第几个爱耳日

　　2018全国爱耳日是哪天？是第几个爱耳日？出国留学网节假日小编下面来为大家解答。

　　全国爱耳日固定是每年的3月3日，2018年3月3日(星期六)是全国爱耳日，是第19个全国爱耳日。

　　2018年第19次全国爱耳日宣传教育活动主题：听见未来，从预防开始。

　　2018年3月3日是第19次全国“爱耳日”。“爱耳日“宣传教育活动历经18年，极大地提高了人民群众的爱耳、护耳意识，有效地减少了听力残疾的发生，促进了我国听力残疾预防与康复工作。

　　我国是世界上听力残疾人数最多的国家，有听力残疾人2780万。听力残疾严重损害人的听觉言语功能，影响人的身心健康、生活质量，造成沉重的经济和社会负担。有效预防听力残疾，从源头上避免听力残疾的发生，对维护人民群众健康，建设健康中国和全面小康社会具有重要作用。

　　我们国家政府历来重视听力残疾预防工作，从1988年起，将听力残疾预防与康复事业纳入国民经济和社会发展规划。1990年以来，相继颁布《中国人民共和国残疾人保障法》《中华人民共和国母婴保健法》等法律法规，制订、出台多个专项规划。2016年国务院办公厅印发《国家残疾预防行动计划(2016—2020年)》，2017年国务院颁布《残疾预防和残疾人康复条例》，对我国残疾预防工作进一步做出部署，提出明确要求。为推动《国家残疾预防行动计划(2016—2020年)》《残疾预防和残疾人康复条例》的贯彻落实，结合世界卫生组织关于2018年“世界听力日”主题的建议，特将第19次全国“爱耳日”宣传教育活动主题确定为：“听见未来，从预防开始”。

　　2018爱耳日宣传口号

　　1.听见未来——早预防，早康复

　　2.推进残疾预防 保护听力健康

　　3.减少噪声，保护听力

　　4.做好初级耳科保健

　　5.听见未来——关注听障儿童融合教育

　　6.关注老人生活质量，及早进行听力康复

　　7.关注听力健康，建设健康中国

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　　2016年3月3日是第几个“爱耳日”？

　　2016年3月3日是第17个全国“爱耳日”，今年的主题是“关注儿童听力健康”。保护耳朵要从日常小事做起，下面为大家介绍一些爱耳护耳的小知识：

爱耳护耳小常识

　　1、减少时尚的噪音

　　现在很多同学喜欢用耳机听音乐、在音箱的震撼声中打游戏……这些不规律、高强度刺激的噪音，在不知不觉中伤害了你宝贵的听力。噪音对听力的损害是缓慢的、进行性的，而且难以治疗。建议大家不要频繁置身于嘈杂的环境中，即便是偶尔，也要隔半小时或20分钟到外面透透气，缓解一下耳朵的压力。

　　2、杜绝随意的掏耳

　　掏耳朵是我们日常生活中经常见到的行为，但是掏耳朵很容易损伤外耳道皮肤，把细菌带进外耳道，导致外耳道发炎、溃烂，甚至影响张嘴和吃东西。一般少量的屑状耵聍，会自行排出，不要随便用发卡、火柴棍儿、挖耳勺等很深、很用力地掏耳朵。大块硬结的耵聍，应该请耳科医生用专门工具取出，千万别自己掏。

　　3、擤鼻涕的方法要正确

　　有鼻炎、咽喉炎的人，不要用力擤鼻涕，以防止鼻咽部的分泌物经咽喉鼓管进入中耳，引起炎症及听力下降。正确的擤鼻方法是：按住一侧鼻孔擤出另一侧鼻涕，然后再交换擤另一侧。

　　4、游泳期间注意安全

　　不少人存在这样一个误区，认为只要游泳就会引起耳道感染，其实不然。通常，耳部健康、正常的人游泳都不会造成感染。但是，如果耳部的硬块耵聍已经形成栓塞，耳朵一旦进水，耵聍就会变软膨胀，刺激耳道引起发炎;如果耳膜出现问题，甚至已经穿孔。深水会对鼓膜造成压力，容易引起眩晕，也会引起感染。同学们游泳时最好戴上耳塞，如果水进到耳朵里，可以侧身将水控出，或是用干棉签轻轻吸干。

　　5、一日三做耳朵操

　　耳为宗脉之所聚。人的耳朵分布着诸多穴位，它们通过经络与全身保持着密切的联系，所以早拍、午捏、晚搓做耳操可祛病健体。

　　具体办法：每天早晨用双手掌拍打双耳100次;中午可捏耳垂眼穴及周围区域，每次捏到耳廓发热;晚上坚持用热毛巾搓耳朵，上下轻轻搓摩双耳各40次，毛巾凉了换热毛巾再搓，还能防治感冒。

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