2018年9月1日是第12个“全民健康生活方式日”，下面是由小编为大家整理的“全民健康生活方式日系列宣传活动方案”，欢迎阅读。

　　全民健康生活方式日系列宣传活动方案

　　为进一步普及健康文明的生活方式，传授健康生活技能，营造良好社会氛围，全民健康生活方式行动国家行动办公室现组织开展系列宣传活动，相关事宜通知如下：

　　一、活动时间

　　2018年9月1日至9月30日。

　　二、活动主题

　　宣传主题为“三减三健，全民行动”，旨在动员全社会共同关注“三减三健”专项活动，倡导“每个人是自己健康第一责任人”理念，广泛宣传健康生活方式相关知识，提高公众健康素养，以实际行动推进健康中国建设。

　　三、活动内容

　　采取线下活动与新媒体线上传播相结合的方式，各省级行动办公室要统筹部署下级行动办公室因地制宜积极参与系列宣传活动。

　　（一）开展现场启动活动。省级行动办公室组织多部门参与的系列宣传活动启动仪式，通过现场咨询、张贴海报标语、布置展板、发放宣传资料等方式，向社会公众宣传普及健康知识，介绍“三减三健”相关内容与生活技巧，传递健康是一种社会责任的意识。

　　（二）开展“三减”健康知识讲座。针对餐饮从业人员、儿童青少年和家庭主厨等人群，普及减盐、减油、减糖知识，传播健康烹饪与平衡膳食技巧。

　　（三）开展“三健”健康知识讲座。针对儿童青少年、职业人群和中老年人群普及健康口腔、健康体重、健康骨骼知识，配合第30个“全国爱牙日”开展宣传活动。

　　（四）开展健康生活方式指导员“五进”活动。发挥健康生活方式指导员作用，使宣传活动走进家庭、进社区、进单位、进学校、进医院，扩大宣传效果，推动全社会共同关注“三减三健”与健康，塑造自主自律的健康行为。

　　（五）开展系列媒体宣传活动。各级行动办公室在充分发挥广播、电视、报纸等传统媒体优势的同时，积极利用微博、微信等新媒体平台传播的时效性与互动性开展健康知识传播活动。鼓励组织“三减三健”科普知识原创，国家行动办公室将提供统一的媒体宣传工具包，供各地使用。

　　四、工作要求

　　（一）加强部门协作，营造社会氛围。

　　与体育、工会、共青团、妇联组织密切联系，加强部门协作，充分利用电子显示屏、宣传栏、标语横幅、内部网站、手机短信等形式开展宣传互动，提高活动的参与度，扩大覆盖面和影响力。

　　（二）突出宣传重点，注重传播实效。

　　紧密围绕宣传主题，创新宣传方式方法，广泛且规范使用全民健康生活方式行动标识，突出品牌优势。省级行动办公室要精心筹备、认真策划，组织下级行动办在同一时间，使用统一推荐的宣传内容，同时发声，配合国家行动办建立起覆盖全国，深入到县区的新媒体传播矩阵。

　　（三）发挥专业优势，扩大宣传范围。

　　积极发挥专业优势，在专家讲座、在线访谈、知识竞赛等活动中提供有力的技术支撑。重视发动各地社区卫生服务中心（站）、乡镇卫生院、临床医疗机构主动参与宣传工作，将日常卫生服务工作与宣传活动有机结合。

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　　很多学生会选择去美国留学，特别是国内的高中生，那么美国高中生的生活方式有哪些呢？下面和出国留学网一起来看看吧!欢迎阅读。

　　美国高中生生活方式有哪些

　　美国高中生的生活方式一、学习上考虑充分，不打无准备之仗

　　千万不要低估美国高中的学习压力!很多中国学生和家长总是错误地以为美国中学生的学习很轻松，中国学生在国内课业基础已经打好，只要把英文学好，到美国高中学习后就一定能考上顶尖大学。可我不得不说，持有这种观点是因为学生和家长对美国教育的理解存有严重的不足。

　　如果英文基础不是很好的国内中学生直接入读美国11或12年级(相当于中国的高2或高3)，那么在距离大学申请仅剩几个月或一年多的时间里，不仅要顾及美国高中的功课，还要准备托福考试，甚至SAT考试(大部分美国顶尖大学均需要提供此项考试成绩)，压力之大不言而喻。即使是中国学校里相当优秀的中学生，即便英文能力出类拔萃，要短时间内既获得相当高的托福成绩，还获得能与美国学生相抗衡的SAT高分，也绝非易事。所以这种去美国读一两年高中，就可以很容易考入美国顶尖大学的想法是不现实的。虽然也有极少数学生考入了理想大学，但其过程大多是非常艰苦的。

　　美国高中生的生活方式二、生活上锻炼自己的生活自理能力

　　目前有条件能够让孩子出国读高中的家庭环境非常优越，生活自理能力相对比较差，决定了出国留学，就要锻炼自己的生活自理能力，尤其是养成自己清洗衣服、收拾房间的习惯，好能够做两手小菜，一方面利于交朋友，另一方面可以照顾自己的饮食。

　　美国高中生的生活方式三、交流上懂得包容和理解，学会用沟通来解决问题

　　一个人在外独立生活，尤其是到了陌生的国度。文化差异和生活方式、饮食习惯的差异，都会给你带来很多不便和困惑。这时要提前有个心理准备，遇到无法理解和不习惯的事情要学会包容。尤其是寄宿在当地家庭的学生，更要懂得尊重家庭主人的生活方式。

　　美国高中生的生活方式四、思想上积极主动的面对学习生活

　　美国的课堂是非常活跃的，授课的模式和氛围完全不同于中国。在学校里要学会主动的思考，主动的提出问题，主动参加各种活动俱乐部，主动交朋友。

　　“全民健康生活方式日系列宣传活动方案2018”是为了为进一步普及健康文明的生活方式，传授健康生活技能，下面快随小编来看看吧。

　　全民健康生活方式日系列宣传活动方案2018

　　为了营造良好社会氛围，现就开展系列宣传活动相关事宜通知如下：

　　一、活动时间

　　2018年8月25日至9月25日。

　　二、活动主题

　　本次活动的主题为“三减三健，全民行动”，旨在动员全社会共同关注“三减三健”专项活动， 倡导“每个人是自己健康第一责任人”理念，广泛宣传健康生活方式相关知识，提高公众健康素养，以实际行动推进健康xx建设。

　　三、活动内容

　　采取线下活动与新媒体线上传播相结合的方式，各医疗卫生单位因地制宜积极组织开展系列宣传活动。

　　（一）开展现场宣传活动。市卫计局组织，市疾控中心具体开展“9月1日全民健康生活方式日”广场文艺宣传活动。开展“三减三健”健康知识传播活动，通过文艺演出、现场知识抢答、宣传展板、发放宣传资料等方式，向社会公众宣传普及健康知识，介绍“三减三健”相关内容与生活技巧，传递健康理念。（责任单位：市疾控中心、市预防医学会、市基层卫生协会）

　　（二）开展“三减、三健”健康知识讲座。各卫生院、社区卫生服务中心要结合日常基本公共卫生项目中慢病随访干预和健康教育工作，至少开展一次符合本主题的讲座，可针对餐饮从业人员、儿童青少年和家庭主厨等人群，普及“减盐、减油、减糖”知识，传播健康烹饪与平衡膳食技巧；也可针对儿童青少年、职业人群和中老年人群普及健康口腔、健康体重、健康骨骼知识，配合第 30 个“全国爱牙日”开展宣传活动。（责任单位：各卫生院、社区卫生服务中心、市预防医学会、市基层卫生协会）

　　（三）开展健康教育课程教案有奖征集活动。由市疾控中心联合市教育局在全市幼儿园、中小学校组织开展以 “合理膳食、健康体重、健康口腔、保护视力”为主题的健康教育课程教案有奖征集活动。（责任单位：市疾控中心）

　　（四）开展健康生活方式指导员“五进”活动。发挥健康生活方式指导员作用，结合“健康素养大讲堂”工作，扩大宣传普及面，使宣传活动进家庭、进社区、进单位、进学校、进医院，推动全社会共同关注“三减三健”，塑造自主自律的健康行为。系列宣传活动期间，各镇街道组织健康生活方式指导员至少开展1次“五进”活动。（责任单位：各医疗卫生单位）

　　（五）组织参加台州市健康科普演讲比赛。通过基层推荐或选派2名基层健康生活方式指导员参加台州市“健康中国行、健康台州梦”主题健康科普演讲比赛暨优秀生活方式指导员评选活动。培育全市健康科普和优秀健康生活方式指导员专业队伍，扩大健康生活方式指导员的宣传影响效果。（责任单位：市疾控中心）

　　（六）开展多种形式的宣传活动。各医疗卫生单位要充分利用本单位的宣传阵地，包括横幅、墙报、电子屏、微博、微信以及义诊活动等，结合本单位在慢性病防治方面的学科和人力优势，至少开展1次主题宣传，普及健康生活方式相关知识和其在预防疾病中的重要意义。（责任单位：各医疗卫生单位）

　　四、工作要求

　　申论考试你做了哪些准备，看看本网站为你整理的2019公务员申论模拟考题：“倡导健康生活方式”，供你参考。更多资讯请及时关注本网站更新。

　　2019公务员申论模拟考题：“倡导健康生活方式”

　　一、给定资料

　　资料1

　　国民体质监测公报显示，我国国民体质总体有所上升，特别是各年龄段人群的身高均有不同程度增长，让人振奋不已。不过，报告也反映出不少新问题，比如胳膊不如腿健壮。40岁以下人群的爆发力有所提高，但握力、背力呈下降趋势，特别是成年男性下降明显，握力下降约1千克，背力的降幅超过3千克。

　　体重比个头增得快。本次监测中，各年龄组的身高、体重、胸围、皮褶厚度等形态指标都比2010年有所增长，但体重和皮褶厚度的增幅大于身高，意味着超重和肥胖的人数在上升。举例来说，与2010年相比，20～39岁成年男性的腹部皮褶厚度增幅约为17%，而身高增幅不到1%，其他年龄组的情况基本一致。我国成年人和老年人超重率分别为32.7%和41.6%，肥胖率分别为10.5%和13.9%。

　　大学生体质持续下降。报告显示，我国中学生的身体状况呈稳步上升趋势，但大学生身体素质持续下降。19~22岁年龄组男生的速度、爆发力、耐力等身体素质指标下降，女生则是有升有降。此外，无论是中学生还是大学生，近视检出率和肥胖率都在持续上升。

　　区域差异明显。调查发现，上海的国民体质达标率全国最高，为97.1%，其次为广东（95.9%）和湖北（94.2%）；西藏的国民体质达标率为76.4%，在全国垫底，贵州（81.5%）和新疆（82.5%）分列倒数第二、三名，这体现出各地国民体质上的巨大差异。

　　国家体育总局体育科学研究所群众体育研究中心主任Z指出国民体质的诸多问题主要有几个方面的原因：其中一个就是体力劳动越来越少。30年前，女性找对象还要考虑对方能不能扛得动煤气罐，但如今生活方便了，男性干体力活的机会越来越少，连换个电灯泡都得找物业，上下班更是以车代步，导致肌肉力量普遍下降。

　　运动需求比较“低级”。Z表示，越来越多的人愿意参与到体育锻炼中来，但运动需求还比较“低级”。多数人是为了强身、减肥，真正追求锻炼效果的还不多。部分地区运动场所少、场地不齐全，也影响了运动积极性，大部分人的运动方式就是跳广场舞、跑步、爬山等。

　　压力浇灭运动热情。有一个现象值得关注：大学里爱运动的男生，一工作就变懒了，不出半年就纷纷挺起了大肚子，以火箭般的速度从矫健的“小鲜肉”跨入“发福大叔”的行列。一方面，当今社会工作压力大，多数男性又要承担起养家的责任。他们白天一心扑在工作上，下班回家身心俱疲，比起跑步、去健身房，窝在沙发里看电视、玩游戏自然更显“轻松”。另一方面，不少男性缺乏自我约束的意识，也没有坚持锻炼的意志，对自己日渐肥胖的身形视而不见，体质下降在所难免。Z表示，与力量下降一样，肥胖也一直是国民体质的一大问题，40%以上的超重检出率几乎赶上了美国。

　　资料2

　　如今，公众越来越多地关心健康问题，“健康中国”被多次写进政府工作报告，并成为很多两会代表、委员们关注的话题，那么两会代表、委员们心中的健康中国是...

　　出国留学网小编为大家整理了一篇要拥有健康的生活方式的实用资料，更多文章尽在出国留学网。

　　要拥有健康的生活方式

　　每个人都应该注重，养成良好的生活以及健康的生活方式，因为这不仅仅是为了让我们有更加健康的身体，同时也是为了更好的享受生活，平时的话要注意少吃肉，多晒太阳多运动，保持轻松愉悦的心情。

　　1、少吃肉，根据人体的PH来看，人的血液和细胞内都是成弱碱性，而肉类会破坏酸碱平衡，容易诱发疾病。

　　2、多晒太阳，多晒太阳对人生有很多好处，但也要注意晒太阳的时间，注意做好防晒工作，另外冬天晒太阳特别好。

　　3、以步当车，不要一点点路就不愿意走，那样人会慢慢退化掉，适当不行可以缓解久坐的不适，是一种很经济很可行的锻炼方式。

　　4、常常唱歌，唱歌不仅可以释放压力，调节心情，还可以促进面部血液循环，预防多种疾病。

　　5、饭后息，说的就是饭后由于消化系统需要血液提供能量去消化食物，如果这时大量运动势必会抢走部分血液，对身体不好，小步倒是可以的。

　　6、挺起胸，走路做事挺起胸来，可以保持好的身形，好的形象气质，还有可以增大肺活量。

　　7、静坐思，抽出点时间静坐一会，什么都不要想，身心彻底放松，对于大多数人可能做不到，但是对健康很有帮助。

　　8、养兴趣，在家养些喜欢的花草，除了可观赏性之外，还可以改善空气质量，陶冶人的情操。

　　8、亲自然，周末去郊外和大自然来一场亲密约会，呼吸新鲜空气，又锻炼了身体。