记忆曲线

　　出国留学网英语栏目的小编给大家带来“艾宾浩斯记忆曲线背单词表”，以下是详细内容，希望对同学们有所帮助!

　　艾宾浩斯记忆曲线背单词今天看到一个17天搞定GRE单词，满有趣，借鉴一下，时间表先做到7的，不过每天背和复习总共大概4小时，哪有那么多时间啊

　　一、 复习点的确定(根据艾宾浩斯记忆曲线制定)：

　　1. 第一个记忆周期：5分钟

　　2. 第二个记忆周期：30分钟

　　3. 第三个记忆周期：12小时

　　4. 第四个记忆周期：1天

　　5. 第五个记忆周期：2天

　　6. 第六个记忆周期：4天

　　7. 第七个记忆周期：7天

　　8. 第八个记忆周期：15天

　　二、背诵方法：

　　1. 初记单词时需要记忆的内容：

　　a)单词外观，b) 单词的中文释义，c) 单词的记忆法

　　2. 每个list的具体背诵过程(每个list按12页，每页10个单词计)：

　　a) 背完一页(大约5分钟)，立即返回该页第一个单词开始复习(大约几十秒)

　　b) 按上面方法背完1～6页(大约在30分钟)，回到第1页开始复习(两三分钟)

　　c) 按上面同样方法背完7～12页，一个list结束

　　d) 相当于每个list被分为12个小的单元，每个小的单元自成一个复习系统;每6个小单元组成一个大单元，2个大单元各自成为一个复习系统。背一个list总共需要一小时左右的时间。

　　3. 复习过程：

　　a) 复习方法：遮住中文释义，尽力回忆该单词的意思，几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆。

　　b) 复习一个list所需的时间为20分钟以内

　　c) 当天的list最好在中午之前背完，大约12小时之后(最好睡觉前)复习当天所背的list

　　d) 在其后的1，2，4，7，15天后分别复习当日所背的list

　　4. 注意事项：

　　a) 每天连续背诵2个list，并完成复习任务;

　　b) 复习永远比记新词重要，要反复高频率的复习，复习，再复习;

　　c) 一天都不能间断，坚持挺过这15天，之后每天都要花大约1小时复习;

　　5. 时间表(左边序号表示第几天，*号之后表示复习内容)

　　1. list1-2 *list1-2

　　2. list3-4 *list1-2 list3-4

　　3. list5-6 *list3-4 list5-6

　　4. list7-8 *list1-2 list5-6 list7-8

　　5. list9-10 *list3-4 list7-8 list9-10

　　6. list11-12 *list5-6 list9-10 list11-12

　　词汇的积累是托福考试中最基础也是最重要的一部分，为了帮助考生们更加有效的备考托福，出国留学网托福考试栏目为大家提供“学会用记忆曲线背托福词汇”，希望考生们能有所收获。想了解更多关于托福考试的讯息，请继续关注我们出国留学网托福考试栏目。

　　大家应该都了解艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)记忆曲线吧，在中学时代就被老师一遍遍的灌输这个理论。这条记忆曲线实际上说明了两个结论：一，记忆是伴随着遗忘的;二，记忆需要多次刺激。这个结论很科学，至少到现在为止还没有对其的反驳言论。所以，当我们背单词的时候要允许遗忘，不要忘了词就感觉自信心受损、自己做的都是无用功，要明白遗忘是科学的，不遗忘是不正常的。其实，我们就要捉摸怎么能让自己忘得少，乃至忘不了。

　　背托福考试词汇必须讲究的就是复习，复习永远比记新词重要，要反复高频率的复习，复习，再复习。以下的表格是按照艾宾浩斯记忆曲线总结出的复习节点：

　　1.第一个记忆周期：5分钟

　　2.第二个记忆周期：30分钟

　　3.第三个记忆周期：12小时

　　4.第四个记忆周期：1天

　　5.第五个记忆周期：2天

　　6.第六个记忆周期：4天

　　7.第七个记忆周期：7天

　　8.第八个记忆周期：15天

　　那么，究竟怎么来运用这个复习节点的科学性来让我们背单词事半功倍呢?

　　首先，我们要把托福考试单词分成list。大家可以买已经分好list的单词书，也可以买一本回来自己分。一个list大概12页，每页10个词，这些词最好都是大家不认识的，可以把已经认识并掌握的词剔除。那么，我们就以一个list为基础，按页开始记忆。第一次背完一页，大概五分钟，背完后应立即返回本页第一个单词开始复习，大概花几十秒的时间。

　　按照这个方法背诵1-6页的单词，总共大概30分钟左右，然后再花2-3分钟从第一页再过一遍。之后，按照这个方法再去背诵7-12页，一个list就结束了。这样就相当于每个list被分为12个小的单元，每个小的单元自成一个复习系统;每6 个小单元组成一个大单元，2个大单元各自成为一个复习系统。背一个list总共需要一小时左右的时间。

　　然后这个list大家一定在12 个小时左右的时间再复习一遍。建议可以每天上午背完当天的list，然后晚上临睡前复习一遍。在之后的1，2，4，7，15天后分别复习这个list，那么这120个词保证就可以忘不了了。这个方法必须要坚持，15天一个周期，那么托福词汇2个月都扎扎实实的背下来一点也不是梦想，这样以后在面对托福听力等项目时也就能很从容了。

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　　托福常用词汇30组

　　同学们在备考托福的时候一定不能忽视词汇的重要性，只有词汇量达到了，考试时才能更好的理解题意。出国留学网托福栏目为大家带来利用记忆曲线记托福词汇，希望对大家有所帮助哦!

　　利用记忆曲线记托福词汇

　　在中学时代就被老师一遍遍的灌输这个理论。这条记忆曲线实际上说明了两个结论：一，记忆是伴随着遗忘的;二，记忆需要多次刺激。这个结论很科学，至少到现在为止还没有对其的反驳言论。所以，当我们背单词的时候要允许遗忘，不要忘了词就感觉自信心受损、自己做的都是无用功，要明白遗忘是科学的，不遗忘是不正常的。其实，我们就要捉摸怎么能让自己忘得少，乃至忘不了。

　　背托福考试词汇必须讲究的就是复习，复习永远比记新词重要，要反复高频率的复习，复习，再复习。以下的表格是按照艾宾浩斯记忆曲线总结出的复习节点：

　　1.第一个记忆周期：5分钟

　　2.第二个记忆周期：30分钟

　　3.第三个记忆周期：12小时

　　4.第四个记忆周期：1天

　　5.第五个记忆周期：2天

　　6.第六个记忆周期：4天

　　7.第七个记忆周期：7天

　　8.第八个记忆周期：15天

　　那么，究竟怎么来运用这个复习节点的科学性来让我们背单词事半功倍呢?

　　首先，我们要把托福考试单词分成list。大家可以买已经分好list的单词书，也可以买一本回来自己分。一个list大概12页，每页10个词，这些词最好都是大家不认识的，可以把已经认识并掌握的词剔除。那么，我们就以一个list为基础，按页开始记忆。第一次背完一页，大概五分钟，背完后应立即返回本页第一个单词开始复习，大概花几十秒的时间。

　　按照这个方法背诵1-6页的单词，总共大概30分钟左右，然后再花2-3分钟从第一页再过一遍。之后，按照这个方法再去背诵7-12页，一个 list就结束了。这样就相当于每个list被分为12个小的单元，每个小的单元自成一个复习系统;每6 个小单元组成一个大单元，2个大单元各自成为一个复习系统。背一个list总共需要一小时左右的时间。

　　然后这个list大家一定在12 个小时左右的时间再复习一遍。建议可以每天上午背完当天的list，然后晚上临睡前复习一遍。在之后的1，2，4，7，15天后分别复习这个list，那么这120个词保证就可以忘不了了。这个方法必须要坚持，15天一个周期，那么托福词汇2个月都扎扎实实的背下来一点也不是梦想，这样以后在面对托福听力等项目时也就能很从容了。

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　　1. 关于艾宾浩斯记忆曲线

　　这个理论很有名，简单说来就是。

　　人记忆一个东西，是会忘记的，除非不断强化记忆。

　　那么研究的结果，用来背单词就是——“今天背一遍，晚上复习一遍，第二天复习一遍，第五天复习一遍，第八天复习一遍，第十五天复习一遍”。

　　没有一个好的方法，在前面说的“噩梦期”你会痛苦无比。既然是科学的，就用用呗~

　　2. 关于每一遍背诵的时候

　　比如一个List有十页。

　　你的顺序应该是这么样的。。

　　1-

　　2-1-

　　3-2-1-

　　。。。

　　10-9-。。。-3-2-1-

　　10-

　　9-10-

　　8-9-10-

　　。。。

　　1-2-3-。。。9-10

　　于是，这么一个轮回，每个单词你就看了十九遍。

　　由于身边的人的走动，基本上每个单词保证了七种环境下的重现。

　　希望通过新GRE词汇记忆方法，利用艾宾浩斯记忆曲线重复背诵GRE词汇。虽然新GRE考试对词汇量要求下降20%，但是新GRE词汇的用法和精确含义更需要我们去认真掌握，所以，大家要加油备考，争取顺利通过新GRE考试!

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