“好烫好烫。”我叫了起来，好不容易咽了下去，之后我可不再犯这样的错误，改为小口小口的吃。没想到，一瞬间硬邦邦的红薯竟然被施了魔法，一下子变得松软香甜，吃一口，那种甜顺着食道下去，滋润了我的胃。

　　蔬菜的营养

　　小王和小明是好朋友，这天，小明请小王到他家吃饭。

　　到了吃饭的时间，小王也就到了。吃饭时，小明看见小王光吃菜不吃肉小明本来以为小王害怕，于是便对小王说：“小王，多吃些肉不要光吃蔬菜嘛!”但是，小明说完话后，小王还是光吃蔬菜不吃肉。小明生气了，他说：“小王，你说说看，多吃蔬菜有益健康吗?”这时，小王才不快不慢地说：“小明，你听清楚喔!蔬菜中含有大量人体所需的物质，如蛋白质、碳水化合物、、矿物质以及多种维生素和粗纤维等。比如辣椒西红柿青菜中含有丰富的维生素C，它可以维持人体的生长发育，增加人体对疾病的抵抗力。如果缺少了维生素C，会造成牙龈出血，严重时还会得坏血病。还有，蔬菜中所喊的矿物质磷和钙是制造骨骼的主要原料，缺少了会造成骨质疏松;铁是制造细胞的重要原料，缺少了会发生贫血。”小明做着鬼脸说：“原来吃饭也要懂这么多道理呀!我常听妈妈说水果和蔬菜都有维生素C。那蔬菜中含的维生素C多，还是水果中含的维生素C多?”小王笑乐笑说：“你猜猜!”小明说我想可能水果中的维生素C多吧!”小王又说：“NO，no，no。我告诉你吧，答案是：维生素C的来源绝大多数来自蔬菜中，蔬菜中维生素C的含量比水果高得多。”

　　小明说：“我今天请你吃饭，你却当了老师给我上了一堂课。”在场的人都哈哈大笑。

　　蔬菜的对白

　　夜深了，大街上的人越来越少，四周格外寂静。不过在主人家的厨房里可热闹起来了，仔细一听原来是蔬菜们在争吵。

　　土豆说：“我是小主人最爱吃的菜，春种的肉质细嫩，秋种的淀粉含量较高，而且在水果蔬菜淡季时，我是维生素的主要来源，怎么样，我的功劳很大吧?“

　　菠菜听了土豆的话可不乐意了，它说：“我的营养才高呢!我一年四季上市供应，我的主根呈红色，味甜，可以促进胰液分泌，有辅助消化的功能，我是大家都爱吃的菜。“

　　西红柿说：“菠菜和土豆营养丰富有什么用，小主人可不爱吃你们呀!我才是小主人最爱吃的菜呢，每当吃饭时，桌子上一有我‘西红柿炒鸡蛋‘小主人就全霸占了，如果人们每天吃一到两个西红柿，对身体健康大有好处。“作文

　　坐在墙角的萝卜不高兴地说：“你们都错了，我才是小主人最爱吃的菜呢!我的皮色有红、紫、绿、白等，肉色普遍为白色，也有绿色、鲜红色等。种植上，秋冬的为大萝卜，春夏的为小萝卜。“

　　茄子老爷爷听了土豆、西红柿、萝卜等的争论，意味深长地说：“大家都别吵了，小主人不爱吃的菜和爱吃的菜我都知道，她不爱吃青菜和肉食，最爱吃西红柿炒鸡蛋、炒土豆等，因为小主人有偏食的习惯，所以她身体不强壮，总是生病，上个月小主人还打了一针呢!所以大家应该团结起来，让小主人变得都爱吃咱们，这样她的营养才能跟得上，身体才能强壮。“那些蔬菜听了茄子老爷爷的话后羞愧地说：“我们错了!“作文

　　小主人听见它们的议论后非常感动，小主人下了决心，一定要改掉不爱吃萝卜和菠菜的坏毛病。从那以后，小主人再也不挑食啦!

　　以上就是出国留学网作文栏目为你带来的《蔬菜的营养》，希望对你的写作有所启示，写出好的作文。

　　蔬菜的营养

　　小王和小明是好朋友，这天，小明请小王到他家吃饭。

　　到了吃饭的时间，小王也就到了。吃饭时，小明看见小王光吃菜不吃肉小明本来以为小王害怕，于是便对小王说：“小王，多吃些肉不要光吃蔬菜嘛!”但是，小明说完话后，小王还是光吃蔬菜不吃肉。小明生气了，他说：“小王，你说说看，多吃蔬菜有益健康吗?”这时，小王才不快不慢地说：“小明，你听清楚喔!蔬菜中含有大量人体所需的物质，如蛋白质、碳水化合物、、矿物质以及多种维生素和粗纤维等。比如辣椒西红柿青菜中含有丰富的维生素C，它可以维持人体的生长发育，增加人体对疾病的抵抗力。如果缺少了维生素C，会造成牙龈出血，严重时还会得坏血病。还有，蔬菜中所喊的矿物质磷和钙是制造骨骼的主要原料，缺少了会造成骨质疏松;铁是制造细胞的重要原料，缺少了会发生贫血。”小明做着鬼脸说：“原来吃饭也要懂这么多道理呀!我常听妈妈说水果和蔬菜都有维生素C。那蔬菜中含的维生素C多，还是水果中含的维生素C多?”小王笑乐笑说：“你猜猜!”小明说我想可能水果中的维生素C多吧!”小王又说：“NO，no，no。我告诉你吧，答案是：维生素C的来源绝大多数来自蔬菜中，蔬菜中维生素C的含量比水果高得多。”

　　小明说：“我今天请你吃饭，你却当了老师给我上了一堂课。”在场的人都哈哈大笑。

　　蔬菜的对白

　　夜深了，大街上的人越来越少，四周格外寂静。不过在主人家的厨房里可热闹起来了，仔细一听原来是蔬菜们在争吵。

　　土豆说：“我是小主人最爱吃的菜，春种的肉质细嫩，秋种的淀粉含量较高，而且在水果蔬菜淡季时，我是维生素的主要来源，怎么样，我的功劳很大吧?“

　　菠菜听了土豆的话可不乐意了，它说：“我的营养才高呢!我一年四季上市供应，我的主根呈红色，味甜，可以促进胰液分泌，有辅助消化的功能，我是大家都爱吃的菜。“

　　西红柿说：“菠菜和土豆营养丰富有什么用，小主人可不爱吃你们呀!我才是小主人最爱吃的菜呢，每当吃饭时，桌子上一有我‘西红柿炒鸡蛋‘小主人就全霸占了，如果人们每天吃一到两个西红柿，对身体健康大有好处。“作文

　　坐在墙角的萝卜不高兴地说：“你们都错了，我才是小主人最爱吃的菜呢!我的皮色有红、紫、绿、白等，肉色普遍为白色，也有绿色、鲜红色等。种植上，秋冬的为大萝卜，春夏的为小萝卜。“

　　茄子老爷爷听了土豆、西红柿、萝卜等的争论，意味深长地说：“大家都别吵了，小主人不爱吃的菜和爱吃的菜我都知道，她不爱吃青菜和肉食，最爱吃西红柿炒鸡蛋、炒土豆等，因为小主人有偏食的习惯，所以她身体不强壮，总是生病，上个月小主人还打了一针呢!所以大家应该团结起来，让小主人变得都爱吃咱们，这样她的营养才能跟得上，身体才能强壮。“那些蔬菜听了茄子老爷爷的话后羞愧地说：“我们错了!“作文

　　小主人听见它们的议论后非常感动，小主人下了决心，一定要改掉不爱吃萝卜和菠菜的坏毛病。从那以后，小主人再也不挑食啦!

　　以上就是出国留学网作文栏目为您编辑的文章，希望对你的写作有所启示，写出好的作文。