下面小编为亲们带来一波负能量语录，希望亲们能扛得住这一大波冲击，每每看到这种句子就会感觉到清醒。

　　(温馨提示：觉得会给自己添堵的就别看了)

　　1、一些人的情商比较低，没法扮演好自己的社会角色，只能一直以最真实的自己面对世界。

　　2、只要是石头，到哪里都不会发光的。

　　3、我有位家境一般的朋友，一直觉得如果自己有钱一定会更幸福。后来他妈做婴幼教育发财了。快十年后我见他，问：现在你倒是有钱了，你真的幸福吗?他回答：爽翻啦!我默默地走开了。

　　4、社会精英阶层一边啃着心灵鸡腿和心灵鸡胸，一边为我们送上了心灵鸡汤，说人生的价值并不在于你挣了多少钱和外在是否美。

　　5、后来才知道，和不同的人说不同的话，表现出不一样的态度，是一种非常可贵的能力。而不是虚伪。

　　6、别减肥了，你丑不仅是因为胖。

　　7、如果你很忙，除了你真的很重要以外，更可能的原因是：你很弱，你没有什么更好的事情去做，你生活太差不得不努力来弥补，或者你装作很忙，让自己显得很重要。——史蒂夫-乔布斯

　　8、在激烈的社会竞争中，细腻敏感，脆弱的年轻人逐渐在社会选择中被淘汰。在被淘汰前，他们在SNS上振臂高呼，人生的幸福并不在于你挣了多少钱。

　　9、有些人感慨：”自己岁数不小了，还没有成熟起来。" 其实你们已经成熟起来了，你们成熟起来就这样。

　　10、又一天过去了。今天过得怎么样，梦想是不是更远了?

　　11、只有拥有找男女朋友的能力和很多备胎，才能真正享受单身生活。

　　12、你这么努力，忍受那么多寂寞和纠结，我们也没觉得你有多优秀。

　　13、多照照镜子，很多事情你就明白原因了。

　　14、如果你每天干的活明显多于别人，但自己很高兴还感觉得到器重，那么与其说你很有才干，不如说你的领导很会管人。

　　15、以前觉得靠关系的人一定很无能。接触后发现人家样样比我强。

　　16、我有一些漂亮又受过教育的姐妹，本来有机会嫁给官富二代，但很多被那些长得不错、有名校高学历、刚毕业在知名外企工作、加班到很晚还健身的男生所吸引。觉得人家上进又有潜力。五六年后，她们悔得肠子都青了。

　　17、Loser面对生活比自己好的人，心中生出了怨恨。

　　18、努力了这么久，但凡有点儿天赋，也该有些成功迹象了。

　　19、你年轻时一事无成;时而自怨自艾颓废堕落，时而咬紧牙关拼命努力，经营关系;但你的生活一直没有改善，你一直很痛苦，直到三十岁。”他听后兴奋地问：那三十岁之后呢?有转机吗?算命先生微微抬起头：三十岁后……你就开始习惯了。

　　20、好的容貌和很多钱是进入上流社交活动的通行证。

　　21、哪怕抛掉出身的因素，我觉得你也未必干得过别人。

　　22、吹牛逼是一些人的天性。当对于一些话题自己乏善可陈时，就会搬弄外援：我有个朋友，拥有比你们更牛逼的经历。讲完后洋洋得意，潜台词是作为其朋友，自己肯定也不会差到哪去。

　　23、Through out my life, I faced failure in most major aspects.

　　24、父母一直注重...

　　满满负能量的说说

　　1、又一天过去了。今天过得怎么样，梦想是不是更远了?

　　2、只要是石头，到哪里都不会发光的。

　　3、我有位家境一般的朋友，一直觉得如果自己有钱一定会更幸福。后来他妈做婴幼教育发财了。快十年后我见他，问：现在你倒是有钱了，你真的幸福吗?他回答：爽翻啦!我默默地走开了。

　　4、只有能力强会被当成纯技术人员;而光会社交拍马又会被认为没有真才实学;所以，要想在单位中脱颖而出，最重要的是有关系。

　　5、我发现没有任何一个煤矿工人靠挖煤多又快当上了煤老板。

　　6、我有个朋友，在几年前停止了抱怨和自怨自艾，开始努力改变自己。到今天，他的物质生活和精神状态都没有什么改善。

　　7、很多时候，乐观的态度和好听的话帮不了你。

　　8、回首青春，我发现自己失去了很多宝贵的东西。但我并不难过，因为我知道，以后会失去的更多。

　　9、秋天是收获的季节。别人的收获是成功与快乐，你的收获是认识到并不是每个人都会成功与快乐。

　　10、父母一直注重对我的品德教育。到了社会上，我按照父母教我的接人待物，却发现自己并不受人待见。

　　11、最靠得住的是金钱，最靠不住的是人心。

　　12、对今天解决不了的事情，也不必着急。因为明天还是解决不了。

　　13、青年靠什么混日子?头等青年靠出身，二等青年靠关系，三等青年靠天资，四等青年靠努力，五等青年耍文艺，六等青年打游戏，穷游，看美剧。

　　14、每次看到穷游日志的感受都是：那么穷就别TM出去浪了。

　　15、“不去努力然后告诉自己我根本就不想要”的痛苦，比“拼命努力后失败”的痛苦，要小得多。

　　16、没有钱包的充实，哪来内心的宁静。很多人都本末倒置了。

　　17、一些年轻人通过美剧、旅游和Youtube视频拥有了朴素的自由民主和人权观念;他们觉得自己工作烂，人缘差，没对象，都是中国的体制害的。

　　18、你只需看着别人精彩，老天对你另有安排。

　　19、普通人一生的四个阶段：心比天高的无知快乐与希望——愧不如人后的奋斗与煎熬——毫无回报的愤懑与失望——坦然的平凡和颓废。你走到哪一步了?

　　20、大部分成功靠得既不是厚积薄发的努力，也不是戏剧化的机遇，而是早就定好的出身和天赋。

　　21、小孩问富翁：叔叔为什么你这么有钱呢?富翁说：我给你讲个故事吧。很小的时候，我注意到楼下的矿泉水卖一块钱，而三站地外的篮球场上，要卖一块五。我拿着一个大书包，从楼下买水带到球场去卖，卖一块二。一个月我挣了十块钱。小孩说：我好像明白了。富翁说：你明白个屁。后来我爸死了，把钱留给我了。

　　22、“为什么我总是感觉自己特别普通?”“可能是因为你确实比较普通吧。”

　　23、很多人不是心理疾病，而是心理残疾，治不好的。

　　24、我发现很多混得不好的人看得都很开。也不知道他们是因为看得透彻而不屑于世俗的成功，还是因为不成功而不得不看得开。

　　25、除了有钱人，世上还有两种人：其一是省吃俭用买奢侈品装逼，其二是省吃俭用也买不起奢侈品的。

　　...

　　负能量段子

　　1、照照镜子吧，还要什么段子?

　　2、多年过去，再回忆高考，其实本质上没有考到好与坏的说法，重要的是年轻人在一起，做份试题，然后决定去哪座城市做代购。

　　3、真正努力过的人，就会明白天赋的重要性。

　　4、转角一般不会遇到爱，只会遇到乞丐。

　　5、这个世界没有错，谁让你长得不好看又没钱。

　　6、有一些漂亮又受过教育的姐妹，本来有机会嫁给官富二代，但很多被那些长得不错、有名校高学历、刚毕业在知名外企工作、加班到很晚还健身的男生所吸引。觉得人家上进又有潜力。五六年后，她们悔的肠子都青了。

　　7、努力了这么久，但凡有点儿天赋，也该有些成功的迹象了。

　　8、女生的冷暖自知什么的，在长的好看面前弱爆了。

　　9、有一种病叫看过听过励志演讲励志电影励志书籍励志歌曲知乎励志答案仿佛就已经奋斗努力过了。

　　10、每次看到穷游日志的感受都是：那么穷就别TM出去浪了。

　　11、28年了!性生活是我唯一能自理的生活!

　　12、长得好看的才能叫吃货，长得不好看的只能叫饭桶。

　　13、又一天过去了，过得怎么样?梦想是不是更远了?

　　14、你以为只要长得漂亮就有男生喜欢?你以为只要有了钱漂亮妹子就自己贴上来了?你以为学霸就能找到好工作?我告诉你吧，那这些都是真的!

　　15、对今天解决不了的事情，也不要着急。因为明天也可能还是解决不了。

　　16、你只有努力过了才知道，智商上的差距是不可逾越的。

　　17、别减肥了，你丑不仅是因为胖。

　　18、以前觉得靠关系的人一定是很无能，接触过后发现人家样样比你强。

　　19、人生就是这样，有欢笑也有泪水。一部分人主要负责欢笑，另外一部分人主要负责泪水。

　　20、世上无难事只怕有钱人。物以类聚人以穷分。有钱人终成眷属。在天愿作比翼鸟，在地愿做土豪佬。

　　21、你只需要看别人精彩，老天对你另有安排。

　　22、大部分的成功靠的不是厚积薄发的努力，也不是戏剧化的机遇，而是早就定好的出身和天赋。

　　23、不是所有成功男人背后都有一个女人，大多成功男人在成功之前是没有女人的。

　　24、“妈不是说你，你看你找那个对象，长得那么丑，话也说不明白，我要是和别人说这是我女婿我都觉得丢人。”

　　“他家有十几个亿。”

　　“当然了，人也没必要活得那么虚荣，为什么非要在意别人的看法呢?更何况爱情本来就是盲目的，妈支持你!”

　　25、懒是一个很好的托辞，说得好像勤快了就真能干出什么大事儿一样。

　　26、以前跪着挣钱很少，于是我也模仿那些优秀的人，试着站起来，结果饭碗就丢了。

　　27、当你厌恶了对方，自己又找不到下家，“为了孩子”可能是个不错的借口。

　　28、“公主病的成因没别的，不是丑就是穷。”“那有钱又漂亮脾气却不好的呢。”“那种本来就是公主，不叫病。”

　　29、我这张脸只要遮住两个地方就完美了!一处是右半边脸，另一处是左半边脸。

　　在过几天就要周一了，又要拖着周末狂欢过的身体，带着上坟般的心去上班。有没有觉得负能量爆棚，听多了正能量、喝多了心灵鸡汤，来几条作文网的《负能量的句子》，尝尝鲜。

　　1、一些人的情商比较低，没法扮演好自己的社会角色，只能一直以最真实的自己面对世界。

　　2、只要是石头，到哪里都不会发光的。

　　3、我有位家境一般的朋友，一直觉得如果自己有钱一定会更幸福。后来他妈做婴幼教育发财了。快十年后我见他，问：现在你倒是有钱了，你真的幸福吗?他回答：爽翻啦!我默默地走开了。

　　4、社会精英阶层一边啃着心灵鸡腿和心灵鸡胸，一边为我们送上了心灵鸡汤，说人生的价值并不在于你挣了多少钱和外在是否美。

　　5、后来才知道，和不同的人说不同的话，表现出不一样的态度，是一种非常可贵的能力。而不是虚伪。

　　6、别减肥了，你丑不仅是因为胖。

　　7、如果你很忙，除了你真的很重要以外，更可能的原因是：你很弱，你没有什么更好的事情去做，你生活太差不得不努力来弥补，或者你装作很忙，让自己显得很重要。——史蒂夫-乔布斯

　　8、在激烈的社会竞争中，细腻敏感，脆弱的年轻人逐渐在社会选择中被淘汰。在被淘汰前，他们在SNS上振臂高呼，人生的幸福并不在于你挣了多少钱。

　　9、有些人感慨：”自己岁数不小了，还没有成熟起来。" 其实你们已经成熟起来了，你们成熟起来就这样。

　　10、又一天过去了。今天过得怎么样，梦想是不是更远了?

　　11、只有拥有找男女朋友的能力和很多备胎，才能真正享受单身生活。

　　12、你这么努力，忍受那么多寂寞和纠结，我们也没觉得你有多优秀。

　　13、多照照镜子，很多事情你就明白原因了。

　　14、如果你每天干的活明显多于别人，但出国留学网自己很高兴还感觉得到器重，那么与其说你很有才干，不如说你的领导很会管人。

　　15、以前觉得靠关系的人一定很无能。接触后发现人家样样比我强。

　　16、我有一些漂亮又受过教育的姐妹，本来有机会嫁给官富二代，但很多被那些长得不错、有名校高学历、刚毕业在知名外企工作、加班到很晚还健身的男生所吸引。觉得人家上进又有潜力。五六年后，她们悔得肠子都青了。

　　17、Loser面对生活比自己好的人，心中生出了怨恨。

　　18、努力了这么久，但凡有点儿天赋，也该有些成功迹象了。

　　19、你年轻时一事无成;时而自怨自艾颓废堕落，时而咬紧牙关拼命努力，经营关系;但你的生活一直没有改善，你一直很痛苦，直到三十岁。”他听后兴奋地问：那三十岁之后呢?有转机吗?算命先生微微抬起头：三十岁后……你就开始习惯了。

　　20、好的容貌和很多钱是进入上流社交活动的通行证。

　　21、哪怕抛掉出身的因素，我觉得你也未必干得过别人。

　　22、吹牛逼是一些人的天性。当对于一些话题自己乏善可陈时，就会搬弄外援：我有个朋友，拥有比你们更牛逼的经历。讲完后洋洋得...

　　在人们的生活中，常常会遇到一些问题，导致我们的心情不好，负能量爆棚，那么我们可以怎样这种负面情绪呢？本文“心理咨询师教你摆脱“负能量” ”由出国留学网心理咨询师考试频道整理而出，希望大家喜欢！

　　当你不开心了，怎么办呢?其实，能让你变得开心的一个很好的办法是——开心地坐直身体，并装作很开心的样子说话及行动。因为如果你的行为散发的是快乐，就不可能在心理上保持忧郁。

　　人的情绪是千变万化，遇上挫折或者不如意的事情，会莫名失落沮丧。当然，若内心常常阴云笼罩，对身心健康都没有好处。那么，如何告别坏情绪，常常让自己变得开心呢，这，也是有诀窍的!

　　“如果快乐你就拍拍拍手……”所以，当你高兴、激动、兴奋、快乐了，不要吝啬“拍拍手”，积极的表达出来，和大家一起分享，这样你将会收获更多的快乐。

　　那么，当你不开心了，怎么办呢?心理学家威廉詹姆斯告诉你答案：“如果你不开心，那么，能变得开心的一个很好的办法是开心地坐直身体，并装作很开心的样子说话及行动。”因为如果你的行为散发的是快乐，就不可能在心理上保持忧郁。体会了其中的真谛你的人生将会充满快乐。理论上就叫“情绪的动作反馈”。

　　其实生活中，我们还可以有很多让自己快乐的方法，比如我们常常说的，常常微笑，即使有时候你并不是真的开心。但是，当你在心情抑郁或生气的时候，这种“假装”开心的样子是能够帮助你释放出不良情绪，从而获得快乐，有益身心健康。

　　当然，摆脱负面情绪，你还可以这样做：

　　哼哼歌——英国伦敦一所音乐治疗中心的临床医学家表示，唱歌是改善心情的最简单方法。因为唱歌可调整呼吸，使整个身体都随着节奏运动。不管是自己哼唱或是与朋友同唱，哪怕只是静静地倾听，都有助于放松身心。

　　要想心情好，关键吃得巧——比如，苦甜两种味道结合(在咖啡中加点橙汁)，或者软硬食材结合(爆米花和坚果同吃)等，都能够给味蕾带来新鲜感，进而改善心情。类似的食物还有中餐里的糖醋排骨、糖醋鸡块等。

　　穿蓝色衬衫——蓝色是一种天然的心情“放松剂”，这正是“仰望蓝色天空，心情倍感轻松”的真正原因。相比之下，橙色刺激性最强，黑色容易激起怒气，红色虽然可以提升人的体内能量，却容易令人不安。

　　闻闻柠檬香——美国俄亥俄州立大学最新研究证实，柠檬香味具有去忧、安神和止痛作用。研究发现，柠檬香确实能提升好心情，闻柠檬味可使血液中的能量激素“正肾上腺素”的浓度增加。

　　与宠物亲密接触——多项研究证明，抚摸猫狗等动物有助于降低血压和平稳心率，进而降低心脏病等病症的发病几率。英国贝尔法斯特女王大学人类与动物关系研究专家、心理教授德伯拉威尔斯指出，人与动物亲密接触，具有惊人的安抚效应，有助于人体缓解自身压力。

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