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爱眼护眼口诀

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爱眼护眼口诀

  爱眼护眼口诀1

  爱眼护眼很重要,不良习惯要改掉;

  久视伤目危害大,劳逸结合要记牢;

  电脑电视要少看,时间长了快关掉;

  乘车走路勿阅读,趴着躺着不看书;

  眼部营养好处多,护眼因子有妙招;

  营养养眼功劳大,可以缓解视疲劳;

  眼与脏腑有关系,相关疾病要治好;

  心明眼亮精神好,放眼世界多美妙。

  爱眼护眼口诀2

  视力保健要做好,护眼行动不可少。

  书桌灯光左前射,室内灯光要打开。

  阅读习惯要养成,按时休息要做到。

  摇晃车上不阅读,趴着躺着不看书。

  执笔坐姿要正确,书眼距离三十五。

  使用电脑三十分,中途停歇十分钟。

  轻松远眺最护眼,远山近树真舒畅。

  青山绿水常亲近,宽广「视」界多美丽。

  “爱眼口诀”使学生眼前一亮

  保护视力很重要,不良习惯须改掉。

  台灯放在左前方,室内灯光不可少。

  读写姿势要正确,一尺距离为最好。

  乘车走路勿阅读,趴着躺着不看书。

  青山绿水常亲近,睡眠充足不过劳。

  心明眼亮精神爽,宽广世界多美妙。

  这是小学新眼保健操的爱眼口诀,朗朗上口的口诀,使学生眼前一亮,学生很感兴趣,做得也很认真。

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