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我运动我健康演讲稿实用集萃

实用运动健康演讲稿集萃 我运动我健康演讲稿集萃

  健康来自运动,生命来自运动,一切机能都需要运动增强,所以我们自己应该加强锻炼、增强体质。下面是小编精心收集整理,为您带来的《我运动我健康演讲稿实用集萃》,希望对您有帮助。

我运动我健康演讲稿实用集萃(篇一)

  同学们,我们的温家宝总理曾说:“身体是非常重要的,要强国需强志,要强志需强身。我们这个民族,我们的后代,只有坚强的体魄,才能够迎接前进道路上的各种困难。”

  同学们,共和国总理日理万机,却十分关心我们的体育锻炼。因为我们需要健康的体魄和充沛的精力,才能完成学业;需要运动的乐曲和跳跃的节拍,才能感受学校的集体生活;需要迸发的激情和蓬勃的生机,才能无愧于青春年华;我们需要德、智、体全面发展,才能成就未来的事业!总理对我们如此关怀,我们自己应该加强锻炼、增强体质。加强锻炼,请从做好广播体操开始。

  同学们,知道吗?做广播操对人身体各部分的肌肉、骨骼和器官的生长发育都有好处,而且对身体素质具有良好的促进作用。

  广播体操还可成为锻炼者调整心态、放松神经、陶冶情操的重要手段。每节操的动作分别活动身体的不同部位,我们小学生经常趴在桌面上写作业,时间久了,颈椎、肩部、腰部等部位的肌肉都需要活动活动。

  可是,有的同学做操时胳膊该伸直时不伸直,该侧身时不侧身,该弯腰时不弯腰,该跳跃时不跳跃,动作不到位,精神面貌懒懒散散,这种“出工不出力”的学生,整套广播操下来,不但起不到锻炼的目的,久而久之,还养成了精神面貌懒散,做事不认真的坏习惯。做广播体操体现着一个人的精神状态、也体现着一个班级的精神面貌。让我们珍惜每一个早晨吧,让我们每天都排着整齐的队伍,精神抖擞,随着优美动听的旋律,规范有力,准确到位地做好每一个动作,真正达到强身健体的目的。

  努力吧,同学们!

我运动我健康演讲稿实用集萃(篇二)

  老师们,同学们:

  大家早上好!

  今天我国旗下讲话的题目是《我运动,我健康,我快乐》,”运动是目的,理想是标准。”这是法国文学家雨果的一生追求;“只有运动,生活才会不断进步。”这是莎士比亚的信仰。的确,生命在于运动。只有运动才能把握我们短暂的少年;只有运动才能让生活变得更加富有情趣。美国前总统布什每天早晨坚持跑步30分钟;俄罗斯的总理普京只要一有空,就要和柔道队高手比划比划;我国的原卫生部长高强每天早晨上班前,长跑30分钟。他曾经说过:锻炼身体没有时间,完全是借口。

  20xx年的里约奥运会虽然已经圆满结束了,但我们仍记得那运动场上的点点滴滴。我国运动员那顽强拼搏的精神,更高、更快、更强的理念时刻激励着我们前进。健康需要运动,运动促进健康。只有时时刻刻来参加运动,锻炼自己的体魄,才能拥有一颗健康的心。只有运动才会健康,只有健康我们才会更加快乐,就让快乐的种子永远播撒在我们心中,开放出纯洁的花朵。运动传递健康,健康(自我评价)成就快乐!

  同学们,让我们用运动实现自己的梦想,用运动创造我们的人生,让我运动,我健康,我快乐”陪伴我们走过难忘的小学生活吧,我的演讲结束,谢谢大家。

我运动我健康演讲稿实用集萃(篇三)

  尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:

  大家早上好!“生命在于运动”,这是法国著名思想家伏尔泰的名言。就以法国著名作家雨果的真实故事来说,雨果年轻时很有才华,29岁就...

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