提升成绩的方法

　　数学成绩一直是大家比较在意的，那么高中数学提升成绩的方法有哪些呢。以下是由出国留学网编辑为大家整理的“高中数学有哪些提升成绩的方法”，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　高中数学提升成绩的方法

　　1.不乱买数学辅导书。

　　关于数学，我一本辅导书都没买(高三)，从高三发的第一张卷子起到最后一张我高考结束后全部留着，厚厚的三打。这些卷子留好后你从第一张看的时候和辅导书是一样一样的 因为高三复习的时候都是按章节来的，所以条目很清晰。

　　2、每一张数学卷子不留题。

　　不留错题和不明白的题，把每一个题目都弄明白，不会的就去问别人问老师。

　　3、及时整理数学试卷上的错题。

　　这个其实真的挺重要，把所有卷子集中起来把错题回顾了一遍，不一定动笔去做，在脑子里想一遍，一般只用不到一分钟一道，这个时间什么时候都抽得出来的。

　　4、整理数学笔记。

　　整理关于数学的笔记需要及时记录老师总结的一些方法和技巧，一些公式的记忆以及法则概念之类的(这个要好好记!做题的时候经常用到! )另一本是关于一些好题难题错题典型题，把这些题从纸上剪下来贴到本子上再做一遍，到高考前把这个错题本又全部重新做了一遍。

　　5、在数学考试中调整好状态，控制好自我。

　　(1)保持清醒。数学的考试时间在下午，建议同学们中午最好休息半个小时或一个小时，其间尽量放松自己，从心理上暗示自己：只有静心休息才能确保考试时清醒。

　　(2)按时到位。今年的答题卡不再单独发放，要求答在答题卷上，但发卷时间应在开考前5-10分钟内。建议同学们提前15-20分钟到达考场。

　　6、通览数学试卷，树立自信

　　刚拿到试卷，一般心情比较紧张，此时不易匆忙作答，应从头到尾、通览全卷，哪些是一定会做的题要心中有数，先易后难，稳定情绪。答题时，见到简单题，要细心，莫忘乎所以。面对偏难的题，要耐心，不能急。

　　拓展阅读：学习数学的方法

　　1、培养良好的学习兴趣。

　　兴趣是最好的老师。在数学学习中，我们把这种从自发的感性的乐趣出发上升为自觉的理性的“认识”过程，这自然会变为立志学好数学，成为数学学习的成功者。那么如何才能建立好的学习数学兴趣呢?

　　(1)课前预习，对所学知识产生疑问，产生好奇心。

　　(2)听课中要配合老师讲课，满足感官的兴奋性。听课中重点解决预习中疑问，把老师课堂的提问、停顿、教具和模型的演示都视为欣赏音乐，及时回答老师课堂提问，培养思考与老师同步性，提高精神，把老师对你的提问的评价，变为鞭策学习的动力。

　　(3)思考问题注意归纳，挖掘你学习的潜力。

　　(4)听课中注意老师讲解时的数学思想，多问为什么要这样思考，这样的方法怎样是产生的?

　　(5)把概念回归自然。所有学科都是从实际问题中产生归纳的，数学概念也回归于现实生活，如角的概念、直角坐标系的产生、极坐标系的产生都是从实际生活中抽象出来的。只有回归现实才能对概念的理解切实可靠，在应用概...

　　数学成绩一直是大家比较在意的，那么高三数学提升成绩的方法有哪些呢。以下是由出国留学网编辑为大家整理的“高三数学提升成绩的方法有哪些”，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　高三数学提升成绩的方法

　　1.不乱买数学辅导书。

　　关于数学，我一本辅导书都没买(高三)，从高三发的第一张卷子起到最后一张我高考结束后全部留着，厚厚的三打。这些卷子留好后你从第一张看的时候和辅导书是一样一样的 因为高三复习的时候都是按章节来的，所以条目很清晰。

　　2、每一张数学卷子不留题。

　　不留错题和不明白的题，把每一个题目都弄明白，不会的就去问别人问老师。

　　3、及时整理数学试卷上的错题。

　　这个其实真的挺重要，把所有卷子集中起来把错题回顾了一遍，不一定动笔去做，在脑子里想一遍，一般只用不到一分钟一道，这个时间什么时候都抽得出来的。

　　4、整理数学笔记。

　　整理关于数学的笔记需要及时记录老师总结的一些方法和技巧，一些公式的记忆以及法则概念之类的(这个要好好记!做题的时候经常用到! )另一本是关于一些好题难题错题典型题，把这些题从纸上剪下来贴到本子上再做一遍，到高考前把这个错题本又全部重新做了一遍。

　　5、在数学考试中调整好状态，控制好自我。

　　(1)保持清醒。数学的考试时间在下午，建议同学们中午最好休息半个小时或一个小时，其间尽量放松自己，从心理上暗示自己：只有静心休息才能确保考试时清醒。

　　(2)按时到位。今年的答题卡不再单独发放，要求答在答题卷上，但发卷时间应在开考前5-10分钟内。建议同学们提前15-20分钟到达考场。

　　6、通览数学试卷，树立自信

　　刚拿到试卷，一般心情比较紧张，此时不易匆忙作答，应从头到尾、通览全卷，哪些是一定会做的题要心中有数，先易后难，稳定情绪。答题时，见到简单题，要细心，莫忘乎所以。面对偏难的题，要耐心，不能急。

　　拓展阅读：学习数学的方法

　　1、培养良好的学习兴趣

　　兴趣是最好的老师。在数学学习中，我们把这种从自发的感性的乐趣出发上升为自觉的理性的“认识”过程，这自然会变为立志学好数学，成为数学学习的成功者。那么如何才能建立好的学习数学兴趣呢?

　　(1)课前预习，对所学知识产生疑问，产生好奇心。

　　(2)听课中要配合老师讲课，满足感官的兴奋性。听课中重点解决预习中疑问，把老师课堂的提问、停顿、教具和模型的演示都视为欣赏音乐，及时回答老师课堂提问，培养思考与老师同步性，提高精神，把老师对你的提问的评价，变为鞭策学习的动力。

　　(3)思考问题注意归纳，挖掘你学习的潜力。

　　(4)听课中注意老师讲解时的数学思想，多问为什么要这样思考，这样的方法怎样是产生的?

　　(5)把概念回归自然。所有学科都是从实际问题中产生归纳的，数学概念也回归于现实生活，如角的概念、直角坐标系的产生、极坐标系的产生都是从实际生活中抽象出来的。只有回归现实才...

　　数学成绩一直是大家比较在意的，那么高中数学提升成绩的方法有哪些呢。以下是由出国留学网编辑为大家整理的“考试数学提升成绩的方法有哪些”，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　考试数学提升成绩的方法

　　1.不乱买数学辅导书。

　　关于数学，我一本辅导书都没买(高三)，从高三发的第一张卷子起到最后一张我高考结束后全部留着，厚厚的三打。这些卷子留好后你从第一张看的时候和辅导书是一样一样的 因为高三复习的时候都是按章节来的，所以条目很清晰。

　　2、每一张数学卷子不留题。

　　不留错题和不明白的题，把每一个题目都弄明白，不会的就去问别人问老师。

　　3、及时整理数学试卷上的错题。

　　这个其实真的挺重要，把所有卷子集中起来把错题回顾了一遍，不一定动笔去做，在脑子里想一遍，一般只用不到一分钟一道，这个时间什么时候都抽得出来的。

　　4、整理数学笔记。

　　整理关于数学的笔记需要及时记录老师总结的一些方法和技巧，一些公式的记忆以及法则概念之类的(这个要好好记!做题的时候经常用到! )另一本是关于一些好题难题错题典型题，把这些题从纸上剪下来贴到本子上再做一遍，到高考前把这个错题本又全部重新做了一遍。

　　5、在数学考试中调整好状态，控制好自我。

　　(1)保持清醒。数学的考试时间在下午，建议同学们中午最好休息半个小时或一个小时，其间尽量放松自己，从心理上暗示自己：只有静心休息才能确保考试时清醒。

　　(2)按时到位。今年的答题卡不再单独发放，要求答在答题卷上，但发卷时间应在开考前5-10分钟内。建议同学们提前15-20分钟到达考场。

　　6、通览数学试卷，树立自信

　　刚拿到试卷，一般心情比较紧张，此时不易匆忙作答，应从头到尾、通览全卷，哪些是一定会做的题要心中有数，先易后难，稳定情绪。答题时，见到简单题，要细心，莫忘乎所以。面对偏难的题，要耐心，不能急。

　　拓展阅读：学习数学的方法

　　(1)课前预习，对所学知识产生疑问，产生好奇心。

　　(2)听课中要配合老师讲课，满足感官的兴奋性。听课中重点解决预习中疑问，把老师课堂的提问、停顿、教具和模型的演示都视为欣赏音乐，及时回答老师课堂提问，培养思考与老师同步性，提高精神，把老师对你的提问的评价，变为鞭策学习的动力。

　　(3)思考问题注意归纳，挖掘你学习的潜力。

　　(4)听课中注意老师讲解时的数学思想，多问为什么要这样思考，这样的方法怎样是产生的?

　　(5)把概念回归自然。所有学科都是从实际问题中产生归纳的，数学概念也回归于现实生活，如角的概念、直角坐标系的产生、极坐标系的产生都是从实际生活中抽象出来的。只有回归现实才能对概念的理解切实可靠，在应用概念判断、推理时会准确。

　　一部分同学初中成绩不是很理想，那么中考提升成绩的方法有哪些呢。以下是由出国留学网编辑为大家整理的“中考有哪些提升成绩的方法”，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　中考提升成绩的方法

　　秘诀一：找漏洞、补漏洞

　　学生如何找自己学科上的漏洞呢?书中提出在预习时找漏洞。我素来不重视预习，一节数学课就几个知识点，遇到讲解几何定理，学生课前就将其背诵下来，课堂上让学生归纳定理，如果学生流利的背出来，太顺了，给人感觉不自然。书中的观点与我迥异：“上课学生的学习目标明确，注意力才会集中，听课效率才会高。”除了预习，做题也是一种很好的找漏洞的方式。很多人简单的认为补漏洞就是多做题，管老师并不赞同这一观点。

　　秘诀二：多做题不等于提高分数，只有多补漏洞，才能提高分数

　　题目千千万，我们是做不完的。做题的是为了掌握、巩固知识点，如果已经掌握了，就没有必要再做了。学生应该把时间放在补漏洞上，预习也要引起高度重视。

　　秘诀三：不要轻易放过一道错题

　　对于学生错误的习题，教师会讲评一遍，学生更正一遍之后就了事，但这种态度是不正确的。从哪里倒下就在哪里爬起来，“错题是个宝，天天少不了，每天都在找，积累为大考。”这就要求学生反思三点，一、问题到底出在哪里?二、产生错误的根本是什么?三、如何做才能避免下次犯同样的错误?如果每道错题都利用好的，还怕成绩不能提高吗?

　　虽然，不少前辈们提到对错题进行分析、总结、归纳的种种好处，但是，我觉得那是对独立性比较好的学霸们行之有效的方法。对于学渣和学酥们来说，反复地去做错题，甚至是每周都重复一些过去的错题，直到保证自己把曾经做过的一定都会做了、那怕是背下来的也行啊!

　　秘诀四：落实的关键是检测和重复

　　落实就是硬道理。看自己补漏洞的效果如何最好的方式就是检测，多次检测没有问题了，那么这个漏洞就不上了。补漏洞也不是一次、两次就能解决，需要一定的重复。

　　拓展阅读：中考前学习方法有哪些

　　①善于小结

　　如果你觉得基础知识学得不扎实的话可以对照目录进行梳理，使之系统化、网络化。要经常性地进行知识的归纳，特别是每次练习和考试的失误，要认真总结，防止今后再出现同样的问题。

　　②讲究质量

　　糊糊涂涂做三套，不如明明白白做一套，要讲质量，求效果。对于老师精心组合的题、自己平时害怕的题、容易出错的题要精做、用多种方法做，全方位地“透视”;其余题目一般化地做;有把握的题目、做过多遍的题目可以做。

　　③建备忘录

　　对疑难问题和错误随时记录，不能轻易放过。经常性地反思自己的错误，才能使自己的弱项变为强项，劣势变为优势。

　　④劳逸结合

　　记住公式8-1>8，每天学习7个小时，再休息放松1个小时，其效果要优于8个小时全用于复习。但中间活动时运动量不易太大，也不应选择玩电脑来调节大脑，因为玩电脑或上网容易上瘾，容易在大脑里形成优势兴奋灶，抑制已掌握知识的发挥。

　　一部分同学初中成绩不是很理想，那么中考提升成绩的方法有哪些呢。以下是由出国留学网编辑为大家整理的“中考提升成绩的方法有哪些”，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　中考提升成绩的方法

　　秘诀一：找漏洞、补漏洞

　　学生如何找自己学科上的漏洞呢?书中提出在预习时找漏洞。我素来不重视预习，一节数学课就几个知识点，遇到讲解几何定理，学生课前就将其背诵下来，课堂上让学生归纳定理，如果学生流利的背出来，太顺了，给人感觉不自然。书中的观点与我迥异：“上课学生的学习目标明确，注意力才会集中，听课效率才会高。”除了预习，做题也是一种很好的找漏洞的方式。很多人简单的认为补漏洞就是多做题，管老师并不赞同这一观点。

　　秘诀二：多做题不等于提高分数，只有多补漏洞，才能提高分数

　　题目千千万，我们是做不完的。做题的是为了掌握、巩固知识点，如果已经掌握了，就没有必要再做了。学生应该把时间放在补漏洞上，预习也要引起高度重视。

　　秘诀三：不要轻易放过一道错题

　　对于学生错误的习题，教师会讲评一遍，学生更正一遍之后就了事，但这种态度是不正确的。从哪里倒下就在哪里爬起来，“错题是个宝，天天少不了，每天都在找，积累为大考。”这就要求学生反思三点，一、问题到底出在哪里?二、产生错误的根本是什么?三、如何做才能避免下次犯同样的错误?如果每道错题都利用好的，还怕成绩不能提高吗?

　　虽然，不少前辈们提到对错题进行分析、总结、归纳的种种好处，但是，我觉得那是对独立性比较好的学霸们行之有效的方法。对于学渣和学酥们来说，反复地去做错题，甚至是每周都重复一些过去的错题，直到保证自己把曾经做过的一定都会做了、那怕是背下来的也行啊!

　　秘诀四：落实的关键是检测和重复

　　落实就是硬道理。看自己补漏洞的效果如何最好的方式就是检测，多次检测没有问题了，那么这个漏洞就不上了。补漏洞也不是一次、两次就能解决，需要一定的重复。

　　秘诀五：既要“亡羊补牢”，更要“未雨绸缪。”

　　考试后，教师逐题分析错题、失分原因——找漏洞;制定切实有效的改进措施——想办法;有针对性地加强专项训练——补漏洞。有时“亡羊补牢”已经晚了，我们更应该“未雨绸缪。”每天把学习上的问题记录下来并解决落实好。考前的模拟测试，也是一个好办法。

　　拓展阅读：中考前学习方法有哪些

　　①善于小结

　　如果你觉得基础知识学得不扎实的话可以对照目录进行梳理，使之系统化、网络化。要经常性地进行知识的归纳，特别是每次练习和考试的失误，要认真总结，防止今后再出现同样的问题。

　　②讲究质量

　　糊糊涂涂做三套，不如明明白白做一套，要讲质量，求效果。对于老师精心组合的题、自己平时害怕的题、容易出错的题要精做、用多种方法做，全方位地“透视”;其余题目一般化地做;有把握的题目、做过多遍的题目可以做。

　　③建备忘录

　　对疑难问题和错误随时记录，不能轻易放过。经常性地反思自己的错...

　　数学成绩一直是大家比较在意的，那么高中数学提升成绩的方法有哪些呢。以下是由出国留学网编辑为大家整理的“高中数学提升成绩的方法有哪些”，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　高中数学提升成绩的方法

　　1.不乱买数学辅导书。

　　关于数学，我一本辅导书都没买(高三)，从高三发的第一张卷子起到最后一张我高考结束后全部留着，厚厚的三打。这些卷子留好后你从第一张看的时候和辅导书是一样一样的 因为高三复习的时候都是按章节来的，所以条目很清晰。

　　2、每一张数学卷子不留题。

　　不留错题和不明白的题，把每一个题目都弄明白，不会的就去问别人问老师。

　　3、及时整理数学试卷上的错题。

　　这个其实真的挺重要，把所有卷子集中起来把错题回顾了一遍，不一定动笔去做，在脑子里想一遍，一般只用不到一分钟一道，这个时间什么时候都抽得出来的。

　　4、整理数学笔记。

　　整理关于数学的笔记需要及时记录老师总结的一些方法和技巧，一些公式的记忆以及法则概念之类的(这个要好好记!做题的时候经常用到! )另一本是关于一些好题难题错题典型题，把这些题从纸上剪下来贴到本子上再做一遍，到高考前把这个错题本又全部重新做了一遍。

　　5、在数学考试中调整好状态，控制好自我。

　　(1)保持清醒。数学的考试时间在下午，建议同学们中午最好休息半个小时或一个小时，其间尽量放松自己，从心理上暗示自己：只有静心休息才能确保考试时清醒。

　　(2)按时到位。今年的答题卡不再单独发放，要求答在答题卷上，但发卷时间应在开考前5-10分钟内。建议同学们提前15-20分钟到达考场。

　　6、通览数学试卷，树立自信

　　刚拿到试卷，一般心情比较紧张，此时不易匆忙作答，应从头到尾、通览全卷，哪些是一定会做的题要心中有数，先易后难，稳定情绪。答题时，见到简单题，要细心，莫忘乎所以。面对偏难的题，要耐心，不能急。

　　拓展阅读：学习数学的方法

　　1、培养良好的学习兴趣

　　兴趣是最好的老师。在数学学习中，我们把这种从自发的感性的乐趣出发上升为自觉的理性的“认识”过程，这自然会变为立志学好数学，成为数学学习的成功者。那么如何才能建立好的学习数学兴趣呢?

　　(1)课前预习，对所学知识产生疑问，产生好奇心。

　　(2)听课中要配合老师讲课，满足感官的兴奋性。听课中重点解决预习中疑问，把老师课堂的提问、停顿、教具和模型的演示都视为欣赏音乐，及时回答老师课堂提问，培养思考与老师同步性，提高精神，把老师对你的提问的评价，变为鞭策学习的动力。

　　(3)思考问题注意归纳，挖掘你学习的潜力。

　　(4)听课中注意老师讲解时的数学思想，多问为什么要这样思考，这样的方法怎样是产生的?

　　(5)把概念回归自然。所有学科都是从实际问题中产生归纳的，数学概念也回归于现实生活，如角的概念、直角坐标系的产生、极坐标系的产生都是从实际生活中抽象出来的。只有回归现实才能对概念的理解切实可靠，在应用概念...

　　初三临近中考，语文成绩不好怎么办，该如何提升语文成绩呢，有哪些方法呢。以下是由出国留学网编辑为大家整理的“初三语文成绩不好提升的方法”，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　初三语文成绩不好提升的方法

　　一、古代文化常识

　　古代文化常识主要出现在文言、古诗阅读中，在现代文中并不常见常用，理解记忆起来有一定的困难。即便记住了，也常会遗忘，需要我们反复进行复习。

　　不仅要复习课文中出现过的，还要复习科举教育、风俗礼仪、姓名称谓、天文历法等方面那些未必在课文中出现过的古代文化常识。

　　二、古诗文理解性默写

　　理解性默写经常出现的问题是：因对提示信息把握不当而写错句子，出现错别字。因此，背诵时，要吃透其中重点语句的含义。

　　例如：《登飞来峰》中的“自缘身在最高层”和《题西林壁》中的“只缘身在此山中”两句容易混淆，弄清各自的含义就不会错了。

　　另外，针对前期在复习中容易出错的字，要动手写写，确保准确掌握。如《论语》中的“知之为知之”“不知为不知”两句中的“之”“知”二字，《破阵子》中的“分麾下炙”等。

　　三、成语

　　一些近义成语原本就不易区分，像“不孚众望”“不负众望”“一视同仁”“一概而论”等。

　　因此，在复习成语时，除了要了解意思，更要掌握其特定的用法，如适用对象、感情色彩、褒贬谦敬等。

　　四、现代文阅读

　　阅读类题目，应该强化答题规范。无论是文学类文本的阅读还是实用类文本的阅读，答题都有其特点和规范。

　　就客观题而言，一定要在整体把握文本内容的基础上，落实每个选项中的理解和说法是否正确，切不可无视文本，仅凭感觉和印象就加以判断;确定错误选项时，不能认定某个选项错了就立即确定答案，一定要在落实所有选项的基础上进行比较，“抓大放小”，确定答案。

　　就主观题而言，一是要仔细审题，明确题目要求。如“×××是一个怎样的人物形象”和“总结×××的形象特点”看似都在问人物形象，但答题的思路不同：前者需要先概括人物形象，再从不同角度结合文本具体分析;后者直接进行分析即可。

　　二是要规范作答。在答题时，文学类文本和实用类文本虽然可能都要进行概括和分析，做到条理清晰，表述严密，逻辑合理，语言通畅，但表述的用语体系是不同的。

　　例如小说中“设置情节”“形象特点”，传记中的“组织材料”“精神品质”等就是这种区别的体现。

　　五、文言文阅读

　　文言语句翻译最能体现考生的文言水平。翻译时特别要注意以下几点：联系上下文，以便把握大意;关注得分点，力争准确翻译;调整语序，补出省略的部分，让语句连贯流畅。

　　因为文言文省略的地方较多，尤其是主语经常省略，所以一定要抓住句中的动词，以便顺藤摸瓜，补出主语。

　　六、诗歌鉴赏

　　古诗阅读要在读懂诗意的基础上规范作答。诗意读懂了，做题就容易多了。在阅读时，不能像文言文一样去翻译诗句，而是要找出诗句中的形象，包括人物、景物、事物等;再看作者是用什么样的词语来描述这些形象的，从而读懂意象;最后再看上下句、每一...

　　每年六月份的高考是人生的一件大事，有些同学的成绩可能还不尽如人意。那么我们该如何在高三的两学期内快熟提高成绩呢？下面是由出国留学网小编为大家整理的“高三学生快速提升成绩的方法有哪些”，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　高三快速提高成绩的方法：

　　1、熟悉课本：重视课本上例题和知识点，在认真跟着各科老师进行总复习的同时也要抽出一部分时间用来熟悉课本，深刻理解课本中的基础知识，对于成绩的提高效果往往会更好。

　　2、加强练习：实践出真知，很多解题技巧必须经过大量的练习才能够总结出来，但只有进行针对的练习，才能有效的提高成绩。

　　3、注重纠错：建立属于自己的错题本，用来分析记录自己为什么会犯错，用来记录自己生疏的知识点。如果是因为马虎，思考为什么马虎，下一次该如何避免。

　　4、学会合理分配时间：薄弱的科目就、需要多一点的时间来练习，擅长的科目就少用一点时间，合理的分配学习时间，不仅能够提高学习效率，更多的是能够让同学们在学习过程有条不紊的进行复习。

　　5、限时训练：限时训练可以让同学们更具有时间观念，而不会导致在考试的时候出现紧张，时间不够的问题。

　　拓展阅读：如何做好高三学生的心理疏导工作

　　一、摆正心态，调整动机水平

　　刚刚升入高三的时候，很多学生都给自己定下了奋斗目标，有些学生还暗暗下了决心：“一定要考上某某大学”。对于高考来说，目标明确当然是对的，但当这种目标内化成学生内心一种不可抗拒的强动机的时候，它就会对复习带来不利的影响了。因此在这一阶段，最重要的就是提倡学生摆正心态，将考试动机调整到合适的水平。造成考生心理压力过大的原因是多方面的，有的是因为家长过分加压造成的，也有的学生自身的完美主义倾向所致，所以仅仅向学生讲解了动机与效果之间的关系是远远不够的，对于部分心理压力过强的学生，则要运用心理咨询的有关技术和方法，采取个别辅导的方式，找到成因，并帮助学生加以调整。

　　二、摆脱不合理观念，增强自信

　　到了一模以后，考生又会碰到一个心理关口，即自信心受到打击的问题。普遍来说，学生的一模成绩较前相比会有不同程度的下降，这是由于一模是首次综合性的测查，跟以前阶段性的考试相比自然难度增大，所以成绩的下降其实是一件很正常的事情。有一些学生由此产生“我不行了”、“我完了”“我高考可能考不好了”等悲观的想法。这个时候，要通过与不合理信念辩论的方法来帮助学生认清其观念的不合理，进而放弃这些不合理的信念，摆脱了不合理的观念，学生才有可能静下心来分析自己在一模中所反映出的不足，从而调整自己的心态，同时更有针对性地制定下一阶段的复习计划。

　　三、跨越高原现象

　　二模之后，很多学生会进入复习中的“高原现象”，随着复习的进一步深入，觉得自己越学越糊涂，学习效率大大降低，感觉到学习好像没什么进展，甚至可能感觉到“退步”。这种随着复习时间的延长和复习难度的增加而导致的学习效果不明显、甚至呈下降趋势的现象，即是心理学当中所讲的“高原现象”。高原现象产生的原因一方...