春季育儿知识

　　春季是多种疾病的高发季节，育儿应该注意哪些方面呢，下面是出国留学网小编为大家整理的：春季育儿知识，欢迎阅读，仅供参考，更多内容请关注出国留学网（liuxue86.com）。

　　春季育儿知识

　　春回大地，万物复苏，春季虽然是个好季节，但是也是多种疾病的高发季节，如流感、流行性脑脊髓膜炎、流行性腮腺炎、百日咳、手足口病、麻疹、风疹和轮状病毒肠炎等。还有过敏性鼻炎、哮喘等疾病也容易在春季复发。还有最常见的情况是，春季气候变化大，小宝宝容易不适应，很容易患上呼吸道感染、消化不良、腹泻等病症。所以建议宝妈春季育儿应该注意以下几点：

　　1、少去人多的“密闭”场所

　　春天是传染病、上呼吸道感染易发的季节，婴幼儿自身免疫系统发育不完善，抵抗力较差。因此对于0-3岁婴幼儿来说，要尽量避免去人群聚集的，尤其是密闭的公共场所玩耍。宝宝的抵抗力问题，是始终要注意并时刻关注的，尤其是6个月的宝宝，抵抗力是成长的低谷期。此阶段宝宝需要添加辅食，这个时候可以尝试小米米粉，小米营养均衡，且养胃利消化。谷之爱的营养小米米粉的原料都是沁州黄小米，营养更为丰富，所以很多宝宝都吃它来添补营养，以保持体内的营养均衡，甚至会一直吃到3、4岁。

　　2、少接触花粉

　　春天来了，各式各样的花朵都要盛开了，花粉在空气中传播，容易引发哮喘等疾病，所以有过敏体质的小朋友要尽量远离花朵，以避免引发哮喘。宝宝外出时会被鲜艳的花朵吸引，所以这一点宝妈一定要注意，让宝宝和花朵保持距离。

　　3、提高宝宝对冷空气的调节机能

　　春天早晚温差比较大，有的父母喜欢让幼儿穿很多的衣服，而幼儿的活动量比较大，出汗以后反而容易感冒。所以宝爸宝妈们，除了要给幼儿勤加衣服、勤脱衣服以外，还要解决问题的根本，那就是帮助幼儿提高自身对于冷空气的调节机能。经常带幼儿去户外活动。多运动，多锻炼，饮食要均衡，要讲究饮食卫生，比如吃东西之前要用肥皂、流水洗手等。

　　4、适当补钙

　　春天小朋友生长发育比较快，活动量比较大，尤其是北方，3岁以下的幼儿，因整个冬天缺乏日照，春天会经常出现因缺钙而腿痛，因此，春天给孩子进行适当的补钙也很必需。

　　5、注意防止幼儿的消化不良

　　春天幼儿常出现腹泻等消化不良的情况。消化不良是由多种原因所造成的，大多是因为饮食不当或病菌感染所引起。对于婴幼儿来说，食物要尽量可口清淡一些，适合孩子的消化吸收能力，不要吃容易引起过敏的食物，更要注意饮食卫生。

　　春季大概需要宝妈注意以上5大育儿问题，融会贯通，知道了这些，应对生活中一些琐碎的问题，也应该会懂得正确的处理了。育儿过程是一本难念又揪心的经，不出事还好，一旦出事，宝宝哭泣、就医，最难受的总是父母。

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　　幼儿园在春季食物上有哪些比较好的选择呢，下面是出国留学网小编为大家整理的：幼儿园春季育儿知识：食物，欢迎阅读，仅供参考，更多内容请关注出国留学网（liuxue86.com）。

　　幼儿园春季育儿知识：食物

　　1.保证钙质的充足供应 春天是孩子长个的好季节， 孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分 是钙，补钙一般有两个办法：一个是药补，另一个是食补。最好采用食补法，含 钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜、田螺等。再就是排 骨汤或骨头汤，这些汤不仅含钙丰富，而且有助于身体对钙的吸收。不能让孩子 多吃糖、巧克力、糕点，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。

　　2.维c在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度，使脑对刺激的反应灵活，还 能提高免疫力和抗病能力， 对孩子的脑和身体都有很重要的作用。补充维 c 的方 式也有两种：其一是服用维生素 c 片，其二是尽量多吃些含维 c 的蔬菜和水果。

　　如柑橘、苹果、西红柿等。

　　3.粗粮、杂粮有好处 粗粮、 杂粮首先是能给人体补充矿物质， 再次是具有特殊结构的有机化合物， 如芳香物质、氨基酸等。常可食用的粗、杂粮有玉米、小米、糯米、绿豆、黄豆 等。

　　4.多吃含自然糖分的食物 春季孩子的代谢机能旺盛， 户外活动时间也大为加长，热量和营养物质的消 耗就会相对加大，使孩子经常感到饥饿。因此，春季可以用加餐的方式给孩子补 充热量和营养物质。加餐食品可选花生米、红薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜 水等含有自然糖分的食品。

　　5.富含植物性脂肪的食品要常吃脂肪既可以滋润整个身体，使人面色光润， 又能在代谢过程中转化成热量， 供给孩子活动中使用，还能经代谢转化为脑的结 构物质，扩大脑容量。

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