每个女孩都渴望拥有一副不老的容颜，清洁皮肤是每天护理工作的第一步，但看似简单的清洁却有很多讲究。我国许多地方都流传着这样的民间谚语：“冷水洗脸，美容保健”;“温水刷牙，牙齿喜欢”。那么冷水洗脸的好处与坏处有哪些?下面是出国留学网小编为您整理的“冷水洗脸的好处与坏处”，希望您喜欢!更多详细内容请点击出国留学网(m.liuxue86.com)查看。

　　冷水洗脸的好处与坏处

　　1.热水还是冷水洗脸的确还是有点讲究的。

　　简单的说，油性和混合肤质最好用温热水洗脸，热水使毛孔张开，更利于深层清洁。冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔，对皮肤健康是很好的。长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷。年轻的时候坚持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺点是不利于清洁毛孔。

　　2.冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔，对皮肤健康是很好的。

　　长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷。年轻的时候坚持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺点是不利于清洁毛孔。

　　3.夏天不适于用冷水洗脸，原因在于冬天时冷水洗脸会是毛孔收缩从而紧致肌肤，但是夏天时脸部油脂分泌旺盛时期。

　　此时如果用冷水洗脸反而会使毛细管收缩，把油脂锁在在毛孔内，这样也不利于我们清洁面部肌肤，所以夏天时最好不要再大汗淋漓时用冷水洗脸。

　　夏天脸上出油现象比较严重，如果盲目用冷水洗脸的话，脸上的油和冷水遇到后会凝固。当脸上全是汗水、油腻和灰尘的混合物时，再用冷水来洗脸则相当于没洗，甚至可能会引发粉刺。

　　(1)夏天冷水洗脸导致毛孔粗大、小痘痘

　　用太冷的水来洗脸也不好，因为表皮的微静脉遇冷收缩，阻断了表皮细胞营养的运输，使皮肤缺失营养。同时，皮肤受冷，皮下胶原变薄、弹力纤维延长对皮肤损伤很大。

　　有人大汗淋漓地从外面回到家，图凉爽痛快，打开水龙头就用冷水洗脸。殊不知，满是汗水的脸上，皮肤温度相对比较高，在没有冷却下来的情况下，突然受到冷水的刺激，会引起面部皮肤毛孔收缩，使得毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来，这样做的后果是肌肤的毛孔扩大，敏感的肌肤甚至可能会因此急性发炎!而油性皮肤更会容易出现粉刺和痘痘。

　　(2)夏天冷水洗脸未能有效去油

　　鉴于夏天不少女性要使用防晒霜或隔离霜，而且一天下来会产生较多的油污，所以洗脸时最好使用双重洗脸法——即先卸妆再洗脸，不管你有没有化妆。因为一般卸妆产品具有较好的油溶性，可以溶解毛孔的污垢，防止粉刺的生成。用完卸妆乳后，你再选用泡沫丰富的洁面产品，用温水仔细洗净皮肤。

　　4.冬天用冷水洗脸有诸多好处：

　　一方面通过采取以冷制冷的方法不但对身体无害，反而会加强我们全身各个抵御系统来适应冷的环境，人的耐寒力也会提高。

　　另一方面，冬天冷水洗脸刺激脸部皮肤及鼻腔里的血管收缩，不但增加皮肤弹性，还可预防感冒。

　　不过，洗脸用的冷水温度也不宜太低，一般以11℃左右为宜。用这样的冷水洗脸好处多多，具体来说，有以下几个优点：

　　冷水洗脸，不但对皮肤好，对眼睛也很有好处。如果能常年坚持用冷水洗脸，就可以预防沙眼、红眼等疾病，还能...

　　一直以来，占据世界头号强国地位的美国是大家理想的移居之地，每年都有无数世界各地的移民申请人想要移民美国，和出国留学网小编一起来看看移民美国后的好处与坏处。

　　移民美国的好处

　　投资的好处

　　美国是一个高度发达的国家，有着成熟的投资环境与市场体系，移民美国后可享受全球170多国的免签或落地签待遇，能够更好地规划自己的海外资产配置，保证自己的资金安全，享受更高的投资回报。

　　教育的好处

　　美国有着世界上顶级的教育体系，有着世界上顶尖的名牌大学，有着完善的教育福利，移民美国后就可让自己的子女更容易享受到顶级的教育资源，为子女以后的名校就读及精英成才打下良好的基础。

　　生活的好处

　　美国社会福利非常地完善，无论多穷困的人都能享受到最佳的生活保障，各类保险从出生、学习，到工作、养老全面覆盖。同时美国还有着健全的保险体系，让每个人的生命与财产都能得到全面的保障。

　　美国有着各类全球知名的大型生活超市，有来自世界各地的优良食材供你挑选，不同地区的优惠力度更是不一样。各种奢侈品牌、知名科技数码产品应有尽有，可谓是各类“极客的天堂”。

　　创业的好处

　　美国是世界第一经济强国，是世界工业化国家，也是世界上农业发达国家，资源丰富，是全球企业中心所在地，是快速发展的小型公司理想的创业成长地。

　　移民美国的坏处

　　1.地理环境不同–美国国家地域广阔，在不同地区有很多不同之处。例如，在一些地区生活费用很低，而在另一个地区，生活费用则非常昂贵。

　　2.文化隔离–美国各个地区都有着各种不同的文化，就是说，可能在一个文化简单的地区落户，这可能导致一个很大程度的文化隔离。

　　3.家庭的距离–移民后，会容易让人想念家乡，遥远的距离会导致出现孤独，悲伤以及感情失落。

　　4.适应环境–不论移民计划得多么完善，依然会面临很多问题，而且要适应新的生活环境。这是摆在很多移民面前的挑战。

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　　以下是出国留学网编辑为您整理的咖啡的好处与坏处都有哪些，供您参考，更多详细内容请点击出国留学网(m.liuxue86.com)查看。

　　咖啡的好处与坏处都有哪些

　　喝咖啡的好处和坏处：和咖啡亲密接触咖啡因由于有刺激中枢神经和肌肉的作用，所以可以振作精神、增强思考能力，恢复肌肉的疲劳。作用在心血管系统，可提高心脏功能，使血管舒张，促进血液循环。对于肠胃系统，它可以帮助消化，帮助脂肪的分解。

　　在搞清楚喝咖啡的好处和坏处这个问题之前，我们可以先看看咖啡的主要成分

　　咖啡因：有特别强烈的苦味，刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能，有利尿作用，帮助体内将多余的钠离子排出体外。但摄取过多会导致咖啡因中毒。

　　丹宁酸：煮沸后的丹宁酸会分解成焦梧酸，所以冲泡过久的咖啡味道会变差。

　　脂肪：其中最主要的是酸性脂肪及挥发性脂肪。

　　酸性脂肪：即脂肪中含有酸，其强弱会因咖啡种类不同而异。

　　挥发性脂肪：是咖啡香气主要来源，它是一种会散发出约四十种芳香物质。

　　蛋白质：卡路里的主要来源，所占比例并不高。咖啡末的蛋白质在煮咖啡时，多半不会溶出来，所以摄取到的有限。

　　糖：咖啡生豆所含的糖分约8%，经过烘焙后大部分糖分会转化成焦糖，使咖啡形成褐色，并与丹宁酸互相结合产生甜味。

　　纤维：生豆的纤维烘焙后会炭化，与焦糖互相结合便形成咖啡的色调。

　　矿物质：含有少量石灰、铁质、磷、碳酸钠等。

　　喝咖啡的好处和坏处：首先来看看喝咖啡的好处

　　1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。

　　2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。

　　3.咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。

　　4.咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。

　　5.一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。

　　6.常喝咖啡可防止放射线伤害。放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，并表示可以应用到人类。

　　7.咖啡的保健医疗功能。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。

　　8.咖啡对情绪的影响力。实验表明，一般人一天吸收300毫克(约3杯煮泡咖啡)的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。

　　喝咖啡的好处和坏处：过度使用坏处多

　　在长期摄取的情况下，大剂量的咖啡因是一种毒品，能够导致“咖啡因中毒”。咖啡因中毒包括上瘾和一系列的身体与心理的...

　　在高三阶段，走春季高考好吗?春季高考的优势和劣势都有哪些?下面是由出国留学网编辑为大家整理的“春季高考的好处与坏处有哪些”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。

　　春季高考的弊端

　　其一，春季高考是落榜生的机会。随着秋季考试录取率提高，落榜生减少，报考春季高考的学生自然减少。而由于春季高考被打上"落榜生高考"的标签，一些学生也不愿意参加春考被录取，复读生参加春考往往将其作为"试水"检验复习水平的机会。

　　其二，春季高考只有普通学校部分专业参与录取。如果名校、热门专业参与眼下的春考，必然造成对秋季高考秩序的严重冲击，一些在秋考中被录取的学生，可能放弃录取机会，等到春考考好学校、好专业，而没有太强竞争力的学校和专业参与，则不会出现这种问题。

　　其三，春季高考被视为学校在"为改革作贡献"。参加春季高考，不是作为学校选择生源的机会，而被视作一种负担。

　　春季高考的优势

　　(1)升学机会增大。我们需要明白，春季高考和夏季高考是可以同时兼报的，所以学生们在报考春季高考的同时，也可以报考夏季高考。这对于学生们来说，是大大增加学生们的升学机会的。

　　(2)竞争压力减小。与夏季高考相比，春季高考的竞争压力要远小于夏季高考。春季高考的报考人数要远低于夏季高考，竞争对手也是省内的学生，而夏季高考的竞争对手是全国的高三的学生。

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　　高职单招是指经教育部批准，由高等职业院校“单独确定入学标准、单独组织入学测试、单独实施招生录取”的一种招生录取方式。高职单招通过多元化的检测，了解学生的基础与知识面，了解学生的思想品德，了解学生的潜质，将一些隐性的知识与能力展示出来，克服唯分数取才的弊端，灵活选取偏科但适合学习本专业的人才选择出来的人才选拔方法。

　　而春季高考，是为了缓解夏季一次高考对考生的压力，带给考生更多的接受高等教育的机会，也鼓励一部分社会青年继续深造，从而有利于延缓社会就业的压力。春季高考还在一定程度上缓解了中学升学的压力，为全面实施素质教育创造了宽松的环境。并且春季高考为高校扩大招生规模提供了机遇，为学校探索实行学分制创造了条件，有利于提高办学效益，促进学校加快专业改造，促进高校加快教学和管理等方面的改革。春季高考几年以来，春季招生取得了成功经验并在社会上产生了良好的影响。

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　　有的人在喝水的时候，喜欢往水里添加柠檬片，那你知道喝柠檬水的好处与坏处都有什么呢？以下是出国留学网小编为大家精心整理的“自制辣椒酱的做法”，欢迎大家阅读，供您参考。更多详请关注出国留学网！

　　喝柠檬水的好处与坏处

　　1、排毒养颜

　　大多数人信服喝柠檬水的理由之一是它可以排毒养颜。水本来就可以帮助我们身体排毒，加上柠檬中所含的维生素C更能加强清除血液里的毒素，保持肌肤光泽，还可以减少皱纹。

　　2、平衡PH值

　　有很多关于保持身体PH值平衡的话题，柠檬水也同样有这方面的作用，它尝上去很酸很酸，但实际上它是碱性哦让身体维持在碱性状态，可以预防疾病，阻止病原体存活，这是喝柠檬水的一个重要的好处。

　　3、增强免疫力

　　如今这个竞争年代，谁还有空生病呢？柠檬中的钾有助于控制血压，刺激大脑神经系统；维生素C还有助于对抗感冒。如果你生病了，记得泡上一杯柠檬水加些蜂蜜！

　　4、减肥

　　恐怕很多瘦身的MM看到这点都会很开心，轻松减肥法之一！喝柠檬水，有助于提高你的新陈代谢，提升战斗的渴望，抑制饥饿感，这些就是柠檬水带给我们的强大利益。

　　5、帮助醒酒

　　每次你喝酒后都是怎么醒酒的呢？喝柠檬水的另一个好处就是你喝了一晚上的酒后，有时胃部过敏，它可以帮助舒缓你的胃。热水加柠檬，它可以作为防腐剂来帮助身体系统排除所有毒素。

　　6、刺激大脑神经系统兴奋

　　人体钾含量低，就会感觉抑郁，焦虑，健忘，甚至是脑袋反应迟钝。如果前面提到的，柠檬中富含微量元素钾和维生素C，这些都会给我们减压。

　　7、帮助呼吸

　　如果你遇到呼吸问题，如哮喘或感染，柠檬水更是你的理想饮料！它具有抗菌性能，有助于摆脱胸部感染，减轻咳嗽。

　　值得注意的是，再好的食物，摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外，有很多女性为了美容，每天大量喝柠檬水而伤了胃。因此，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。此外，由于柠檬pH值低达2、5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。

　　柠檬水的副作用

　　柠檬偏酸，多喝伤胃、伤牙，长期服用导致脾胃受伤，营养不能消化就会长痘。所以喝柠檬水要适量，尤其要注意柠檬片泡水的方法。

　　1、在生吃柠檬之前，不能抽烟，香烟当中的有害物质会把柠檬所含有的维C破坏，并且改造变成对身体造成伤害的物质。

　　2、柠檬会产生柠檬酸，呈酸性，常喝容易引起胃酸过多，造成脾胃受损。

　　3、空腹的时候，不能喝，酸性，容易对胃脏造成伤害。

　　4、柠檬中会含有一些光敏物质，口服亦会给人体吸收，伴随阳光照射，然后使皮肤变黑，而且敏感。

　　如果用柠檬水代替白开水来解渴，则泡水时一定要淡。一大片带皮柠檬泡1升水，能倒3~4小杯，一般冲泡2~3次，没有柠檬味道时换片新的即可。这样泡出来的柠檬水不酸不涩，比较清香，不加糖或蜂蜜即可饮用，所...

炎热的夏季，游泳时最好的避暑方式，许多父母也会带宝宝出去游泳。那么幼儿游泳都有哪些好处与坏处以及需要注意什么问题呢。出国留学网小编已经整理好了相关信息，欢迎阅读。

幼儿游泳好处与坏处及注意事项

　　婴儿游泳的六大好处

　　1、刺激并促进脑神经发育

　　大脑神经与身相身体各部位的末端神经相连，因此宝宝在水中进行自由的大运动时，各种动作直接受神经系统支配和调节，而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经，从而促进大脑功能的发育，使大脑对动作反应更加敏捷。

　　2、建立宝宝对新环境的安全感和信赖能力，培养自信心和适应能力

　　婴儿游泳再造了子宫羊水环境，使宝宝漂浮于失重的水中，并逐步感觉在新的环境中能自由伸展肢体的安全和快乐，以达到帮助宝宝适应不同的内外环境，树立自信心和适应能力的目的。

　　3、提高婴儿感觉细胞的敏感性和身体的协调性

　　婴儿游泳时，在水温、静水压、浮力和水波冲击等多种外因的共同作用下，引起婴儿全身皮肤、关节，包括神经系统、内分泌系统的一系列良性反应，加强了对婴儿各感观系统的刺激，促进动觉、味觉、听觉、触觉、平衡觉等综合信息的快速传递，从而提高反应力，促进各器官协同配合来完成各种动作。

　　4、促进食物消化吸收，减少不良睡眠习惯

　　婴儿游泳时身体不停的运动与水波的冲击等作用，让宝宝身心舒适，精神放松，宝宝的胰岛素的水平显著升高，因而增加了肠胃的蠕动，帮助食物消化吸收，从而增加食欲，更全面的吸收营养，另外游泳还会消耗一定的体力，所以，游泳后宝宝睡得更好，有利于建立有规律的睡眠。

　　5、促进身高和体重增长

　　由于水的浮力作用，宝宝在水中可轻易的做出如滑动双臂、伸曲双腿和拧腰等大动作，以促进血液中的营养和氧气更快的输送到骨骼和肌肉组织中，促进体内生长激素水平的升高，从而使婴儿生长速度加快。

　　6、加速新陈代谢，提高免疫力

　　宝宝在不由自主的做全身运动时，双臂自动划水，如同扩胸运动，能加深呼吸，增大肺活量，促进血液循环，加速新陈代谢，增强心肌收缩率，起到强身健体，提高免疫力的效果。

　　婴儿游泳的坏处

　　【坏处一】游泳圈可能会损伤婴儿骨骼。婴儿的大小变化很快，所以游泳圈很容易就会不适应婴儿的脖子。再加上婴儿的骨骼还没有发育成熟，尤其是脖子处的骨骼特别脆弱，在游泳时婴儿的身体重量主要都作用在脖子的部位，如果游泳圈不合适，不能很好的分散脖子处的压力，可能导致对婴儿的颈椎部位的骨骼和神经造成伤害，需要注意。

　　【坏处二】容易引起婴儿感冒。婴儿游泳时的水温调节很重要，有的父母由于担心宝宝感冒，习惯把水温设置高一些，殊不知这样往往导致婴儿对环境不适应，反而更容易引发婴儿感冒。但如果水温过低，也可能造成宝宝感冒，还可能因为水温低造成宝宝不适。

　　【坏处三】容易引起婴儿耳朵进水。婴儿游泳时如果防护不当，容易造成耳朵进水。虽然大多数时候不会对婴儿造成什么伤害，但是如果不及时把婴儿耳朵中的水排出，或是水不干净，可能会刺...