亲爱的xxx：
你好！
这次因为抽烟的问题惹你生气让我感到很抱歉，我明白你提出不抽烟的要求也是为了我的健康着想，可是我却没能体谅你的良苦用心从而犯下了错误，这种控制不住自身欲望的做法无疑始终堕落的表现，我违背了不在抽烟的承诺并愧对这段时间你给予的信任，因此我写了这份检讨并希望你能够谅解抽烟的过失。
其实我也明白抽烟的做法对自身是有害无益的，但由于抽烟能够缓解压力导致我重视忍不住去抽，再加上烟瘾的戒除并没有想象中那么简单从而花费了我不少精力，然而令人感到遗憾的是我最终还是再次犯下了抽烟的错误，这种状况的出现又怎能不让我的内心感到惭愧呢？明明上次抽烟被你发现的时候已经做出过承诺，而且我也明白身为男生却在这类问题上屡屡犯错是不对的，然而我却克制不住自身的欲望以至于在这种小事上犯了错，虽然是小事却能够体现出自己思想认知方面的错误。
因为抽烟的问题让女生感到失望无疑是令人惭愧的，我也因为这次的错误意识到自己的做法有多么令人失望，如果可以的话我希望自己能够不再出现这方面的错误，我也希望能够将这次教训牢记在心并保证不会再抽烟，LiuXue86.Com但是不管怎样这次因为抽烟让你失望是难以更改的现实，因此我愿意接受惩罚并希望你能够不再难过，毕竟这次的问题是我犯错在先从而对此感到很惭愧，若是得不到谅解的话或许自己今后都会因此感到愧疚，重要的是我不想失去你的信任并希望能够被谅解。
以后我会自觉接受监督并承诺不会再犯错，尽管我在这类问题上已经犯错过很多次，在我看来都是因为自己得到的教训不够深刻导致的结果，然而这次抽烟让你感到失望以后自己的内心便充斥着愧疚的情绪，看到你失望的眼神也让我感到有些不知所措，既希望得到你的谅解又明白自己犯下的错误是十分严重的，所以我想要在这份检讨中表明自己的心意，希望能够以此来警醒自己在今后不要再犯错，也希望能够让我意识到抽烟的问题究竟有多么严重，至少此刻的我已经因为这类问题让你感到很失望了。
我会严格要求自己并保证今后会戒除烟瘾，这既是我的承诺也是今后生活中对自己的基本要求，要好好守护我们的这份情谊并保证不会再让你失望，遵守诺言是每个男生都应该具备的素质从而希望你能再次相信我。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
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