每次梳头发都会掉好多的头发，是不是很担心自己变秃头，那你知道怎么防止脱发吗?以下是出国留学网小编为您整理的“脱发原因 防止脱发方法”，供您参考，更多详细内容请点击出国留学网(m.liuxue86.com)查看。
脱发原因 防止脱发方法
脱发的原因：
(1)内分泌紊乱。有关专家指出，脱发与人体内雄性激素增多有关。另有学者发现，患甲状腺疾病的病人合并脱发者很多，从而认为脱发与甲状腺素有关。
(2)精神、神经失调。一些青年人由于遭受沉重的打击，或长期精神紧张、忧郁而产生脱发。
(3)遗传。脱发患者有家族史者占20%。在遗传中，对男性呈显性遗传，对女性呈隐性遗传，这就是脱发患者男多于女的原因之一。
(4)免疫功能障碍。临床上发现，红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫系统障碍者常伴有脱发。
(5)病灶感染。由于真菌、细菌及病毒引起感染，可导致局部血管发生血栓或小血管炎，而使其支配范围的头发，由于血液供应受到障碍而产生脱发。
(6)饮食不当及脂肪代谢紊乱。有些男青年过分喜欢食肉、酗酒，当体内大量产生胆固醇时可使皮脂过多，从而影响毛囊的血液供应。阻碍头发的正常生长而致头发脱落。
(7)血虚肾亏。中医学认为，脱发乃血虚肾亏之故。
(8)头发受损。国外有专家经过调查指出，长期使用染发剂，可在2～20年中出现脱发现象。此外，经常使用电吹风、火钳 、电热器烫发，也会造成脱发。
防止脱发方法：
一、睡眠充足
熬夜会容易猝死 ，也许你不敏感了，但是熬夜会脱发你就一定会重视，谁也不愿意大热天的顶着一顶厚重的假发 ，熬夜会引起掉发不但要睡的好，饮食这方面估计大家都改不了习惯，总而言之，多吃点补气血的，气血不和也会引起营养性脱发，说到这个，我就说个弊端吧，头发越长吸收的营养越多，其实是不对的，你的头发只是从发根长出来的，发尾那些头发是不需要吸收你身体的营养，但是也是你身体的一部分，好比你的皮肤，你身体好的时候，你皮肤也好，你身体好的时候头发也健康，剪头发并不影响你掉头发的，只是会让你产生错觉，(因为头发越短，掉的越顺，不像长头发一下，堆积在一起，被你用手一抓一大把，)
二、多梳头发
其实每天都应该要梳头发，一天起码要梳头2次，有助于头部血液循环，梳子挑选一般的梳子就可以了，不需要精选的梳子，例如牛角梳，上百元一把，打着防脱发的旗号，实际和普通梳子一样的效果，不过样子还蛮好看，质量也蛮好(很厚重)，切莫防脱心太强，把自己头发梳伤了，力度一定要适中，让头皮感到舒适挤好，可以多梳几次。
三、挑选适合自己的洗头水
防脱洗头水;这个相信到了一定程度的同学， (脱到怕) 肯定会实施这个步骤，一般防脱发的都是有生姜等中药的洗头水。霸王，这个油性脱发可以推荐，如果自己是中性或者干性的就不推荐了， 如果是中性或干性发质的话洗完后头发更干，更硬，这个洗头水主要针对油性脱发的， 相反这类型的头发，更要选择滋润点的洗头水和护发素，会让你感觉舒适很多。
四、洗头水温不能过...