高中教学计划

　　思政课六个要内容政治要强、情怀要深、思维要新、视野要广、自律要严、人格要正，思政课具有鲜明意识形态属性的课程，高中时期更是孩子们叛逆的时候，老师们的课程更为重要，为了孩子们全身心成长，提前准备好教学计划吧！下面是出国留学网小编为大家整理高一政治老师教学计划汇总，希望能够帮助到你。

高一政治老师教学计划汇总 （一）

　　一、高一政治教学基本情况

　　第一，教学任务重.高一思想政治根据马克思主义经济学的基本观点.以×××理论和＂三个代表＂重要思想为指导，讲述与公民经济生活密切相关的社会主义市场经济基本知识，党和国家全面建设小康社会的大政方针政策及其在深化改革和社会主义现代化建设中取得的重大理论成果和建设成就，肩负着帮助学生＂提高参与经济活动的能力，在党的政策指导下，依据国家法律自觉规范自己在经济生活中的行为，逐步树立为社会主义现代化建设做出贡献的志向＂的重任.高一教材涉及的基本知识点，基本概念，基本观点原理及与党的路线，方针，政策及改革开放和现代化建设实践紧密联系的基本知识点较多；与法律，哲学，政治学紧密联系的知识点也很多。

　　第二、学生基础薄弱，缺乏学习兴趣.由于中考所占分数比例很小，在初中阶段没有引起学生的重视.因此，学生上高中后，既不重视，也不喜欢，甚至害怕这门课，学科基础知识薄弱。

　　第三、学科地位低下.如果不是高考还考这门学科，学业水平测试政治不合格，学生拿不到毕业证的话，这门学科可能被冲击，面临严峻的挑战。

　　二、高一政治教学主要措施

　　（一）把培养学生浓厚的学习兴趣作为教学的基本立足点

　　兴趣是最好的老师.孔子说：＂知之者不如好之者，好之者不如乐之者＂.高一是高中的起始阶段，如果我们在教学中不及时消除学生对思想政治课的偏见，引导他们形成正确的学科观和学习观，产生比较浓厚的学习兴趣，不仅不能完成教学任务，而且会妨碍青年学生形成科学的世界观，人生观和价值观，会给学生造成终身危害.因此，高一政治教师，必须树立强烈的责任心和使命感，不断增强竞争意识和创新精神，努力排除各种障碍，积极探索培养学生学习思想政治的浓厚兴趣的有效途径。

　　1，因势利导，消除学生对思想政治课的偏见，引导学生树立正确的学科观

　　2，创造直观，形象，生动，活泼，轻松，愉快的教学氛围

　　3，疏通思想政治与语文，历史等学科的内在联系，培养学生的知识迁移能力，激发学习兴趣

　　4，结合社会热点重点焦点问题，当地经济建设成就，学生生活，巧设疑问，引发争辩。

　　（二）把教给学生探明事理的方法，提高分析解决实际问题的能力作为教学的出发点和归宿

　　提高学生的思想政治素质和人文素养是思想政治课教学的根本目标.具体到高一阶段，必须教学生学会运用马克思主义经济学，×××理论和＂三个代表＂重要思想的基本立场，观点，原理和方法，观察，思考，分析，解释现实生活中各种经济现象，并以此指导，规范个人的经济行为，形成正确的世界观，人生观和价值观.＂授之以鱼，不如授之以渔.＂因此，我们在教学中，必须深入研究帮助学生认识和掌握客观经济规律和社会规律的有效途径，教学生学会辨析事理，认识规律，科学分析解决问题的方法，使学生学而有用，学而有得，深深认识到思想政治是一门智慧课.

　　认识事物间的相互联系

　　认识事物的地位和职能<...

　　地理这门学科很有趣，可以了解天南海北，学有所用，联系实际，博大精深，伟大与实际并行，简单且有趣，为了孩子们的发展和成长，老师们写一份给孩子们的计划书吧！下面是出国留学网未大家分享高一地理老师教学计划汇总。

高一地理老师教学计划汇总 篇一

　　一、指导思想：

　　按照学校新学期的工作计划，紧紧围绕以人为本，全面发展，围绕提高教学质量以及学生可持续发展开展工作。

　　高一地理教学以人类与环境的关系为主线，以可持续发展理论为指导思想。第一学期的教学资料主要为自然地理知识，应从认识人类生存环境的角度出发组织教学，加强综合性，使地理性更加突出。

　　高一地理教学要面向全体学生，从人类和地理环境的关系着眼，经过教学使学生获得对终身发展有用的自然地理和相关的人文地理基础知识，培养学生初步的地理技能、地理思维本事和地理探究本事。

　　二、教学目标：

　　让学生获得比较完备的地理基础知识，学习对学生终生发展有益的地理；倡导学生主动参加参与，乐于探究，勤劳动手，培养学生收集和处理信息的本事，获取新知识的本事，以及交流合作的本事。

　　三、学生知识现状分析：

　　高一新生虽然在初中学过中国地理和世界地理，对世界的、中国的自然地理和人文地理有所了解，但由于中考地理所占分数低，对地理教学的观念，也仍保留在应试教育阶段即认为地理是“副科”，故对地理知识的掌握能够说十分有限，

　　四、教学要求：

　　1.认真学习教学大纲，深刻领会大纲中的资料与要求，深入钻研教材，加快教学观念的转变。

　　2.在教学中要体现教育改革对当今教学的要求，即变应试教育为素质教育；体现教师为主导，学生为主体的教学方式，教会学生如何学习，培养创新精神与实践本事。

　　3.要重视培养学生的地理观察、学习、调查及运用图表和数据进行分析等基本方法和技能，要重视培养学生的地理思维本事和地理探究本事；理解地理学科的基本概念和基本原理，并学会运用地理基本概念和原理分析评价地理问题。

　　4.在教学中要注重基础知识的落实，进行章节过关的检测。

　　5.教材中的图和图下小字以及活动部分的资料均作为课文正文处理，教师要根据教材资料特点，组织安排好教学。

　　五、教学重点、难点：

　　地球自转、公转的地理意义、地表形态变化的内外力作用、全球气压带和风带、水循环、洋流分布规律、气候类型分布、特点及判读、地理环境的整体性。

　　六、教学措施：

　　首先应充分培养地图的观点，包括看图本事、记图本事和再认再现本事的培养。牢固树立地图是地理学科第二语言的思想，其次，进取响应新课程理念，体现学生的主体学习地位，引导和启发学生自主学习，引导学生去观察、体验、确定和推理。

　　七、课时计划和安排：

　　按新课程标准中规定的高中课程计划，每周授课2课时。期中考试之前讲完第一单元和第二单元（部分），期末考试之前讲完第三单元。

高一地理老师教学计划汇总 篇二

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　　既体现着主观思想之美，又让人领略语言的魅力，在所有的学科中独树一帜，为学生们写一份教学计划，让学生们有好的发展吧！下面出国留学网小编为大家分享高一英语老师教学计划，希望能够帮助到大家。

高一英语老师教学计划 （一）

　　一、指导思想：

　　新的学年，我将按照“规范教学管理，创新教学方式，突出教研重点，注重教研实效”工作思路展开各项教学工作。针对我们班新生普遍英语底子差，基础薄薄弱的实际情况，老师们要坚持用“夯实基础，狠抓双基，使用导学案教法，改进学法，激发兴趣，提高能力”的指导思想来指导自己的工作。

　　主要教学内容：高一必修1、必修2（1-2模块）的内容。

　　二、具体安排：

　　高一必修1及必修2（1-2模块）共8个模块，计划安排每一模块用10课时，新授8课时，练习2课时，共用4个月的时间。

　　三．具体措施：

　　1.注意教学的承上启下

　　为了使学生打牢基础不至于出现知识断层，本学期开学要重新学习音标，另外要有计划的把学生初中学过的但掌握不好的时态、句式、定语从句、状语从句、动词不定式以及部分掌握不好的词汇、短语、句型分插于12单元的新课教学中。

　　2、认真研究新课程标准

　　要认真研读新课程标准，尤其与旧大纲不同的地方，认真研究新教材，采取用导学案的方法给学生上课，着重培养学生们独立自主的学习能力，培养小组合作精神，在集体备课的基础上认真备课、上课，认真进行自习辅导和批改作业。

　　4、听评课

　　坚持教学研究和相互听课，探究如何听评课。我要和其他教师互相学习，取长补短。

　　5、教案的书写

　　本学期高一备课组要继续探讨如何规范书写教案。备课组活动中将把教案细分，逐一探讨。如：如何正确书写教学目标。教学方法有哪些等等。

　　四．夯实基础

　　1.听力

　　从高一就开始就对学生进行听力训练。每周坚持上听力课，另外每周至少两次利用课余时间给学生集体放听力，并鼓励学生课余时间多泛听。

　　2、单词

　　单词一直是学生的难点、薄弱点，直接影响学生综合能力的提高，在教学中要重视词汇教学，狠抓单词的记忆与巩固以及对词汇的意义与用法的掌握。使学生掌握科学的单词记忆方法和养成勤查词典的习惯。

　　3、阅读

　　阅读理解能力的培养是高一教学的重点，也是高考的重头戏。要有计划的指导学生掌握科学的阅读方法和策略。加强学生的课外泛读及课后阅读训练。

　　4．口头表达

　　要注重在教学中强化口语的训练，培养学生灵活运用目标语言的能力。课外开展英语角活动。

　　5、作文训练

　　1）每周一次作文训练，题材由备课组统一。

　　要求：方法力求多样化，并能及时进行讲评。

　　2）鼓励学生写英文日记，对个别英语特差的学生尽量多批改、多指导。

高一英语老师教学计划 （二）

　　高一上学期是高中教育的起始阶段，教学就显得尤为重要，为了使学生圆满完成各项学习任务，尽快适应新的环境，在各方面能够健康发展，把英语教学...

　　物理不在于你能学多少知识点，记多少公式，而在于你要真正理解这种思考方式。好的物理一般不是学出来的，而是通过对教材上提出的知识，理论进行重新思考，进行你自己的验证思考，才能真正的融会贯通，老师们为孩子们写一份教学计划，更加能理解物理课的乐趣，出国留学网小编为大家整理高一物理老师教学计划通用。

高一物理老师教学计划通用（一）

　　一、学情分析：

　　根据本学期的安排，我担任高一3个班的物理教学，每周15课时。从上学期期末考试的成绩我发现优等生各知识点掌握较好，中档生各知识点掌握程度参差不齐。本学期是高考最关键的一学期，作为高一的物理教师要好好的把握这学期的教学时光，尽自我的最大努力提高学生的学业成绩，为学校的发展尽一份力。本学期主要是总复习，想办法提高课堂的复习效果，让学生更有效的复习；学会利用物理知识分析处理实际问题，更快的提高学业成绩。由于近年来等级分录取的现实要求每一位学生都不能出现严重的偏科，应对高考教师一个重点是对物理学科跛腿的学生进行针对性的辅导，不要因为物理学科的成绩影响他的升学。

　　二、本学期教学的主要任务和要求：

　　1、高一与高一物理各章节的基础知识的梳理，结合20xx年高考纲要及以前的高考题型帮忙学生进行重难点的分析和突破。

　　2、实验动手操作训练，实验专题训练和科学方法渗透。

　　3、近四年来高考热点分析，加强重点知识的练习和讲解。

　　4、考前的实战模拟与解题方法、格式的指导及考前的心理辅导。

　　5、跛腿学生针对性的帮忙性的辅导。

　　三、教材的重点和难点(章节)：

　　重点：力学和电学知识，跨学科的问题及环保问题是近年来命题关注重点。

　　难点：光学中的《凸透镜成像》，电学中的《欧姆定律》、《电功率》，力学中的《浮力》、《力与机械》、《机械效率》知识点。

　　四、教材复习计划:

　　根据高考命题的特点，高考复习分成以下三个阶段：

　　第一轮复习：（本轮复习从2月23日至5月29日）回归课本，夯实基础。基础知识和基本本事历来都是高考的重要资料，但在考查形式上有明显的变化，改变了以往死记硬背的考查方式，要求学生能在具体事实中，辨认出物理现象或物理规律、建立以现实生活为实例、发现物理知识点、探究物理知识的内涵，总结一般性物理规律特点的模式。同时考查学生对基本测量仪器的使用、认识和掌握，对基本物理概念、规律、公式、单位及常用的.物理常数的记忆和理解，对物理学史的重大发现的了解，这类试题绝大多数是源于教材资料，要求学生必须要仔细阅读教材。在阅读教材的过程中要求学生注意：

　　（1）对基本物理概念物理规律的理解，异常是一些关键词语的意义。如：光滑、静止、匀速直线运动、不计摩擦和滑轮重，PZ220-40、2.5V、0.3A、正常工作等等。

　　（2）注意物理概念和规律构成的过程以及伴随的科学方法。在高中物理教材中，物理概念和规律构成的过程经常采用的是“控制变量法”。如：速度、密度、压强、比热容等概念的构成过程，欧姆定律、影响液体蒸发快慢的因素、影响电阻大小的因素、液体内部压强的规律等物理规律，这都是采用“控制变量法”来进行研究的。此外，近几年的高考物理试题中也考核了其他一些常用方法。...

　　出国留学网小编分享高一语文教学计划通用，语文课程应注重引导学生多读书、多积累，重视语言文学运用的实践，实践中领悟文化和语文的魅力，来写一份教学计划吧！希望能帮助大家。

高一语文教学计划通用 （一）

　　一、学生情况分析：

　　本学期担任高一（1）班、高一（8）班两个班的语文任课教师。一个理科班，一个文科班，从上课状态来说，理科1班男生多，课堂气氛较好，但大部分学生并未真正跟着老师的学习步伐。文科8班课堂气氛较差，学生思维不活跃，部分学生学习态度不端正。总体来说，两个班的学生对语文的重视程度不够，学习习惯仍未完全养成，有些学生语文基础较薄弱，仍不会或不愿预习，课堂上听、记不能协调，不会主动记笔记；大多数学生虽能大致掌握教材内容，但整合、梳理能力欠缺，迁移能力不够。另外，较少一部分学生在语文学习上缺少学习的主动性和积极性；学生在课堂学习过程中依然停留在全盘接受教师灌输的观念上，在认识和方法上只注重死记硬背，很少深入理解分析。

　　二、教材分析

　　人教版必修三、必修四

　　必修三和必修四兼顾了文体和人为内涵。每册由四个单元组成，学习的侧重点各有不同，必修三分别是：小说、唐诗、古代议论文、说明文，形象性、思辨性和应用性兼顾。必修四分别是戏曲、宋词、杂文、古代人物传记。小说和戏曲单元不仅要让学生体会感悟中外名家的精妙之处，还要让学生把握这类文体额三要素——人物、情节、坏境，来把握人物的性格特点。唐诗和宋词要求学生除了要加强背诵，更要学会对古代诗歌的鉴赏方法。古代一文论和杂文结合本学期的作文训练——议论文，应用文主要培养学生阅读说明文的方法，激发学生对于自然科学的探索兴趣。人物传记单元是高中文言文学习的重点，要求学生掌握基本的文言实词和文言虚词、句式。

　　另外，语文教学要培养学生的自学能力，教师指导下的课外阅读是培养自学能力的极好方法。所以，教师还要注意对学生课外自读的指导和平时的积累。通过课内外的结合，使学生能够举一反三，触类旁通，掌握学习方法，养成自学习惯。

　　三、教学措施

　　1、重视议论文的写作教学，从周末的“七行本”作业中让学生积累议论文的论据素材。

　　2、教学以精读课文为范文，以点带面，引导学生掌握正确的阅读方法和技巧。同时加强阅读教学和写作教学的结合，读写结合，学以致用，语言学习的成效主要还是从能否准确、流畅地运用母语来抒写自己内心的感受和观点。

　　3、重视文言知识的积累，在熟读背诵的基础上把握文言实词、虚词、句式、用法的相关知识和使用方法。

　　4、转变作业检查和辅导的重点，周末主要以积累作业为主，每周一检查并评价。平时兼以练笔和背诵默写为主。平时的练习册的作业以简单的预习和课内的加强和巩固为主，课外阅读和语言表达的拓展题主要在晚自习完成并当堂讲解，提高作业的质量。

　　5、课堂上鼓励学生思考，运用多媒体、讲故事等方式激发学生的学习兴趣和学习热情。培养学生阅读自学、积累的好习惯。

　　6、每周坚持给学生印发一些与本周教学紧密相联的课外拓展资料。

高一语文教学计划通用 （二）

　　一、本期的主要任务

　　1、完成必修3和必修4...

　　马上就要到新学期开学的日子，教师们需要对新学期的教学有个计划。写好教学计划，才可以更好的做好课程设置和学科顺序安排。出国留学网小编特别整理来自网络的高中体育教学计划简短，希望能为你提供更多的参考！

高中体育教学计划简短(篇1)

　　（一）学情分析

　　高一年级新生，，来自不同学校，刚开始比较有新鲜感，所以在开学初就要把体育的课堂常规纪律抓好，让学生养成好的习惯，为今后上课打好基础。班级是男女混合且人数较多，就要考虑如何示范和分组练习，现在看来总体还是很好的,兴致较高，但是有个别同学的基本身体素质,还要花一定的时间和精力。

　　（二）教学目标

　　1.运动参与

　　①知道科学参加田径锻炼的原则，积极参加田径类运动并养成良好的田径锻炼习惯。

　　②根据自身情况设置锻炼目标、制定锻炼计划并按计划坚持田径锻炼；

　　③能用简单方法了解自己的体能变化并正确评价自己与他人的体能测试结果。

　　2.运动技能

　　①通过收听或观看有关体育节目或阅读报纸或上网等手段，对国内外重大体赛事了解，懂得竞技运动与健身运动与体育锻炼的区别，认识田径运动对身体、心理健康和社会适应的价值。

　　②积极学习并运用所学田径知识与运动技能进行健身活动，积极参加各种田径类体育比赛。

　　③了解田径运动中出现的创伤、扭伤的简易处理方法。

　　3.身体健康

　　①通过田径类项目的学习发展学生的上、下肢力量与腰、腹肌力量和耐力。

　　②了解田径运动对进一步发展体能和提高运动能力的作用，以及对其他运动项目技术和技能与进行选项学习的促进作用。

　　③形成良好的田径运动习惯和健康行为。

　　4.心理健康

　　①通过参加田径活动，改善心理状态，并在田径运动中运用所学方法调节情绪。

　　②设置合理目标，使自己在田径运动中不断提高田径运动能力，并在此过程中体验成功。

　　③努力克服田径运动中的心理恐惧等现象，体验在困难环境中或在具有挑战性的运动中体验到成功的乐趣。

　　5．形成健全的人格

　　体验到运动过程的快乐性与成就感，不断增强学习的自信心；能利用体育活动解除心理的烦闷，提高自我情绪控制能力。运动过程中具有勇敢、顽强、果断、拼搏的良好意志品质。运动中能与同伴和谐相处，尊重他人，遵守比赛规则服从裁判，有良好的体育道德作用；具有协作配合意识，体现良好的团队精神。

　　（三）教学措施

　　1、对教育工作的热爱,对自己教育教学能力充满自信,对在学生中树立良好教师形象充满自信,对提高我校教学质量充满信心.饱满的工作热情与必胜的信念是实现教学计划的保障.

　　2、认真研读《教学大纲》，理清重点、难点，根据学生的实际情况，设计与之相适应的教学方案，备好每一节课。上课过程中，通过日常生活中的例子引导学生更好地理解和掌握该课内容。注重实际，面向全体，尽可能切入学生实际。

　　3、除课堂教学外,还组织校田径队的训练与比赛，抓住每个班级有体育特长及有发展潜力的学生,利用课余时间指导学生训练,为提高我校竞技成绩而努力.

　　4、对体育...

　　为了工作能够顺利进行。我们要制定一些方案，究竟如何才能写好一份方案呢？推荐一篇介绍《高中教学计划方案》的文章希望大家会喜欢，欢迎阅读，希望大家能够喜欢！

高中教学计划方案 篇1

　　一、指导思想

　　以高中新课程理念以及学校的发展需求指导自己的语文教学实践，改变教学观念，改进教学方法，苦练教学内功，优化教学手段，索求实践语文教学的新方法，实现教学质量的全面进步。

　　二、学情分析

　　1、基础知识层面，高二x班总体基础较好，但也有部分学生基础薄弱，并且书写潦草，错字较多。高二__班基础薄弱，且学习习惯有待改善。

　　2、语文积累层面，两个班阅读面都较狭小，阅读量少，只有少数学生有阅读名著的习惯。

　　3、语文思想层面，除少数学生对语文有较大兴趣之外，两个班的学生对语文尚未形成积极的认识，对语文的重视程度也够高。

　　4、语文素养层面，除少数同学外，基本上只是为学语文而学语文，未想过语文与素养的联系。

　　三、教学目标

　　1、巩固学生所学，进一步夯实学生的语文基础。

　　2、从高考层面吸引学生对语文的重视，掌握学语文的方法，激发学好语文的愿望。

　　3、从语文素养的形成与提升角度，激发学生加强对语文的认识，提高学习语文的兴趣，加深对汉语言文字的理解和热爱，提升对祖国文化的认识及热爱。

　　4、引导学生对名著的阅读，提升学生的阅读品位，扩大学生的阅读面。

　　5、大面积提高学生的语文学习成绩。

　　四、具体措施

　　1、以教材的学习为主线，适当扩大学习面，引导学生注意知识的积累，从而提升学生对语文学习的兴趣和认识。

　　2、精心设计教学，落实课前预习，精心设计课后巩固作业，做到精要简略，思路清晰，要点齐全，重难点突出。

　　3、适当开展课堂活动，在学生的说、读、写等能力上下足功夫，突出点，带出面，从而在能力提升的基础上，陶冶学生的性情，培养学生积极的情感，加深学生对祖国语言文字的理解和热爱。

　　4、树立读书的榜样，引导学生阅读名著的兴趣，并通过书籍、组织读书活动的方式，让阅读走进每一位学生的心灵，从而扩大学生的视野，锻炼学生的思维能力。

　　五、教科研工作

　　1、确定本学期教科研的方向和目标。

　　2、确立一个小专题;进行研究。

　　3、按科研部安排，积极组织或参与区级以上课题的研究。

高中教学计划方案 篇2

　　一、指导思想

　　以高中新课程理念以及学校的发展需求指导自己的语文教学实践，改变教学观念，改进教学方法，苦练教学内功，优化教学手段，索求实践语文教学的新方法，实现教学质量的全面进步。

　　二、学情分析

　　1.基础知识层面，高一(9)班总体基础较好，但也有部分学生基础薄弱，并且书写潦草，...

关于高中体育教学计划 篇1

　　一、指导思想

　　认真学习体育与健康教育新课标，把生活教育的理念渗入到新课程中。坚持健康第一的指导思想，以促进学生健康成长为目标，激发学生运动兴趣，培养他们终身体育的意识。在教学中，重视学生的主体地位，发挥他们的创造力，以学生发展为中心；关注个体差异与不同需求，确保每一位同学受。在普通普通高中学习中，文化课固然重要，可是身体素质也是很重要的，这就是体育锻炼和健康教育的问题了，所以说在普通普通高中的时候，体育和健康教学必须要实行下去。

　　二、基本情况分析

　　学生进入普通高中二级年级上期，身体素质较初级中学有了明显提高，各方面能力也在提高，而同时学习任务较重，这个时期的教学要注意教学的艺术，要提高学生进行体育锻炼的兴趣，使学生在体育课上全员参与，提高身体素质，减轻学习压力。

　　三、本期学习的主要任务和目的

　　本学期教学内容为普通普通高中体育第一册：体育与健康基础知识、田径、体操、球类等内容。学生虽然进入了普通普通高中，对体育与健康课程有了一定的了解，但学生学习体育与健康课的自觉性、主动性仍较差。为此，在教学中，要让学生从被动学习到主动去练习，提高学生的体育与健康素养。因此在教学中应注重能力的培养。

　　学习目的

　　1、深入了解体育教材的内容和教学手段，懂得体育锻炼对身体的作用，增长体育知识，并自觉地进行身体锻炼。

　　2、学习一些基本体操，加强协调性练习。通过素质练习，提高学生跑、跳、投的能力。进一步促进身体正常发育和内脏器官机能的发展。

　　3、进一步学习和掌握上期所学的内容。使之学为所用，提高体育达标成绩。

　　4、培养学生的组织纪律性和顽强拼搏精神、吃苦耐劳的意志品质。加强爱国主义教育。

　　四、教学措施

　　1、课堂教学时尽量利用学校现有的场地和器材，力求基础知识教学与基本技能训练相结合。

　　2、上课讲解时，做到声音要宏亮、吐词清晰，组织得端，示范准确。教法要因地制宜，灵活多变。

　　3、抓好两操及课外活动，促进学生身体素质全面发展。

　　4、积极配合学校组织学生开展各种形式的体育活动。

　　五、教学内容及课时安排

　　第1周：

　　开学工作、制定教学计划、器材准备等

　　第2——5周：

　　复习并纯熟掌握第三套广播体操舞动青春

　　第6——9周：

　　球类：篮球单手肩上投篮和排球正面双手传接球

　　第10——14周：

　　跑：耐久跑、200米全程计时跑、弯道跑

　　跳跃：跳长绳、短绳

　　投掷：双手从体前后抛实心球

　　游戏：猜猜谁是领头羊、听数抱团、开火车

　　第15、18周：

　　力量：柔韧性训练、俯卧撑、坐位体前屈

　　跳跃训练：单双腿连续跳

　　第19周：

　　温习预备体育测验

　　第20周：

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