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即便您的孩子“无肉不欢” 这3类肉千万别给孩子吃

这3类肉别给孩子吃 孩子饮食健康

现在的孩子个个都是家里的掌中宝,孩子需要的不需要的家长都会提供。但是有些东西小孩是不适合吃的。即便您的孩子“无肉不欢”,留学网小编也建议下面这些肉要少给他/她吃。

  【即便您的孩子“无肉不欢” 这3类肉千万别给孩子吃】

  烤肠。我们常在街上看到孩子手里拿着烤肠。烤肠在加工中,常添加发色剂亚硝酸盐,其在体内会转化为致癌物亚硝胺,可导致食道癌、胃癌等。很多熟食看上去颜色鲜艳,其实也加入了亚硝酸盐(正常煮熟的肉如猪肉或牛肉的颜色为灰色或发暗)。烤肠持续烤的过程中,同样会产生一些不健康的物质。因此,不应给3岁以下的孩子吃烤肠或香肠,及市售颜色较鲜艳的熟肉类。

  肉松。有的妈妈会给6个月后的宝宝吃肉松,觉得肉松很健康。事实上,肉松属于深加工肉类,在加工过程中,需要加入酱油、糖、脂肪等,因此,含有较高的热量和盐,还可能会造成维生素的破坏。肉松的原料也有不安全因素。因此,不建议婴幼儿吃市售肉松。

  烤肉。肉在高温炭火烧烤中,脂肪会高温分解或聚合产生有害物,如致癌物苯并芘。对于酷爱烤肉的儿童,要控制进食数量及次数,并注意烤肉要避免在明火上直接烤制,同时多吃新鲜的蔬果。另外,腌肉、熏肉也要少吃。

  婴幼儿食用的肉类最好现做现吃,制作过程尽量简单,如炖、煮、炒等,而非煎、炸、烤。

  4—8岁是儿童性早熟高发期 这些食物少吃

  近日有媒体报道,浙江扬州一个6岁女童,因为误食了妈妈的一颗避孕药,导致胸部“发育”,似鹌鹑蛋大小。经医生诊断,这是明显的性早熟症状。由于避孕药向体内引入了雌、孕激素,刺激了乳房发育。因误服避孕药导致的性早熟,是假性性早熟,避免接触雌激素来源后,孩子性发育也会减缓。

  4~8岁是儿童性早熟高发期

  北京妇产医院北京妇幼保健院副主任医师 孔元原:

  医学上把“女孩8周岁以前乳房发育,10周岁以前月经来潮;男孩9周岁以前第二性征发育”称为性早熟。儿童性早熟原因是多方面的。女孩发病率明显高于男孩。

  4~8岁是儿童性早熟高发期,不少孩子2岁就有症状。尤其当孩子抱怨乳房疼时家长一定要警惕,一旦发现孩子有性早熟现象,就应及时带孩子就诊。越早发现,越早治疗,效果就越好。给孩子洗澡是最好的观察时机。

  预防性早熟 这些食物少给孩子吃

  北京中医医院妇科主任医师、教授 柴松岩:

  鹌鹑蛋鸽子不宜吃

  中医认为,鸽子是兴阳之品。李时珍在《本草纲目》中就有记载,鸽子善于交合,那个“鸽”字,是由一个“合”字和一个“鸟”字构成的,所以说鸽子其性最淫。除鸽子外,还有鹌鹑和虾,也都是兴阳之品,是经过古人验证的,在一些中医典籍里都提到过。因此,幼女须慎服。

  虾皮羊肉要少吃

  流行的东西不一定对身体就有益...

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