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自我评价
做事认真，服从领导安排，有上进心，对电脑维修、安装、办公设备有兴趣，有半年电脑维修、安装经验，有团结精神，能吃苦耐劳，

工作经验

　　读后感的表达方式灵活多样，基本属于议论范畴，但写法不同于一般议论文，因为它必须是在读后的基础上发感想。下面是出国留学网小编带来的《自控力》读后感，欢迎阅读参考。

　　《自控力》读后感(一)

　　这两天读了一本书叫做《自控力》，作者是斯坦福大学心理学教授凯利·麦格尼格尔。这本书主要通过一些生活中的实例和专业性的实验，为我们讲述了有关自控力的一些知识，对于我这个缺乏意志力和自控力的人来说，获益匪浅。

　　书中讲述了许多生活中的有关自控力的实例，同时又对我们为什么会失控进行了科学的分析。告诉我们为什么会缺乏意志力，为什么会在诱惑面前屈服。此外，作者在书中也告诉了我们一些如何提高自控力、克服拖延、培养良好的生活习惯的方法。

　　这本书中涉及许多心理学社会学实验，也包含一些有关意志力的挑战，虽然我没有一一参与，但是通过对那些挑战的了解，也了解到自己在自我控制方面有什么不足，让我知道我的问题在哪里，有助于我未来在此书的指导下，能够学会有效的控制自己，拥有强大的意志力。

　　为了成功自控，你必须知道自己为何失败。意识到自己多容易失控，并非意味着你是个失败者。恰恰相反，这将帮助你避开意志力失效的陷阱。他的研究表明，自诩意志坚定的人反而容易在诱惑面前失控。认识到自己的意志力缺陷是人之常情。其实要想战胜自己，成为自控力强人，主要原因还是在于我们的内心，取决于我们看待事物的方法以及提高意志力所采取的方法。面对意志力挑战，如果我们能采取乐观的心态，放松心情，我就会对诱惑产生更强的免疫力，而如果我们情绪低落，往往我们就会更加屈服于诱惑。当我们意志力失效时，我们也应该坦然面对，不应太自责。原谅自己也不失为一种提高自己意志力的一种方法。

　　拥有强大的意志力，是我们做任何事情能取得成功的保障。许许多多的成功人士之所以能够取得成功，不仅仅是因为他们能力出众，主要原因是他们从不轻言放弃。

　　通过读《自控力》这本书，我对意志力有了一个科学的认识，学会了如何运用科学的方法去提高意志力。我相信，只要我按照书中介绍的方法去锻炼自己的意志力，我一定会取的很大进步，我也就会离成功更近一步。

　　《自控力》读后感(二)

　　自控力其实对应的是我们的本能，它包含了“我要做”“我不要”和“我想要”三种力量。前面两种力量可能很容易理解，比如说“我想要8块腹肌”“我不要吃过多的晚饭”，而“我想要”则是一种更加高级的力量。它让我们在漫漫人生路之中，在众多目标的迷惑下，找到自己真的想要的东西——是东莞还是幸福?

　　在读《自控力》的时候，我想大部分人会和我一样，情不自禁的对比自己过去的行为，默默的自惭形秽。我们都是太平凡的人了，我想这种平凡除了智力上的正常之外，还包含了我们对于“持之以恒”“坚忍不拔”这样品质的拥有程度。

　　一本书，几百页最后能留在我们脑海中的有那么一两个观点，甚至改变了我们对一件事物的看法应该就足够伟大了，从这个角度说《自控力》无疑是成功的。它给我的启示应该至少有三点。

　　首先，自控力和肌肉一样是需要锻炼的。我们的一生中无数次的决定，无数次的面对诱惑，自控力和诱惑的斗争中总是有胜有负，大部分时候胜负只是毫厘之间的事情。必须要说的是和自控力相关的研究给了我们两个消息：第一，是个坏消息，自控力和肌肉一样是有极限的。人的自控力其实是对于本能的一种压抑，这种压力是需要心理和生理上动员很多资源来完成...

　　想自己组装电脑却不知如何配置？下面是出国留学网实用资料栏目精心整理的组装电脑配置清单，欢迎参考!

　　【组装电脑配置清单】

　　电脑硬件，包括电脑中所有物理的零件，以此来区分它所包括或执行的数据和为硬件提供指令以完成任务的软件。 电脑硬件主要包含：机箱，主板，总线，电源，存储控制器，界面卡，携储存装置，内置存储器，输入设备，输出设备, CPU风扇，蜂鸣器等。

　　主板

　　主板上承载着CPU(即中央处理器)、内存(随机存取存储器)和为扩展卡提供的插槽 (可是CPU和内存并不是集成在主板上，不是主板的附件，本身也属于电脑硬件) 主板，又叫主机板(mainboard)、系统板(systemboard)或母板(motherboard);它安装在机箱内，是微机最基本的也是最重要的部件之一。

　　主板一般为矩形电路板，上面安装了组成计算机的主要电路系统，一般有BIOS芯片、I/O控制芯片、键盘和面板控制开关接口、指示灯插接件、扩充插槽、主板及插卡的直流电源供电接插件等元件。

　　显卡

　　显卡全称显示接口卡(Video card，Graphics card)，又称为显示适配器(Video adapter)，显示器配置卡简称为显卡，是个人电脑最基本组成部分之一。显卡的用途是将计算机系统所需要的显示信息进行转换驱动，并向显示器提供行扫描信号，控制显示器的正确显示，是连接显示器和个人电脑主板的重要元件，是“人机对话”的重要设备之一。显卡作为电脑主机里的一个重要组成部分，承担输出显示图形的任务，对于从事专业图形设计的人来说显卡非常重要。

　　CPU

　　中央处理器(英文Central Processing Unit，CPU)是一台计算机的运算核心和控制核心。CPU、内部存储器和输入/输出设备是电子计算机三大核心部件。其功能主要是解释计算机指令以及处理计算机软件中的数据。CPU由运算器、控制器和寄存器及实现它们之间联系的数据、控制及状态的总线构成。差不多所有的CPU的运作原理可分为四个阶段：提取(Fetch)、解码(Decode)、执行(Execute)和写回(Writeback)。 CPU从存储器或高速缓冲存储器中取出指令，放入指令寄存器，并对指令译码，并执行指令。所谓的计算机的可编程性主要是指对CPU的编程。出国留学网

　　内存

　　内存是计算机中重要的部件之一，它是与CPU进行沟通的桥梁。计算机中所有程序的运行都是在内存中进行的，因此内存的性能对计算机的影响非常大。 内存(Memory)也被称为内存储器，其作用是用于暂时存放CPU中的运算数据，以及与硬盘等外部存储器交换的数据。只要计算机在运行中，CPU就会把需要运算的数据调到内存中进行运算，当运算完成后CPU再将结果传送出来，内存的运行也决定了计算机的稳定运行。 内存是由内存芯片、电路板、金手指等部分组成的。

　　硬盘

　　硬盘(港台称之为硬碟，英文名：Hard Disc Drive 简称HDD 全名 温彻斯特式硬盘)是电脑主要的存储媒...

　　自我控制能力并非生来就有，以下是出国留学网实用资料栏目小编为您整理育儿思考：怎样培养宝宝的自控能力，供您参考，希望对你有所帮助，更多详细内容请点击出国留学网查看。

　　自我控制能力并非生来就有，它是宝宝在后天的环境中，随着认知的发展和教育的影响而不断形成和发展起来的。

　　培养宝宝自我控制能力，能使他们在没有外界限制的情况下，克服困难、排除干扰、采取某种方式控制自己的行为。

　　父母要有意识地培养宝宝的自控能力，这种“有意识”并不需要特别的设备，而是需要父母融入宝宝的运动认识世界中，从而很自然地引导宝宝观察和体验，引导和鼓励宝宝按照

　　自己订的规划来管理自己的思维、言行、作息、卫生、物品等等。宝宝的自控能力就随之提高了，认知能力也得到发展了。

　　育儿叮咛

　　妈妈还要帮助宝宝学会评价自己的行为，激发自我教育的情志，是培养自控能力的一个重要方法。

　　自己组装电脑配置清单【中高端】

　　DIY电脑硬件介绍：

　　酷睿i5-6500一款是Intel第六代skylake处理器，属于intel中高端系列，定位类似于第四代的酷睿i5-4590，推荐阅读两款处理器对比文章“i5 6500和i5 4590的区别 i5 6500与i5 4590哪个好”，具备更高性能、最低功耗以及出色的性能与良好的性价比。

　　Intel酷睿i5-6500是一款原生四核四线程，采用目前最为先进的14纳米工艺设计，其默认主频为3.2GHz，最大睿频为3.6GHz，采用Intel睿频加速2.0技术，睿频后可达3.6GHz。三级高速缓存容量高达6MB，内存控制器支持最新双通道DDR4 2133MHz内存，并内建全新HD 530核芯显卡，性能出色。

　　独显方面，搭配了一款中高端GTX960芯片的独立显卡，出色性能、高性价比让GTX960在2015年度销量突飞猛进，这款电脑配置选用了七彩虹iGame960 烈焰战神U-4GD5显卡，配备了搭配4GB DDR5显存，位宽为主流128bit，核心频率为1203/1266MHz，显存频率为7010MHz。让显卡在高清环境下的抗锯齿和贴图性能大大增强，而28nm的制程将保证显卡的每瓦特性能比，将节能进行到底。

　　主板方面，技嘉G1 B150M-D3H基于最新Intel B150芯片组，定位类似于B85主板，采用MicroATX板型，尺寸为24.4cm x17.4cm。主板CPU插槽是最新的LGA 1151接口，支持intel第六代Skylake系列处理器，CPU供电采用了10相数字供电。

　　其他硬件方面，不少玩游戏偏好8GB大容量内存，在游戏方面更为出色，以防在应用程序多开时出现内存不足的情况。硬盘方面选用了目前非常流行的SSD固态硬盘，虽然读取与传输速度超快，速度是机械硬盘的3倍左右，具备超快的开关机、文件传输速度，大型应用载入时间短特点，装机用户值得体验，假如后期硬盘容量不够用，可以自行搭配一款1T或者2T的机械硬盘。

　　伴随第六代Skylake处理器的上市，而2016年装机用户又有全新的选择。这款预算为5000元的游戏主机配置单，整体性价比比较突出，在搭配方面比较均衡，对于一些平时喜欢玩网络或者单机游戏的玩家来说，这款电脑配置性能上肯定足够了，无需在追求更高电脑配置，如果对于一些变态单机游戏，或者更好的特效体验，建议i7+GTX970。

　　相关推荐：

　　工程量清单

　　劳动合同，是反映用人单位与劳动者劳动关系的书面协议。你们知道电脑组装人员劳动合同是什么样的吗?下面是由出国留学网小编辑收集整理的一篇“电脑组装人员劳动合同”欢迎大家阅读!

　　电脑组装人员劳动合同(一)

　　甲方：_________乙方：_________

　　根据《中华人民共和国劳动法》，经甲乙双方平等协商同意，自愿签订本合同，共同遵守本合同所列条项。

　　一、劳动合同期限

　　第一条

　　本合同期限类型为_________期限合同。

　　本合同生效日期：_________年_________月_________日，终止日期：_________年_________月_________日，其中试用期_________.

　　二、工作内容和义务

　　第二条

　　乙方同意根据甲方工作需要，担任岗位工作。甲方可依照有关规定，经与乙方协商，对乙方的工作职务和岗位进行调整。

　　第三条

　　乙方应按照甲方的要求，按时完成规定的工作数量，达到规定的质量标准，并履行下列义务：

　　1.遵守国家宪法、法律、法规;

　　2.遵守甲方的规章制度;

　　3.维护甲方的荣誉和利益;

　　4.忠于职守，勤奋工作;

　　5.履行保守甲方商业秘密，不得利用甲方的商业秘密为本人或其他经济组织和个人谋取不正当的经济利益。

　　三、劳动保护和劳动条件

　　第四条

　　甲方安排乙方每日工作时间不超过八小时，平均每周不超过四十小时。甲方由于工作需要，经与工会和乙方协商后可以延长工作时间的，一般每日不得超过一小时，因特殊原因需要延长工作时间的，在保障乙方身体健康的条件下延长工作时间，每日不得超过三个小时，每月不得超过三十六小时。

　　执行综合计算工时制度的，平均日和周工作时间不超过标准工作时间。

　　执行不定时工时制度的，工作和休息休假乙方自行安排。

　　甲方安排乙方执行_________工时制度。

　　第五条

　　甲方延长乙方工作时间，应安排乙方同等时间倒休或依法支付加班加点工资。

　　第六条

　　甲方为乙方提供必要的劳动条件和劳动工具，制定工作规范和劳动安全卫生制度及其标准。

　　甲方应按照国家或当地政府有关部门的规定组织安排乙方进行健康检查。

　　第七条

　　甲方负责对乙方进行政治思想、职业道德、业务技术、劳动安全卫生及有关规章制度的教育和培训。

　　四、劳动报酬

　　第八条

　　甲方的工资分配应遵循按劳分配原则，实行同工同酬。

　　第九条

　　在法定工作时间内，乙方完成规定的工作任务，甲方每月_________日以货币形式足额支付乙方工资，工资不低于_________元，其中试用期间工资为_________元。

　　第十条

　　甲方安排乙方加班或延长工作时间的，按《劳动法》第四十四条和国家有关规定支付工资报酬。

　　第十一条

　　由于甲方的...