银喉长尾山雀能养吗

　　中医上有句话是这样说的——“卧则血归于肝”，说的是当我们成卧姿状态时，血液会归顺到肝脏，这也是为什么我们一直强调睡眠对肝脏的重要性。以下是出国留学网小编整理的生活中哪些措施能养肝，欢迎参考，更多详细内容请点击出国留学网查看。

　　专家认为，晚上11点到次日的凌晨3点之间是肝脏活动力最强的时候，这个时间人们最好是已经进入了睡眠状态。因为在睡眠时，血液流入肝脏的量是平常的7倍，这有利于肝细胞的功能以及解毒，保证每天睡足觉才能起到更好的养肝护肝作用。

　　另外，有研究证明，许多“夜猫子”都有肝病，所以熬夜党们一定要改掉晚睡的坏习惯，慢慢调整自己的睡眠时间，这样才能避免肝病的出现。那么除了要睡眠充足以外，生活中哪些措施能养肝，来一起保护肝脏吧。

　　生活里这样做还能养肝

　　戒烟戒酒：

　　烟酒对人体的伤害不用小编多说，大家也都清楚。专家认为，戒烟戒酒对于肝脏的养护特别明显，特别是戒酒之后的肝脏会变得健康许多。建议人们平常要少抽烟喝酒，以达到保养肝脏的目的。

　　生活里怎么养肝 养肝要做哪些事 养肝吃什么食物好晨起后排尿：

　　为什么排尿可以保护肝脏呢?专家表示，晨起后的第一泡尿含有的毒素是比较多的，这是经过一夜的积累留下来的，如果没有及时把排尿，那么尿液里的毒素就会滞留在体内，加重肝脏、肾脏的负担。

　　用药谨慎一点：

　　有一种肝病叫做“药物性肝损害”，这是由于不正确用药引起的。其实不仅西药会对肝脏造成伤害，我们的中药里也有许多药材会伤肝，建议人们在用药的时候要小心、谨慎，在医生的指导下用药，避免药肝的出现。

　　草莓

　　生活里怎么养肝 养肝要做哪些事 养肝吃什么食物好春季的草莓十分鲜甜，而且草莓里的营养物质也很多，对肝脏的养护能起到一定的效果，建议人们春季吃点草莓来护肝，去肝火。

　　柑橘

　　很多人不知道柑橘也有养肝的作用，这其实要归功于柑橘里的大量维生素C，这种物质可以起到帮助肝脏解毒的功效，但是柑橘不宜吃太多，否则会上火。

　　柠檬

　　柠檬可以起到保护肝细胞免受自由基的破坏，所以生活里多喝点柠檬水是有好处。建议患有肝病的人每天坚持喝一杯柠檬水。

　　生活总有各种各种事情，需要科学的办法去解决它。出国留学网小编整理了最新资料：“铜钱草能用浅盆养吗”，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由出国留学网提供!

铜钱草能用浅盆养吗

　　铜钱草很受花友喜欢，但是也有花友存在疑惑，比如铜钱草能用浅盆养吗?这里可以告诉花友的是，铜钱草完全可以用浅盆来养，不过有些注意事项需要和花友说说。

　　铜钱草最佳的养护方式是半土半水，浅盆养铜钱草就意味着土壤相对较少，不过这足够了，即便没有土壤铜钱草有可以活，只要是能固定住铜钱草的根就可以了，至于方法，花友可以自由发挥。

　　上述是告诉花友，浅盆可以养铜钱草，那么下面是告诉花友如何养好铜钱草，作者曾做过实验，一盆用肥沃的土壤来半土半水养护，另一盆用纯沙来半土半水养护，结果是用肥沃土壤的铜钱草叶子大，长势壮，而用纯沙的那盆，叶子明显小，所以这里想说的是，有时候我们需要做出一个决定，是需要铜钱草长势壮，还是要造型好看。

　　另外，铜钱草用直接土栽也是可以的，并不一定必须是半土半水，所以花友只需要灵活的根据自己的器皿来选择栽种方式即可。

　　刷牙是每个人每天必做的事情，当然刷牙就必须离不开牙膏了，有的人还用牙膏洗脸，下面，出国留学网为大家带来“牙膏能洗脸吗”，更多内容尽在出国留学网，欢迎大家的阅读。

　　牙膏洗脸可以美白吗

　　1用牙膏洗脸可以美白脸部

　　要做到这一点需要注意要用有美白功能的牙膏，如果你刚去旅行或者去耕作回来，晒到很黑，这个时候使用牙膏洗脸比较适合。

　　2用牙膏洗脸可以减少脸部上的油

　　有的人使用洁面乳或者其他的护肤品之后，会发现脸越来越干，有的洗了脸还是油搭搭的。到了后来使用牙膏，反而发现脸上的油少了，而且比起以前用护肤品的时候舒服了。

　　4用牙膏洗脸有消炎的作用

　　牙膏有消炎止疼，还含有珍珠粉有美白的效果，但是要注意，使用的时候，牙膏不能停留在脸上太久，涂上去按摩几分钟之后就要将它洗掉，免得它会让你的毛孔变得粗大。

　　5用得适合的话，牙膏会是让皮肤变滑的好帮手

　　有医生建议，牙膏的话是不能用来洗脸的，因为它的主要成分的话就是一些发泡剂和牙粉的，只是有利于牙齿表面的脏东西的清除和使口腔的气味清新的，大部分牙膏碱性的，用了皮肤发干，所以如果选中了碱性比较弱或者偏酸性的牙膏来洗脸，而你的脸部皮肤又属于比较粗糙的话，会有一定的改善的。

　　牙膏洗脸的注意事项

　　1.用牙膏洗脸，要选好时间

　　清晨用牙膏洗脸，可及时清除夜晚附着在脸上的油脂和代谢废物，保持皮肤清爽，有利于皮肤呼吸、排泄和吸收营养;晚上用牙膏洗脸，有利于彻底清除日间尘埃、细菌等残存物，去除堵塞毛孔的污垢，有益皮肤的修复和获得营养。

　　2.用牙膏洗脸，温水最适宜，

　　温水是最适宜的洁肤水，将脸用清水洗过后，涂上牙膏，洁肤过程中不宜使用热水或凉水，洁肤之后可用冷水放松和刺激皮肤，促进血液循环。

　　3用牙膏洗脸，动作要轻柔

　　用牙膏洗脸过程一定要细心和轻柔，特别要避免粗糙的清洗动作，避免习惯性的搓、扯、擦等动作，以免牙膏深入损伤皮肤的纤维组织，纤维组织能够使皮肤保持弹性和紧凑。

　　4用牙膏洗脸，选择柔软的面巾

　　用牙膏洗完脸之后，如果用坚硬的毛巾洗面，如同用厨房擦布摩擦皮肤一样，会留下肉眼看不见的小小划痕，致使肤质粗糙，积聚细菌，甚至引发炎症。因此，要选择非常柔软的面巾，轻柔地、抚摸般地擦拭皮肤，同时不必擦得过干，让皮肤留下一层湿润的水膜。

　　春季喝什么茶能养肝预防疾病

　　中医认为，春季是肝旺之时，此时，如果不注意调理，可能造成多种因肝而引起的疾病。那么在春季我们该如何养肝呢?今天出国留学网小编就为大家推荐几款养肝护肝茶。

　　玫瑰菊花茶

　　配方

　　取干玫瑰花6至10片，菊花2-3朵，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用，也可配上两颗红枣，更能增添几分甜香，又添滋养气血之功。

　　功效

　　瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。此外，还能有效缓解心血管疾病，并能美容养颜，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑。

　　桑叶枸杞茶

　　配方

　　桑叶6克、枸杞12克、绿茶3克。将上述三味原料放入杯中，用沸水冲泡，闷泡五分钟后即可饮用。

　　功效

　　滋阴润肺，且养肝明目的保健茶。桑叶，有疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目;枸杞，有扶阴固本、补精益气的功效。

　　蜜糖红茶

　　配方

　　红茶叶5克，放保温杯内，以沸水冲泡，加盖焖片刻;调适量蜂蜜、红糖。

　　功效

　　此茶适用于春天肝气偏旺，脾胃功能不佳者。红茶中含有多种氨基酸以及钙、锌、锰等多种微量元素，具有生津清热、利尿、消炎杀菌、健胃消食、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌等功效，适当饮用可达到养肝的目的。

　　菊花蜜饮

　　配方

　　菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。

　　功效

　　具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。

　　甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之效。

　　杞菊养肝乌龙茶

　　配方

　　菊花适量、枸杞子20克、乌龙茶5克，开水冲泡，加盖稍泡片刻后即可饮用。

　　功效

　　此茶中含有丰富的胡萝卜素，VB、VC，多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分，经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效，亦是一道养肝护肝的理想饮品。

　　金银花茶

　　配方

　　取少许金银花，将其干品放入杯中，用沸水冲泡，晾凉。用冰糖或蜂蜜水调味。

　　功效

　　金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用，经常适量饮用此茶具有很好的保健功效，所以春季养肝护肝...

　　大雨发出了警告：天变得灰蒙蒙的。蚂蚁们仿佛看见乌云密布，狂风大作后将电闪雷鸣的时候，纷纷行动起来——马上搬家。

　　说到做到，蚂蚁家族的成员便出动了。蚁后探出了小脑袋，等到时机它就下令道：“现在行动!”刹那间成千上万只小蚂蚁跑出了温暖的老家寻找新家的方向。公蚁们抱着可爱的小蚂蚁，费了九牛二虎之力才跟上了长龙似的部队，其中，一只小蚂蚁眯缝着小眼睛还不知怎么回事呢?

　　搬食物的部队紧随其后，努力地跟上大部队丝毫不想落后。看见诱饵丰富的地区，便停下来，开始工作，像侦查机一样寻找食物。突然一只蚂蚁看见一块面包，它马上告诉同伴：“有食物了，特大号的食物!”经过大家辛勤的劳动终于把食物堆积成山了。

　　蚂蚁们的新家真是宽敞。堆满了食物、小蚂蚁们玩的玩具，它们在新家过得其乐融融!幸福生活的梦想实现了!

　　以上是出国留学网作文栏目为您带来的《梦 能实现吗》，希望对您有帮助。