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生命在于运动作文600字高中

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  运动能提高我们身体的强健度,能够减少病毒的侵害。下面是由出国留学网编辑为大家整理的“生命在于运动作文600字高中”,仅供参考,想要了解更多文章,请多关注我们。

  篇1:生命在于运动作文600字

  “生命在于运动”这是一句耳熟能详的至理名言。生命对于我们每个人而言即是宝贵的,也是脆弱的。人生苦短犹如白驹过隙。珍惜生命,自然离不开运动。而运动本身为人们指明了预防疾病、消除疲劳、获取健康长寿的重要途径。

  近几年来,随着人们的生活水平和经济收入不断的提升,自我保健意识逐渐被唤醒。然而,经常会有人抱怨不知如何健身,不知怎样的运动才能达到满意的健身效果。其实,选择运动方式亦是因人而异的。不同层次、不同需求、不同生活环境和不同身体素质的人在其运动也不尽相同。总之,科学的合理的而又符合自身条件的运动才能达到最佳效果。

  例如,常见的有氧运动:快、慢步行走、慢跑、走跑交替、上下楼梯、骑车、游泳、;如果经济条件和时间允许的话,还可以参加瑜珈练习、健身舞、健身操、扭秧歌、太极拳等低运动强度,持续时间长,不需要较高技巧的运动项目。运动在于锻炼,锻炼贵在持,坚持就是胜利。

  另外不可忽略的脑子也是“用进废退”的。下棋打牌、读书看报、笔耕著述、思考问题,意在健脑;“勤于用脑”与“勤于锻炼”同样重要。过分安逸、闲散的生活不符合生命的意旨。适时的锻炼大脑的活动中心,使你的血液从情绪中心流泻出来;此刻,你会变得较理性,而且比较能接受积极思想。

  总之,运动是保证人体代谢过程旺盛的重要因素。《吕氏春秋尽数篇》说:“流水不腐,户枢不蠹。形气亦然,形不动则精不流。精不流则气郁”。而华佗更进一步指出:“人体欲得劳动,但不当使极身。动摇则谷得消,血脉流通,病不得生,当譬犹户枢,终不朽也。”诸如此类的论述都强调重视运动锻炼。

  当然,运动应谨记“过犹不及”的道理。强调适度,并要求持之以恒。科学合理的运动才能有效提高人体的新陈代谢,使各器官充满活力,从而推迟各器官的衰老。

  面对“生命在于运动”理念,人人都应该有适合自己的新想法、新做法、新观念、新面貌;尚能如此,则就会长寿而健康,那又何尝不是家庭、社会和国家之幸呢。

  篇2:生命在于运动作文600字

  生命源于运动,这是更古不变的真理我们每一个人都是需要运动的,只有运动才会使我们的生命保持活力。 当今社会中,有着越来越多的人出现了精神萎靡的状态,他们逐渐变得没有丝毫精神,眼神中的神采也在逐渐消失,请问这些人究竟都怎么了?我认为这些人,他们并不是像审问你了,而是因为运动太少而导致精神力不足。精神的力量是一种很神奇的力量一趟门可以完全掌握这股精神的力量,那么我们可以无往不摧,战无不胜。

  无论在什么时候无论是学习,是生活我们对车都需要这股精神的力量,精神的力量是很强大的。他可以帮助我们完成一些不可思议的事情。我们学习并不是很好,但是由于我们精神很强大。我们能吃苦能耐劳,我们最后的结果一定是好的。或许我们只是一个平凡的人,但是由于我们精神力很强大,我们可以通过自己的努力去奋斗,去努力,去努力成为一个人上人。奋斗并不指的是我们单纯的去奋斗,甚至可以设我们的心灵在奋斗,只有我们的心灵在不断的奋斗,我们的身体也就可以在不断的奋斗。这样我们便能不断的进步,不断断升华。在不断的升华中,我们的心灵会变得更加高尚。这样我们会变得更加强大。

  通过运动我们的心智也在不断的成熟。我...

与生命在于运动作文1000相关的高一作文

生命在于运动

初中一年级作文

  《生命在于运动》是由作文网初中一年级作文栏目小编精心为大家准备的,欢迎大家阅读。

  法国启蒙思想家、文学家、哲学家伏尔泰曾经说过:生命在于运动。在这美丽的春天我们迎来了学校一年一度的运动会。

  运动会终于开始了。简短的开幕式,精彩、激烈、紧张的比赛都在我的心中留下了深刻的印象。最令我记忆犹新的是4X150米接力跑了。比赛开始了,只听“砰”地一声枪响,第一棒的方永棋同学像一支离弦的箭一般冲了出去,只见她准确无误地把棒子传递给了下一个同学戴兴丽,她又传给了下一个同学。虽然这时候我们班已经是第三了,但我们仍然没有放弃。第三棒是刘晓楠同学,终于,前一个同学把棒传给了她,她一点也不敢犹豫,抓起棒就跑。在跑的路上,同学们都在为她加油、鼓劲,最后一棒是辛同羽同学,她飞快地往前跑去,她的脚下向像生了风一般,眼看就要追上二班了。啊,她到达了终点,虽然我们班仍是最后一名,但我们还是为参加比赛回来的运动员们鼓掌。最令我激动的就是450米跑了。450米,对于我来说是一个遥远的数字。然而对于站在起跑线上的每一位女运动员来说,这将是她们将要面临的比赛。比赛开始了,我们班的辛同羽同学冲了出去,她们一个个你追我赶、毫不相让,终于,她来到了终点,在她跨入终点的那一霎那,她瘫坐在了地上,这时我的心中不由得一颤,是她那坚定的毅力和无比巨大的勇气让她跑完了450米的比赛。

  运动会它锻炼的是体力,激活的是生命,收获的是笑脸。所有选手在运动会上都赛出了成绩,赛出了风格,发扬了友谊第一,比赛第二的精神,在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想,在比赛中创造了更多的美好和辉煌。

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与生命在于运动作文1000相关的初一作文

作文500字:生命在于运动

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作文标题: 生命在于运动
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本作文是关于500字的作文,题目为:《生命在于运动》,欢迎大家踊跃投稿。

  妈妈告诉我,我从小就特别容易生病,尤其是遇到气候变化就更加适应不了,整天咳嗽。可现在呢?哈哈,亲爱的朋友,这些都是过去的事情了。我的身体很棒,好长时间也没生病了。你想知道是什么原因吗?我要大声地告诉你:是运动!

  我总生病,大家都知道,爸爸妈妈也很想为我找个治疗的办法,可是总是找不到,他们为此伤透了脑筋。有一天,爸爸对我说:“从今天起你每天早起做锻炼,因为锻炼身体可以增强身体的抵抗力。”我对此虽半信半疑,但还是开始锻炼起来。开始几天还好,过了几天,怕苦怕累的思想使我越来越不愿干了。早上爸爸叫我半天我也不肯起来,动作也磨磨蹭蹭的。

  这一切被爸爸都看在眼里,感到很痛心。有一次,他对我说:“你是个懦夫。”听到这话我很伤心,也很不服气,于是我又重新振作起来。从此,每当天还蒙蒙亮,我就开始起来运动了……就这样,久而久之我养成了锻炼的习惯。每天都坚持做半个小时的运动,到了雨天,我就在家里做操。

  付出了总会有收获。奇迹出现了。以前我做不到的难的动作我现在可以做得很好,比如仰卧起坐,以前一分钟20多个,现在却能做40多个。身体素质就更有进步了,以前容易感冒,现在无论气候变化多强烈,也很少感冒。上课也比原来精神多了,饭量大大增加。更重要的是我肯帮爸爸妈妈做家务了,因为我有的是力气啊,他们可高兴了!

  我有了很深的体会:生命在于运动!今后我还要继续坚持下去,做一个健康有用的人!

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生命在于运动周记

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  运动能强健我们的体魄,也能帮助我们锻炼自己的肌肉能力。我一直很爱运动,每逢放学就会去跑步来锻炼身体。我也喜欢跑步,因为它能锻炼我的耐性。以下是出国留学网运动周记栏目为您准备的《生命在于运动周记》,希望我们的运动周记能对您有所帮助。如果您需要更多运动作文,请点击以上链接。

  【生命在于运动周记篇一:生命在于运功】

  生命在与运动,坚持体育活动,不仅可以增进健康,而且可以预防疾病。

  有人说晚上运动好,这是真的吗?从外部环境来说,最新的研究表明,清晨空气中二氧化碳指数最高,而且前一天悬浮在空中的尘埃也并未完全消失,这时候运动,远不如晚上的环境好。晚上跑步健身,最好坚持一周3次以上,每次30—60分钟。运动强度应掌握在“跑步5分钟后脉搏跳动不超过120次/分,10分钟后不超过100次/分”的范围内。

  那你该问:“小孩子应该怎样运动呢?”小孩子学习完毕的时候,可以让小朋友会儿滑板、玩会儿旱冰鞋、打会儿篮球或乒乓球等,可根据不同的季节、自己不同的爱好去选择适合自己的运动方式。这样再学习的时候,就精力充沛了。如果沉迷于网络电子游戏和看电视,这样不好,眼睛还比较疲倦,学习也学不好了。

  所以,生命在与运动,每天都要运动运动,这样既休息了,也健康了,这不是两全其美的事吗?而有的人不爱运动,他们有的得了肥胖症或得了其他的一些疾病,所以,运动好处多多,让我们告别懒惰,动起来!

  生命在与运动,也贵在坚持,坚持住每天都去运动,这样会更好,你做到了吗?

  【生命在于运动周记篇二:生命在运动】

  今天,我去参加了小记者活动,爸爸把我送到学校,我便和好朋友在操场上嬉戏打闹着,没有多久,两位老师向我们走来,我和我的好朋友们就站在一起,等着老师来安排活动。

  一开始,我们玩“水果蹲”的游戏,我和我的几个好朋友组成了“哈密瓜”队。老师给我们讲了游戏规则。这个游戏是练习我们的反应能力,每一次我们队都能迅速地反应过来,而且取得了胜利。

  接下来,我们又玩传球游戏,从第一个同学开始传球,从下边传到最后那个同学,最后那个同学便抱球跑到最前面,继续往后传,中间球不许落地,落地要重新开始。我们队有个出国留学网同学的球有惊无险,没有落地,凭着我们团结的精神,球被来回传了12次,与对手打平了。

  最后,我们玩起了拔河游戏,我们队的同学都紧紧地抓住绳子,想赢得比赛。“三、二、一,开始!”同学们便向后用力的拉绳子,我也是用尽了自己全身的力气。一开始,绳子中间的红布条向我们这边移动,大概是我们队的能量消耗的太多了,只见红布条又移到了另一边。虽然我们用力拉,可是,没能赢得比赛。结果是,我们败了,不过我觉得虽败犹荣,因为我们尽力了。我依然玩得很开心。

  生命在于运动,只有运动了,才能健康快乐的成长。

  【生命在于运动周记篇三:我们需要运动】

  生命对于我们每一个人来说都是宝贵的,但也是脆弱的。珍惜生命。保持健康的身体,就离不开运动,生命在于运动,运动在于锻炼,锻炼贵在坚持,坚持就会胜利。 小区里每天大清早就已经有很多早起锻炼的人,在小区一角,几位看起来年龄稍大的爷爷奶奶们已经随...

生命在于运动 学业贵乎钻研

学无止境

生命在于运动

学业贵乎钻研

来源:不祥

生命在于运动是真的吗?

生命在于运动是真的吗 生命在于运动

  每天清晨,在各个公园都可以看到,有着为数较多的人群,正在做各种运动健身。以下是出国留学网小编为您整理的生命在于运动是真的吗,供您参考,更多资讯请点击(https://m.liuxue86.com)查看。

  生命在于运动是真的吗?

  每天清晨,在各个公园都可以看到,有着为数较多的人群,正在做各种运动健身。尤以老人为最!其实,早晨的空气质量指数,是一天当中最差的。是不太适合体育运动及锻炼身体的(下午或黄昏较好)。比如:二氧化碳含量就是最高的时候。那为何会有那么多人去锻炼呢?

  缘于“生命在于运动”的口号,误导了大众。

  因为心率和寿命成反比,运动导致心率加快,新陈代谢就加快,细胞的分裂和老化也必然加快。

  比如:木讷的大象,心率每分钟40次,寿命80年;陆上速度第一的猎豹,寿命却只有20年;乌龟的心率10,寿命百年以上;而迅捷的老鼠,每分钟的心率900次,寿命却只有2年。

  许多运动狂不爽了,说运动员在平时的心率,不是比普通人慢么?这是一种误读,不管他们跑得多快、窜得多高、肌肉多大、拳头多硬,有几个是长寿的?生命都被运动给提前透支光了。青壮年时代越显得比普通人威猛,到了中晚年越比普通人衰败得快。

  归根结底,人的一辈子,心跳次数是有限度的,达到了一定次数的心跳,生命也就到头了。

  “生命在于运动”,若从这句话的语境,其本身而言,也是不对的。至少这句话太武断,太偏激了!“生命在于运动”表明,如果不运动,就没有生命,也就是会短命。

  果真如此吗?是否人人都要运动?是否人人都适合运动?从辨证的角度看,很显然,是要因人而异、区别对待的。有些人,是不适合运动的。比如:体质虚弱者,就不适合运动。因为人的元气是有限的,对于体质虚弱者,若参与运动,必将耗损更多的元气,使身体虚上加虚,雪上加霜,得不偿失!这种体质虚弱者,其实只需要静养就够了。再比如:肝病、肾病患者,若参与运动,必将加重病情,使之恶化。这类病人也只适合静养的。

  正如曹操所言:“盈缩之期,不独在天。养怡之福,可以永年”!这个“养怡”两字,“养”就是指养生,包括饮食起居、生活习惯;“怡”就是指开心,精神心理状态。

  所以记住——生命在于静养。

  静养不排斥适当的锻炼,比如太极、瑜伽等,快走也可以,但千万别奔、别跑、别跳,也别被自己练出来的一块块“发达的肌肉”给迷惑,那其实是提前挥霍了的一年年的寿命。

  作为体育运动,它只能够加强身体肌肉、骨胳、关节等方面的强壮(对胖子好些)。一个人,会不会生病,会生什么病?是由身体内因决定的。好比,同样的天气,有人感冒,有人健康。气候这外因是相同的,但由于每个人的体质、免疫功能等内因不同,而出现明显的不同结局。一个人的长寿与否,是先天基因和后天调养来决定,并不是运动可以决定的。

  西方国家的医学专家作过统计,人类社会的疾病,70%与情绪有关。这个情绪就是内因。也就是我国中医讲到的“七情致病”(喜、怒、忧、思、惊、恐、悲)。也有人说,通过体育运动,能够缓解紧张、焦虑的情绪。不知大家想过没有?紧张、焦虑等七情,犹如幽灵附身一般,在 365天,每天...

生命在于运动演讲稿精选

演讲稿范文 公众演讲稿 生命在于运动演讲稿

  无论在哪里,只要需要号召,就离不开演讲稿,演讲稿能激励人们,鼓舞人心,如何写好一篇演讲稿,想必是很多人头疼的问题,看看这些演讲稿你就会了!以下文章“生命在于运动演讲稿精选”由出国留学网为您提供,希望对您有所帮助!

  生命在于运动演讲稿(一)

  敬爱的老师们,亲爱的同学们:

  大家好!今天我演讲的题目是《生命在于运动》。

  “生命在于运动”是法国著名思想家伏尔泰的名言,这句话已得到千千万万人的共识。然而随着电视机、电脑逐渐进入各家各户,体育运动就被我们挤到了生活的角落里。近年来,我国学生体能素质和身体耐力连续下降,而青少年的近视率在不断地增加。我们也不难发现,有些同学天气一凉就生病,上上楼梯就喘气。同学们,这一切难道是我们朝气蓬勃的少年儿童该有的表现吗?

  也许,你会说,我们每天的学习都那么紧张,根本没有时间锻炼身体。其实,运动不在于多,而在于持之以恒的坚持。早上来到学校可先到操场走两圈;晚饭后在家附近慢走十分钟,这些时间有吧。这些看似简单而且不花时间的运动,如果持之以恒地去做,一定会收到事半功倍的效果。

  我们不仅要认真上好体育课,做好课间操。我们还要利用好课间十分钟,即使不走出教室,也让自己站起来走动走动。要知道,与其马马虎虎的对待,不如积极认真锻炼,达到健身的目的。

  老师们、同学们:露出你们的笑脸,做个运动的自己,快乐的自己,健康的自己!

  我的演讲完毕,谢谢大家!

  生命在于运动演讲稿(二)

  生命在于运动,运动铸就快乐

  亲爱的同学们、老师们:

  大家早上好,我是高二9班的班主任王培军,今天我演讲的题目是《生命在于运动,运动铸就快乐》。站到这里面对大家倍觉亲切,因为台下有很多同学是我的老相识,在这片绿色的操场上,我们一起踢过足球、打过篮球,一起跑过圈,一起体味运动的快乐,我们深切地热爱着这片绿色;但也有些同学对这片绿色没什么感觉、甚至于厌恶,早操、课间操能躲则躲,体育课盼着起雾霾,体活课变成了自习课,说到热爱体活课的理由竟然是可以早点去食堂吃饭……你身边有这样的同学吗?或者你是这样的同学吗?当然,还有些同学认为参加体育运动的要么是精力过剩的要么是身体不好的,像我这样精力不旺但身体倍棒的也需要参加体育运动吗?

  很多同学对“无体育不清华” 的清华大学体育考试早有耳闻,清华大学对在校生的体育要求之严格是出了名的,最著名的口号是“为祖国健康工作五十年”。清华大学连续多年在自主招生复试中增加了“体质测试”环节,测试成绩合格以上的考生可获得额外加分。入学后,会专门为所有新生设立“清华第一堂体育课”,这是我国著名体育学家马约翰先生在清华任教期间开设的,着重解读清华精神,讲解清华体育课的要求。体育课程跨度长,贯穿本科四年,就拿长跑来说,本科阶段,男生要求3000米,14分40秒合格,女生1500米,7分20秒合格,如果不能达标,则不能毕业。且旷课一次扣除10分,事假5分,病假2分。为什么专注培养学霸的清华大学如此看重体育运动呢?

  相信热爱运动的同学都会有这样的体会:在学习和生活中遭受压力,遇到暂时难以解决的困难,心情压抑无法宣泄时,跑跑步、打打球既可以增强体质,也给了你释放不良情绪的机会。不良情绪排除后,人的心理敏感强度也就得到了提高...

初中初一作文800字:生命在于运动

生命 初中初一 800字
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本作文是关于初中初一800字的作文,题目为:《生命在于运动》,欢迎大家踊跃投稿。

  生命在于运动  
  多少次的字眼浮现在脑海之中,运动,多么神圣,多么庄严。
  
  我们聚集在操场上,冒着烈日炎炎,去体味生命的律动,拼搏的真正含义。在赛道上,我仿佛与风融为一体,灿烂的日光里混合着同学们的低絮。我倾耳,慢慢听清那些低语——是相信,是鼓励,是力量!
  
  爱将凝聚在一起,心连心,才是胜利的真谛。运动场上的竟技并不需要拼个你我,只需要超越自我,就可以奇迹,每个人可以心里的。
  
  运动会上,嘹亮的口号,是面对未来的坚定决心,运动会上铿锵的步伐,是整齐化一的前进,运动会上奋力的拼搏,嘹亮的呐喊,焦急的等待,激动的胜利……的成绩,的信念与对未来的美好期待。
  
  将手胸前,我能感受到平稳而的心跳,是的,我还活着,我生命的意义在于运动。我还可以感受,球场上的碰撞声,跑道上的脚步声……我还活着,我还可以奔跑,朝着的去追逐;我还活着,我可以看到更多的人活,我还可以体会生命的意义……  
  也许,运动会的结束有些小小的遗憾,或许可以跳得更高,跑得更快,或许为自我的失常而感叹,或许这是初中生活中的最后一次运动会,可是,努力,力求,不气馁,朝着的未来前进……可以将智慧抒发在试卷上,可以将如歌的青春挥洒在运动场上,将活力四射到每阳光可以照射的角落。
  
  阳光的照射下,青春的驾驭着一匹野马,肆意向前奔腾,意气风发的年少,将所激情梦想与生命紧紧相结,串连出一串串明珠,象征着美丽的年少,雏鹰待飞的翅膀,想要飞得更高,看得更远,青春的,用笔尖将文字渲泻,渲泻出一片流光溢彩的世界。用汗水迎来,满怀着无限的激情向前冲刺,寻找着属于的那条红丝带。
  
  每次的比赛在终点处都有一条绷紧而鲜艳的红丝带,它往往与象征着的荣誉一来,时光将那一刻定格成永恒。你可以冲破那条红丝带吗?  
  曾经问过跑的那个人是怎样跑的,回答却总是很简单:认准终点,竭尽全力。只要是的,尽力的话能够碰触到属于你的那条红丝带。短暂却又漫长的赛道上,运动员的汗如雨下,道旁却有拉拉队竭尽全力的叫喊。人心是齐的,便一下子与红丝带的距离拉近了,生命的意义,是运动,而运动的真谛,是齐心协力!
  
  那的红丝带呢?象征着生命意义的红丝带呢?要怎样去闯?  
  运动场上的竞技,尔虞我诈,勾心斗角,只  
  是实力,而结果,却往往是最真的,最公平的结局。
  
  我想,此次运动会是学校让放松一下,体会一下生命的意味吧!
  

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